พัฒนาเมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองคุณต้องแน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลจากแหล่งที่ถูกต้อง ส่วนที่สำคัญที่สุดคือการแยกแยะข้อมูลที่คุณควรใช้และข้อมูลใดที่คุณควรส่งต่อ บทความนี้จะให้คำแนะนำที่สำคัญเพื่อช่วยคุณในการวางแผน
ปล่อยให้ตัวเองมีเวลาพักผ่อน อย่าปล่อยให้ตัวเองเครียดเกินไป ใช้เวลาในการผ่อนคลายเสมอ อาบน้ำร้อนนาน ๆ . นั่งเล่นรอบ ๆ และอ่านหนังสือ ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อชมภาพยนตร์ที่คุณชอบ การผ่อนคลายช่วยลดความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้
ขอความคิดเห็นอย่างจริงใจและบ่อยครั้งเมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเอง ในสำนักงานพัฒนาโครงสร้างการสนับสนุนของคนที่คุณรู้จักและเคารพเพื่อให้ข้อเสนอแนะเป็นระยะว่าคุณกำลังดำเนินการอย่างไรกับแผนพัฒนาของคุณ ที่บ้านขอให้ครอบครัวของคุณด้วยความจริงใจเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย อย่าลืมยอมรับคำติชมเป็นของขวัญแม้ว่าจะฟังยากก็ตาม
ขอความคิดเห็นจากเพื่อนและครอบครัวของคุณอย่างตรงไปตรงมาและเป็นบวกเกี่ยวกับตัวละครของคุณ การขอความคิดเห็นอย่างจริงจังนั้นแตกต่างจากการตกปลาเพื่อชมเชย อธิบายว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับตัวเองที่ทำให้คุณเป็นเพื่อนที่ดีหรือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเป็นเพื่อนที่น่าเชื่อถือและให้การสนับสนุนมากขึ้น
อย่ากังวลว่าคุณจะเคลื่อนไหวเร็วแค่ไหน มุ่งเน้นไปที่การก้าวไปข้างหน้า หากคุณกดดันตัวเองเพื่อความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วมีโอกาสมากที่คุณจะเหนื่อยหน่ายและยอมแพ้ แทนที่จะทำตามขั้นตอนอย่างรอบคอบและชื่นชมกับการเดินทาง สิ่งเดียวที่คุณควรกลัวคือการหยุดนิ่ง
กำหนดเส้นตาย กำหนดเวลาเป็นส่วนสำคัญในการติดตามให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณควรกำหนดเส้นตายที่เสร็จสมบูรณ์รวมทั้งกำหนดเวลาระหว่างกาลสำหรับแต่ละรายการ กำหนดเวลาควรเป็นจริง แต่ในขณะเดียวกันก็ควรท้าทายคุณในการทำตามสิ่งที่คุณได้กำหนดไว้ว่าคุณต้องการจะทำ
ทำในสิ่งที่คุณรัก คนส่วนใหญ่คิดว่าการไปที่ที่มีเงินจะช่วยให้บรรลุเป้าหมาย สิ่งนี้ไม่สามารถไกลจากความจริงมากที่สุด คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกประสบความสำเร็จจากการทำในสิ่งที่พวกเขารัก แม้ว่าเป้าหมายส่วนตัวของคุณจะไม่ได้มุ่งเน้นไปที่อาชีพหรือเงิน แต่การมีบางสิ่งที่คุณหลงใหลแม้ว่ามันจะเป็นเพียงงานอดิเรกเท่านั้น แต่ก็เป็นกุญแจสู่ความสุขที่แท้จริง
เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ดีคือการมีสมาธิอยู่เสมอ คุณสามารถทำงานในมือได้ การมีสมาธิอยู่เสมออาจเป็นเรื่องท้าทายในช่วงแรก ๆ แต่คุณจะรู้ในไม่ช้าว่ายิ่งคุณพยายามรักษาโฟกัสมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
สำหรับคนที่ประสบปัญหาในการควบคุมความโกรธของเขาหรือเธอบางครั้ง วิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพที่สุดก็เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเช่นกัน หยุดหายใจเข้าลึก ๆ และนับหนึ่งถึงสิบ เวลาส่วนใหญ่สิบวินาทีเป็นเวลาทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการตอบสนองที่เข่ากระตุกซึ่งอาจทำให้สถานการณ์ผันผวนได้ง่ายขึ้นเป็นสองเท่า เป็นคำแนะนำของโรงเรียนเก่า แต่ได้ผลจริงๆ
ลงมือทำและเป็นเจ้าของ ง่ายต่อการคาดเดาทางเลือกที่เป็นไปได้ในชีวิตครั้งที่สอง ง่ายมากจนอาจเป็นอัมพาตได้ ทางเลือกที่ไม่เคยทำคือไม่มีทางเลือกเลย มั่นใจในความสามารถของคุณในการเลือกและเป็นเจ้าของความสำเร็จหรือความท้าทายที่สร้างขึ้น ทุกทางเลือกคือการก้าวไปข้างหน้าและหากไม่มีการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าก็ไม่มีการพัฒนาส่วนบุคคล
ท้าทายตัวเองทุกวันเพื่อให้มีประสิทธิผล! ทุกนาทีที่คุณสามารถมอบให้กับการเติบโตส่วนบุคคลของคุณมีค่า นาทีที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในความเป็นจริงพวกเขามีผลกระทบจากก้อนหิมะ หากคุณเข้าหาทุกวันในฐานะที่มีโอกาสในการเติบโตส่วนบุคคลคุณจะพบว่าในช่วงปลายปีผลลัพธ์โดยรวมของความพยายามของคุณนั้นมากกว่าผลรวมของส่วนต่างๆ
การพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณจะช่วยให้คุณ ปรับปรุงการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมั่นคงและพึ่งพาได้คุณจะสามารถเข้าถึงการสนับสนุนได้มากขึ้น เพื่อนของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยให้คุณค้นพบตัวตนของคุณมากขึ้นจากมุมมองที่คุณไม่มี
ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองและพยายามไปให้ถึง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องง่าย ๆ เช่นการทำให้กระถางต้นไม้มีอายุยืนยาวกว่าที่คุณเคยมีมาในอดีต ใช้เวลาในการเฉลิมฉลองทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จ การเฉลิมฉลองจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณไปสู่เป้าหมายต่อไปที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวเอง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณเรียนรู้วิธีการปรับปรุงส่วนบุคคลคุณได้ฝึกฝนสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้ การอ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองจะไม่ช่วยพัฒนาตัวคุณใหม่และปรับปรุงตัวคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องลงมือทำในสิ่งที่คุณอ่านและนำไปปฏิบัติจริงในชีวิตของคุณเอง
ตั้งเป้าหมายสำหรับห้าปีข้างหน้าในชีวิตของคุณ คุณอาจไม่รู้ว่าคุณต้องการทำอะไรไปตลอดชีวิต แต่การตั้งเป้าหมายระยะสั้นสำหรับจุดที่คุณต้องการจะเป็นคือการเริ่มต้นที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณติดตามและประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น
สรุปได้ว่าการได้รับข้อมูลการปรับปรุงส่วนบุคคลที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณเพราะคุณรู้ดีว่าหากคุณเริ่มต้นไปในทางที่ผิดซึ่งอาจเป็นการยากที่จะเปลี่ยนวิธีการและเริ่มต้นใหม่ . ข้อมูลในบทความนี้จะช่วยให้คุณกำหนดและดำเนินการตามแผนที่วางไว้ได้ดีที่สุดสำหรับคุณ แรงระเบิดใจ