พัฒนาการพัฒนาตนเองมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณและเพิ่มความนับถือตนเอง การได้สัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ คุณจะเห็นโอกาสมากมายมากกว่าการทำตามวิถีชีวิตที่คุณไม่หลงใหล หากคุณต้องการเคล็ดลับในการพัฒนาตนเองอย่าลืมอ่านบทความนี้และรับแนวคิดบางอย่าง
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีคือการทำให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอทุกคืน คนที่อดนอนมักจะมีระดับพลังงานต่ำและมักจะเป็นโรคซึมเศร้า การทำให้แน่ใจว่าคุณได้นอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงทุกคืนคุณจะมีพลังงานมากขึ้นและจะมีจิตใจที่ดีขึ้น
ในยุคดิจิทัลคุณไม่เพียงต้องการให้พื้นที่ทางกายภาพของคุณปราศจากความยุ่งเหยิงและยุ่งเหยิง แต่คุณต้องรักษาดิจิตอลของคุณให้สะอาดด้วย สำหรับคนจำนวนมากนี่หมายถึงการจัดระเบียบอีเมลของคุณ หากคุณเป็นคนที่ได้รับวันละพันให้จัดระเบียบให้เป็นระเบียบเพื่อที่คุณจะได้ติดตามพวกเขา เป็นไปไม่ได้ที่จะจัดการกับคนจำนวนมากในวันเดียว แต่ด้วยการจัดระเบียบคุณสามารถทำสิ่งต่างๆได้มากขึ้น
การพัฒนาตนเองหมายถึงการรักตัวเอง คุณควรแน่ใจว่าคุณดูแลตัวเองเช่นเดียวกับที่คุณดูแลตัวละครของคุณ ให้อาหารร่างกายของคุณเมื่อต้องการการบำรุงและอย่าอับอายกับสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การยอมรับเป็นกุญแจสำคัญในการถ่อมตัวและเอาชนะความทุกข์ยาก
ทำตามขั้นตอนแรก โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายที่เรามีอยู่ในใจเราทุกคนต้องเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง โยนกล่องกระดาษแข็งเปล่าเหล่านั้นออกจากพื้นที่จัดเก็บของคุณและคุณจะมีพื้นที่ว่างเพียงพอในการจัดระเบียบที่เหลือ เสียหนึ่งปอนด์และคุณจะได้รับมากกว่านั้น ประเด็นคือการเริ่มต้น
จัดลำดับความสำคัญของเวลาของคุณ หากคุณเลิกทำบางสิ่งที่อยากทำจริงๆหรือสนุกกับการทำเพื่อที่จะได้ดูแลบางสิ่งที่รอคอยคุณอาจพบว่าตัวเองเต็มไปด้วยความเสียใจในช่วงปลายสัปดาห์ อาจต้องใช้เวลาสักพักในการรวมเข้ากับชีวิตของคุณ แต่คุณจะมีความสุขที่ได้ทำ
หลีกเลี่ยงการช็อปปิ้งในรูปแบบของความบันเทิงหรือความสะดวกสบาย การซื้อของเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นจะส่งผลให้มีค่าใช้จ่ายสูงความเครียดมากขึ้นและทรัพย์สินส่วนเกินที่ถ่วงบ้านและชีวิตของคุณ
การแบ่งงานที่ซับซ้อนหรือดูเหมือนหนักใจให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยสามารถทำให้จัดการได้ง่ายขึ้น อย่าทำให้เป้าหมายของคุณกว้างหรือคลุมเครือเกินไป แยกย่อยออกเป็นชิ้นงานที่เฉพาะเจาะจงทำได้และทำงานผ่านสิ่งเหล่านี้ในรูปแบบที่เป็นระเบียบและมีระเบียบวินัย ไม่นานคุณจะเงยหน้าขึ้นมองและตระหนักว่าคุณได้ปีนภูเขานั้น
หากคุณต้องการปรับปรุงการพัฒนาส่วนบุคคลให้วางแผน จดไว้ในกระดาษหรือในคอมพิวเตอร์เพื่อให้คุณเห็นสิ่งที่คุณต้องทำ นอกจากนี้คุณจะมีเวลาตรวจสอบความคืบหน้าได้ง่ายขึ้นหากทุกอย่างถูกจัดเตรียมไว้ให้คุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการเดินทางเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นคุณต้องย้อนกลับไปอีกขั้นเพื่อประเมินว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่ หรือทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อเป็นคนที่พัฒนามากขึ้น หากคุณยินดีที่จะเปลี่ยนแปลงกระบวนการจะง่ายขึ้นและคุณสามารถประสบความสำเร็จตามเป้าหมาย
การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมของคุณอาจเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น การอยู่ในสถานที่ที่มีความรุนแรงมากหรืออยู่ในพื้นที่ใกล้เคียงที่กดดันคุณมี แต่จะทำให้คุณผิดหวัง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงที่ปลอดภัยซึ่งคุณสามารถไปมาได้ตามต้องการและไม่ต้องกังวลกับสิ่งรอบข้าง
การคิดถึงวิธีที่คุณสามารถเสริมสร้างทักษะของคุณและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณผ่านการพัฒนาส่วนบุคคล คุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในธุรกิจหรือกิจการสันทนาการที่คุณติดตาม การจดจำและแบ่งปันเคล็ดลับในบทความนี้เป็นวิธีที่แน่นอนในการเพิ่มความนับถือตนเองและทำให้จิตใจของคุณเฉียบคม! แรงงงใจ