พัฒนาทักษะกับการเปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้เป็นการพัฒนาตนเองที่สำคัญ


0
พัฒนาทักษะกับการเปลี่ยนความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้เป็นการพัฒนาตนเองที่สำคัญ thumbnail

พัฒนาคุณจะอยู่ที่ไหนในชีวิตของคุณ? คุณมีความคิดบ้างไหมว่าคุณอยู่ที่ไหนและกำลังมุ่งหน้าไปที่ใด? คำถามเหล่านี้เป็นคำถามสำคัญและสามารถตอบได้โดยดูจากพัฒนาการส่วนบุคคลของคุณเองเท่านั้น บทความนี้จะให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้ดีที่สุดของคุณ

การเลือกเป้าหมายที่ท้าทายมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเองให้ประสบความสำเร็จ การยืดตัวเองเป็นวิธีเดียวที่จะขยายขีด จำกัด ของคุณ เป้าหมายโดยรวมควรเป็นเป้าหมายที่อยู่นอกเหนือความเข้าใจของคุณอย่างน้อยเมื่อคุณเริ่มต้นการเดินทางไปสู่เป้าหมายนั้น การเข้าถึงมากกว่าที่คุณคิดว่าจะทำได้จะสอนให้คุณรู้ว่าจะทำอะไรได้มากกว่านี้

เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ดีที่จะช่วยให้คุณพลิกชีวิตได้คือการเริ่มสื่อสารกับคนที่คุณไว้ใจและคนที่สนับสนุนคุณ การมีคนรอบข้างที่สามารถรับฟังคุณและคอยอยู่เคียงข้างคุณอาจเป็นเครื่องมือที่ดีในการปีนออกจากภาวะซึมเศร้า

ทำสิ่งที่ทำได้เพื่อหยุดการจู้จี้คนอื่นหากนั่นเป็นนิสัยที่คุณมี สิ่งนี้ไม่ได้สร้างความรำคาญให้กับทุกคนและมันทำให้คุณดูเหมือนทั้งไม่เป็นมืออาชีพและไม่มีใครอยากอยู่ด้วย หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่ทำหรือทำบางอย่างไม่ถูกต้องให้พูดกับคน ๆ นั้นอย่างดีและบอกสิ่งที่ต้องเกิดขึ้น พวกเขาจะซาบซึ้งในความกรุณาและมักจะพยายามทำตามคำขอของคุณเพราะคุณไม่ได้ทำให้พวกเขาหงุดหงิดโดยการจู้จี้

อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง หลายคนมีพื้นฐานความกลัวการเปลี่ยนแปลง ท้ายที่สุดทำไมต้องเปลี่ยนบางสิ่งถ้าคุณสบายใจ? ปัญหาคือโลกมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาไม่ว่าเราจะเปลี่ยนไปหรือไม่ก็ตาม แทนที่จะมองหาพื้นที่ที่สะดวกสบายจงยอมรับการเปลี่ยนแปลง เรียนรู้จากมันและในไม่ช้าคุณจะสามารถปรับตัวให้เข้ากับทุกสิ่งที่โลกโยนใส่คุณ!

เพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จเรียนรู้จากความผิดพลาดของผู้อื่น มีบล็อกหนังสือและสัมมนาฟรีมากมายที่คุณสามารถเข้าร่วมได้ซึ่งจะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและแนวทางของคุณเอง คำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้สามารถให้แนวทางและช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด อย่างไรก็ตามเมื่อคุณทำผิดพลาดและคุณจะเรียนรู้จากมันและก้าวต่อไป

เรียนรู้พลังของการพูดว่า “ไม่” เมื่อคุณต้องการ นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่อย่างใด แต่เป็นวิธีเดียวที่จะจดจ่ออยู่กับสิ่งสำคัญในชีวิตของคุณ การตอบว่าใช่กับทุกสิ่งอาจทำให้สูญเสียความสามารถในการตอบตกลงในสิ่งที่ดีที่สุด พูดไม่บ่อยและกลับมาควบคุมตารางเวลาและชีวิตของคุณ

กุญแจสำคัญในการพัฒนาตนเองคือการกำหนดลำดับความสำคัญและการพัฒนาแผนเกม การจัดลำดับความสำคัญช่วยให้คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญและขจัดเวลาที่สูญเปล่าไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมายของคุณ การมีแผนเกมจะช่วยลดความเครียดและช่วยให้เป้าหมายใหญ่จัดการได้ง่ายขึ้น

ทำให้ทุกคนง่ายขึ้นทั้งครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงานและแม้แต่ผู้คนที่คุณเดินผ่านไปบนถนน แทนที่จะเลือกดูเฉพาะคุณสมบัติที่ไม่ประจบสอพลอหรือแข็งกร้าวที่สุดในแต่ละบุคคลคุณควรมองหาคุณลักษณะเชิงบวกของพวกเขาด้วย หากคุณจับได้ว่าตัวเองกำลังคิดอะไรเกี่ยวกับคน ๆ หนึ่งโดยไม่มีเหตุผลให้ย้อนรอยและระบุสิ่งดีๆสองอย่างเกี่ยวกับเขาหรือเธอ

ความเขินอายในสถานการณ์ทางสังคมอาจเป็นสาเหตุของความไม่สบายใจและโอกาสที่พลาด คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเอาชนะการขาดดุลนี้ได้เมื่อพบคนใหม่เป็นครั้งแรก อย่างไร? ก่อนอื่นให้หายใจเข้าลึก ๆ แล้วคิดย้อนกลับไปในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณอย่างรวดเร็วซึ่งคุณภูมิใจในความสำเร็จมั่นใจในความสามารถของคุณหรือใกล้จะประสบความสำเร็จ ความทรงจำจะช่วยเพิ่มพลังให้กับคุณซึ่งจะสะท้อนให้เห็นในน้ำเสียงและความสงบและมั่นใจว่าจะสร้างความประทับใจได้ดี

อย่าปล่อยให้ตัวเองขุ่นเคืองชีวิตปัจจุบันของคุณโดยให้คะแนนกับอนาคตและทุกสิ่งที่ คุณยังไม่สามารถบรรลุได้ ให้มองหาวิธีเชื่อมโยงอนาคตของคุณกับปัจจุบันแทน พิจารณาว่าสถานการณ์ปัจจุบันของคุณเป็นจุดเริ่มต้นของทุกสิ่งที่คุณหวังว่าจะได้สัมผัสในสักวันหนึ่งได้ดีเพียงใด

สรุปได้ว่าคุณต้องสร้างความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณและชีวิตของคุณในอนาคตจะเป็นอย่างไร เมื่อใช้แนวคิดในการพัฒนาส่วนบุคคลที่ให้ไว้ในบทความนี้คุณน่าจะพบว่าตัวเองเข้าใกล้การบรรลุเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวมากกว่าที่เคยคิดไว้ แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments