พัฒนาทักษะกับกุญแจสำคัญในการเรียนรู้เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาทักษะกับกุญแจสำคัญในการเรียนรู้เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง thumbnail

พัฒนาหลายคนเชื่อว่าต้องใช้เวลามากในการประสบความสำเร็จในความเป็นจริง สิ่งที่คุณต้องประสบความสำเร็จคือการรักตัวเองให้มากและเชื่อมั่นในตัวเอง เมื่อคุณทำสิ่งเหล่านั้นทุกอย่างจะเข้าที่ บทความนี้จะแสดงวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างตัวตนของคุณ

มีทัศนคติที่ดี จำไว้ว่าทุกสิ่งเป็นเรื่องของมุมมองและถ้าคุณเริ่มจากที่ที่คิดบวกทุกเช้าคุณสามารถพกสิ่งนั้นติดตัวไปได้และวางกรอบสิ่งต่างๆให้เหมาะสม ในไม่ช้าคุณจะสามารถจัดการกับปัญหาได้ดีขึ้นมาก

แรงบันดาลใจมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเอง เราสามารถได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือแนวคิดหรือบุคคลสำคัญทางประวัติศาสตร์ นอกจากนี้เรายังสามารถมองหาการดำเนินชีวิตเป็นแบบอย่างในชีวิตของเราเองเพื่อแสดงเส้นทางสู่การพัฒนาตนเองความสุขจุดมุ่งหมายและความสำเร็จ ด้วยการมองไปข้างนอกและเหนือสถานการณ์ของเราเราให้เป้าหมายที่สูงในการมุ่งมั่นเช่นเดียวกับตัวอย่างของใครบางคน (แบบอย่าง) ที่ทำความฝันอันยิ่งใหญ่เช่นนี้ให้สำเร็จ

ขยายความรู้ของคุณ โดยการอ่านอย่างกว้างขวางคุณจะได้ดื่มด่ำกับวัฒนธรรมความเชื่อและสาขาการศึกษาอื่น ๆ สิ่งนี้ทำให้คุณเห็นคุณค่าสถานที่ของตัวเองและพิจารณาคนอื่นที่ด้อยโอกาสกว่าตัวเอง มุมมองที่เหมาะสมช่วยให้คุณหยุดจมอยู่กับความโชคร้ายของตัวเองและสามารถช่วยให้คุณพอใจกับสิ่งที่คุณมี ความรู้สึกพึงพอใจนี้อาจปรับปรุงความรู้สึกโดยรวมของตนเองและความสุข

ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ โลกขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีและง่ายต่อการใช้เวลาส่วนใหญ่ในการโต้ตอบกับผู้คนและเครื่องจักร การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและสานสัมพันธ์กับตัวเองอีกครั้ง สัมผัสสายลมดูท้องฟ้าและฟังนก คุณจะรักมัน

ลองค้นหาสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิตและสิ่งที่คุณรักในชีวิตของคุณ พยายามคิดว่าค่านิยมส่วนตัวของคุณคืออะไรและนำไปใช้กับชีวิตของคุณอย่างไร คุณต้องตระหนักถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและสิ่งใดในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณมีความสุขและเจ็บปวด

เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตได้คือเริ่มหายใจให้ถูกต้อง ผู้คนจำนวนมากทำผิดพลาดในการหายใจสั้นและหายใจเร็ว การหายใจแบบนี้จะทำให้คุณเป็นกังวล พยายามจดจ่อกับการหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อที่จะได้ผ่อนคลายมากขึ้น

ในขณะที่คุณต้องการตารางการนอนที่ดีต่อสุขภาพอย่ากลัวที่จะเสียสละสักนิดเพื่อทำงานเพื่อสิ่งที่คุณปรารถนา บางครั้งการใช้ชั่วโมงพิเศษเหล่านี้อาจช่วยคุณได้และคุณยังสามารถค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ดังนั้นจงเขย่าตารางเวลาของคุณเมื่อคุณต้องการอย่าทำให้ตัวเองอดนอนเป็นประจำ

ใช้ชีวิตในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ เป้าหมายและความเชื่อหลักของคุณควรกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณ อย่าลืมระบุวิธีที่คุณสามารถแสดงค่านิยมหลักของคุณให้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณยืนหยัดอยู่กับความเชื่อมั่นและสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณและคนรอบข้าง

อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือในการทำงาน อาจเป็นเรื่องยากมากหากคุณเป็นคนที่เคยชินกับการทำทุกอย่างด้วยตนเอง แต่คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าถึงและทำงานร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานในสาขาที่ประสบความสำเร็จจากการทำงานร่วมกันสำหรับโครงการกลุ่ม คุณจะประหลาดใจที่กลุ่มของคุณทำได้มากแค่ไหน

พยายามเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณโดยกินให้ช้าลง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการย่อยอาหารของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณมีเวลาชิมและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องรีบร้อนเสมอไปเมื่อทานอาหาร ลองใช้ช่วงเวลานั้นผ่อนคลายและเติมพลังให้ตัวเองด้วยการบำรุง

ในขณะที่คุณกำลังเดินทางเพื่อปรับปรุงตัวเองและชีวิตของคุณให้ดีขึ้นจำไว้ว่าทุกสิ่งต้องใช้เวลาในการทำให้สำเร็จและทางลัดเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวที่จะไม่พาคุณไปถึงที่ ต้องการที่จะ. เพลิดเพลินไปกับเวลาที่คุณใช้ในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและในไม่ช้าพวกเขาก็จะเป็นส่วนหนึ่งของตัวคุณเอง อดทนเติมเต็มศักยภาพที่แท้จริงของคุณ

คุณสามารถเป็นพลังที่ต้องคำนึงถึงและศัตรูที่ใหญ่ที่สุดที่คุณมีก็คือตัวคุณเอง ดังที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ ถ้าคุณไม่ทำคุณจะคาดหวังให้ใครอื่นทำอย่างไร? แรงระเบิดใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments