พัฒนาทำสิ่งที่ดีสำหรับคุณทุกคนจะมีแนวทางที่แตกต่างกันในการพัฒนาตนเอง ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องพยายามและเรียนรู้ข้อมูลให้มากที่สุดเพื่อช่วยคุณในการพัฒนาตนเอง บทความด้านล่างสามารถช่วยคุณในเรื่องนี้ได้เนื่องจากมีเคล็ดลับมากมายที่สามารถนำไปใช้ในการปรับปรุงตัวเอง
การมองเห็นภาพความสำเร็จของคุณเองมีความสำคัญต่อกระบวนการบรรลุเป้าหมายและบรรลุความสำเร็จ หากปราศจากมุมมองเชิงบวกการพ่ายแพ้จะง่ายกว่ามาก ด้วยการตั้งเป้าหมายให้สูงและจินตนาการถึงความสำเร็จคุณจะดำเนินการตัวเองผ่านการทดลองและอุปสรรคต่างๆได้ การมีบางสิ่งที่ต้องไล่ตามและความหวังตรงหน้าสามารถตัดสินได้ว่าคุณประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว
เคล็ดลับในการช่วยตัวเองที่ดีคือการทำให้แน่ใจว่าคุณได้นอนหลับเพียงพอทุกคืน คนที่อดนอนมักจะมีระดับพลังงานต่ำและมักจะเป็นโรคซึมเศร้า การทำให้แน่ใจว่าคุณได้นอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงทุกคืนคุณจะมีพลังงานมากขึ้นและจะมีจิตใจที่ดีขึ้น
จดรายการเวลาทั้งหมดในชีวิตของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวใหญ่หรือแข็งแรงอย่างไม่น่าเชื่อ ลองทำรายการนี้ทุกคืนก่อนเข้านอน ไม่มีสิ่งที่เล็กเกินไปหรือโง่เกินไป ไปข้างหน้าและแสดงรายการ ใช้ความทรงจำเหล่านี้เพื่อช่วยดึงพลังภายในของคุณและเพิ่มความรู้สึกคุ้นเคยเหล่านั้นว่าคุณเป็นใครในวันนี้
มีเจ็ดขั้นตอนสู่ความสำเร็จ ประการแรกคือการมีทิศทางในขณะที่อย่างที่สองคือการรู้ว่าปลายทางอยู่ที่ใด กุญแจที่สามคือการรู้ว่าเมื่อใดควรดำเนินการ ประการที่สี่ตอบสนองเมื่อสถานการณ์แจ้งให้คุณทำ ประการที่ห้าเร่งความเร็วเมื่อคุณสามารถเข้าใกล้เป้าหมายได้มากขึ้น ประการที่หกเติมเต็มสิ่งที่คุณเริ่ม สุดท้ายคุณควรทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นเพื่อรับประกันความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง
ทำอย่างน้อยหนึ่งก้าวต่อวันเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ ขั้นตอนนี้อาจเล็กหรือใหญ่ แต่จำเป็นต้องทำในแต่ละวัน การทำเช่นนี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามได้และช่วยให้คุณมีสมาธิ นอกจากนี้ยังได้รับขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้ผลลัพธ์สุดท้ายของคุณใกล้เข้ามามากขึ้นเรื่อย ๆ
หากคุณต้องการเคล็ดลับในการช่วยเหลือตนเองเพื่อจัดการกับภาวะซึมเศร้าให้ลองขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวตรวจสอบคุณเป็นประจำ ภาวะซึมเศร้าเป็นการต่อสู้ที่ยากลำบากและคุณอาจพบว่าตัวเองขาดแรงจูงใจดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะให้ใครสักคนพยายามเป็นพิเศษเพื่อให้เห็นว่าคุณทำได้ดี
สร้างความภาคภูมิใจในตนเองด้วยการควบคุมวิธีที่คุณพูดกับตัวเอง! เป็นคนดีกับตัวเองและยอมรับข้อบกพร่องและข้อผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและคุณอาจจะไม่คิดเกินจริงและไม่ยอมให้อภัยคนอื่นดังนั้นอย่าทำตัวแบบนั้นกับตัวเอง! ปล่อยให้ตัวเองผิดพลาดและไม่เหมือนใคร
การพัฒนาส่วนบุคคลไม่ใช่ตัวชี้วัดว่าคุณเป็นใคร แต่เป็นสิ่งที่คุณทำได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องภาคภูมิใจในแต่ละเป้าหมายของคุณ แต่สิ่งสำคัญพอ ๆ กันที่จะไม่คิดว่าตัวเองดีกว่าหรือแย่กว่าคนอื่น บางทีคุณอาจจะกลายเป็นนักว่ายน้ำที่เก่งกว่าใครบางคน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนที่ดีกว่า
พูดตามคำพูดของคุณ ในการพัฒนาตนเองไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการพูดสิ่งเดียวและทำอย่างอื่นแทน ถ้าคุณอธิษฐานอย่าเพิ่งพูดคำนั้น สะท้อนความหมายและปฏิบัติตาม ถ้าคุณบอกว่าจะทำอะไรก็ทำตาม หากคุณแสดงความเชื่อก็จงเป็นเจ้าของด้วยการกระทำของคุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการเดินทางเพื่อพัฒนาตัวเองได้ดีขึ้นคุณต้องย้อนกลับไปอีกขั้นเพื่อประเมินว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นกับ กลายเป็นคนที่พัฒนามากขึ้น หากคุณยินดีที่จะเปลี่ยนแปลงกระบวนการจะง่ายขึ้นและคุณจะประสบความสำเร็จตามเป้าหมายได้
การเข้าใจความโกรธเป็นสิ่งสำคัญเมื่อทำงานเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง หากใครรู้สึกโกรธมักเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคน ๆ นั้นรับรู้ความอยุติธรรมในชีวิตของตนหรือแม้กระทั่งในโลกภายนอก เป็นการดีที่จะระบุให้แน่ชัดว่าความอยุติธรรมที่รบกวนคุณคืออะไร ความอยุติธรรมส่วนตัวหลายอย่างสามารถแก้ไขได้โดยการปรับปรุงพฤติกรรมหรือความคิดของคุณ
อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาดในชีวิตของคุณ หากคุณไม่เคยทำผิดพลาดคุณจะไม่ใช่มนุษย์และคุณจะไม่สามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้นได้ ความคิดที่ยอดเยี่ยมมาจากคนที่ทำผิดพลาดเรียนรู้จากพวกเขาและเปลี่ยนแปลงความคิดของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาประสบความสำเร็จ
เคล็ดลับดีๆที่สามารถช่วยคุณในการพัฒนาตนเองคือการมุ่งเน้นไปที่แต่ละวันในแต่ละครั้งเมื่อเทียบกับ ภาพใหญ่ หากคุณมองหาผลลัพธ์สุดท้ายอยู่เสมอคุณจะผิดหวังอย่างรวดเร็ว การใช้เวลาแต่ละวันเป็นวิธีที่ดีกว่าในการดูความก้าวหน้าของคุณ
รับผิดชอบ อย่าแก้ตัว – รับผิดชอบหากมีอะไรผิดพลาด ด้วยวิธีนี้คุณจะวางตำแหน่งตัวเองในการแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ การรับผิดชอบมีประโยชน์มาก: คุณสามารถประเมินสถานการณ์และทำตามขั้นตอนเพื่อแก้ไขสิ่งที่ไม่ได้มีส่วนทำให้คุณประสบความสำเร็จ นอกจากนี้อย่าลืมให้เครดิตกับสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ
เมื่อพิจารณาพัฒนาตัวเองให้แน่ใจว่าเป็นเพราะคุณไม่ต้องการเพียงเพราะคนอื่นบอกคุณเท่านั้น ส่วนหนึ่งของการพัฒนาตนเองคือการเป็นจริงกับตัวเองและสิ่งที่คุณคาดหวังจากตัวเอง หากคุณกำลังทำเพื่อคนอื่นคุณกำลังทำจากมุมมองเชิงลบและมีโอกาสน้อยที่จะประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมาย
การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของการอุทิศตัวเองให้กับคุณคนใหม่ ซึ่งหมายถึงการทิ้งคุณคนเก่าพร้อมกับปัญหาของเขาในอดีตและแทนที่พวกเขาด้วยมุมมองใหม่ มุมมองใหม่นี้จะช่วยให้คุณมองเห็นสถานการณ์เดิม ๆ ในรูปแบบใหม่ซึ่งจะช่วยให้คุณเอาชนะสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณเปิดใจมาก่อน
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเนื้อหานี้คุณควรใช้ความพยายามในการนำไปใช้ ข้อมูลที่นำเสนอที่นี่ คุณไม่สามารถประสบความสำเร็จได้ถ้าคุณนั่งเฉยๆโดยไม่ทำอะไรเลย ดูว่าข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้จะช่วยปรับปรุงความรู้สึกของคุณในการพัฒนาตนเองได้อย่างไร แรงงงใจ