พัฒนาหากคุณชอบที่จะเป็นคนที่ดีกว่าสมบูรณ์กว่า แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนแสดงว่าคุณโชคดี มีทัศนคติเชิงบวกเชื่อมั่นในตัวเองและใช้เคล็ดลับในบทความนี้เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายส่วนตัว
จบวันอย่างสร้างสรรค์: คิดถึงสิ่งที่ผิดพลาดและนึกภาพว่าคุณจะชอบมันไปอย่างไร ด้วยวิธีนี้คุณจะได้ปลดปล่อยความคิดเชิงลบรอบ ๆ ตัวและนอนหลับให้สนิทขึ้นโดยที่รู้ว่าคุณปล่อยวาง ในที่สุดวันของคุณก็อาจจะเริ่มดีขึ้นเช่นกัน
เช่นเดียวกับที่คุณทำกับเป้าหมายอื่น ๆ ให้ลองกำหนดตารางเวลาสำหรับการออกกำลังกาย ตารางเวลาประจำสัปดาห์ที่ดีสามารถทำให้คุณติดตามและไม่ให้คุณลืมหรือต้องกำหนดเวลากิจวัตรประจำสัปดาห์ของคุณใหม่ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการมีแรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักของคุณ
เมื่อคุณพร้อมที่จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นจงท้าทายตัวเอง คุณเคยต้องการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือไม่? ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้สิ่งนี้เป็นจริง หากคุณจะออกจากเขตสบาย ๆ มันจะช่วยให้คุณค้นพบพรสวรรค์และจุดแข็งที่ซ่อนอยู่ เมื่อคุณลองทำสิ่งใหม่ ๆ คุณจะเห็นว่าคุณมีความสามารถอะไร
การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายเป็นประจำไม่เพียง แต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงและแข็งแรง แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง คนที่ออกกำลังกายจะรู้สึกถึงความสำเร็จในภายหลังดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะมีความสุขมากขึ้นในภายหลัง การออกกำลังกายไม่ได้หมายความว่าคุณต้องออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงในโรงยิม มันง่ายเหมือนการเดินเล่น
ไว้วางใจเพื่อน บอกคนที่คุณไว้วางใจในเป้าหมายของคุณและหันมาหาพวกเขาเมื่อคุณต้องการคำชมที่มั่นใจในความก้าวหน้าของคุณ เพื่อนแท้ยังช่วยเตือนความจำได้อย่างสุภาพว่าคุณต้องทำงานหนักขึ้นเล็กน้อย การมีความรับผิดชอบมีวิธีที่จะทำให้เราทำงานอย่างขยันขันแข็งมากขึ้นเพื่อบรรลุเป้าหมาย
การปรับปรุงตัวเองเมื่อคุณรับทราบว่ามีปัญหาแล้วนั้นค่อนข้างง่าย เพียงแค่ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยทุกวัน มุ่งเน้นไปที่แง่มุมหนึ่งของชีวิตหรือตัวละครที่คุณต้องการปรับปรุงและทำให้มันเป็นมนต์ มุ่งเน้นทุกกิจกรรมทุกปฏิสัมพันธ์ในวันนั้นกับอาจารย์ใหญ่และยึดมั่นกับมัน คุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง!
หากคุณเริ่มใส่ใจและช่วยเหลือผู้อื่นมากขึ้นคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มเสียสละตนเอง นี่คือช่วงเวลาที่คุณจะได้รู้จักตัวตนที่แท้จริงของคุณให้ดีขึ้นและดูว่าอะไรต้องเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและอะไรคือสิ่งที่ดีในแบบที่เป็นอยู่
เมื่อคุณเครียดให้ออกกำลังกาย นี่เป็นวิธีการบรรเทาความเครียดที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง การออกกำลังกายจะปล่อยอะดรีนาลีนที่สร้างความเครียด คุณจะพบว่าแทบจะในทันทีคุณจะรู้สึกดีขึ้น พยายามทำให้การออกกำลังกายเป็นกิจวัตรประจำวันที่สนุกสนานและไม่ใช่งานบ้านเพื่อที่คุณจะได้เข้าสู่กิจวัตรประจำวัน
คุณสามารถเพิ่มพัฒนาการส่วนบุคคลได้โดยการไม่เห็นแก่ตัว การทำสิ่งต่างๆเพื่อผู้อื่นโดยไม่หวังผลตอบแทนเป็นวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างลักษณะนิสัยและยกระดับชีวิตฝ่ายวิญญาณของคุณ ความสามารถในการเสียสละเพื่อผู้อื่นและได้รับความสมหวังจะช่วยให้คุณพัฒนาเป็นคนรอบรู้มากขึ้น
ตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไรในชีวิตของคุณ หากคุณคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรไปตลอดชีวิตให้หยุดคิดว่าคุณอยากทำอะไรในบ่ายวันนี้หรือในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า การตั้งเป้าหมายสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เนื่องจากคุณมีจุดมุ่งหมายที่แน่นอนที่จะมุ่งหวัง
เคล็ดลับดีๆที่จะช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคือต้องมีความสม่ำเสมอ หากคุณจะนำบางสิ่งมาปรับใช้กับวิถีชีวิตของคุณคุณจะต้องมีความสม่ำเสมอ หากคุณทำสิ่งต่างๆที่นี่เพียงอย่างเดียวคุณก็ไม่น่าจะนำมาใช้อย่างเต็มที่
เคล็ดลับที่ดีในการพัฒนาตนเองคือหลีกเลี่ยงการใช้ความจำเพียงอย่างเดียว คุณสามารถทำได้โดยการวิเคราะห์ด้วยความคิดของคุณ คุณต้องย่อยสิ่งที่อยู่ในสมองของคุณเสมอ มีปัญญาในความรู้ของคุณ นี่เป็นเพราะหากไม่มีปัญญาคุณจะไม่มีความรู้ที่ถูกต้อง
เมื่อพูดถึงการพัฒนาส่วนบุคคลอย่าลืมพยายามรวมทุกแง่มุมของตัวเองให้เป็นหนึ่งเดียว นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่คุณจะได้ไม่ขัดแย้งในตัวเองโดยพยายามทำตัวให้แข็งแรงเกินไปหรือมีพลังทางใจมากเกินไป หากคุณสามารถใช้พลังเหล่านี้ได้อย่างเท่าเทียมกันคุณก็จะแข็งแกร่งขึ้นโดยรวม
หางานอดิเรกใหม่ บางครั้งสิ่งต่างๆอาจน่าเบื่อเล็กน้อย สิ่งนี้อาจทำให้คนหนึ่งรู้สึกหดหู่หรือกังวลกับทิศทางชีวิตของพวกเขา แทนที่จะปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณผิดหวังลองหางานอดิเรกใหม่แทน งานอดิเรกใหม่สามารถเพิ่มความตื่นเต้นให้กับกิจวัตรที่น่าเบื่อหน่าย
ลืมคำพูดที่ว่า ‘ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ’ เมื่อคุณพยายามพัฒนาตนเองให้สำเร็จมากขึ้น เวอร์ชันที่สมบูรณ์แบบของคุณคือสิ่งที่คุณควรมุ่งมั่นในทุกๆวัน พยายามลดข้อผิดพลาดที่คุณทำในแต่ละวันให้น้อยที่สุดและพยายามเป็นตัวของตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
หากคุณต้องการสร้างความมั่นใจในตัวเองคุณควรเริ่มก้าวเดินให้เร็วขึ้น ผู้คนที่เดินอย่างรวดเร็วทำให้เกิดความมั่นใจ พวกเขามีคนดูและสถานที่ที่จะไป การเดินเร็วขึ้น 25 เปอร์เซ็นต์จะทำให้คุณดูมั่นใจและมีความสำคัญมากขึ้น
การพัฒนาตนเองหมายถึงการยอมรับและยินดีกับการเปลี่ยนแปลง คุณอาจได้รับเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต แต่ถ้าคุณไม่สามารถยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้คุณจะถอยหลังแทนที่จะก้าวไปข้างหน้า บางครั้งต้องใช้เวลาสักพักในการยอมรับการเปลี่ยนแปลงและเปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง จำไว้ว่าโลกเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอและในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแกนกลางของตัวคุณหรือกลายพันธุ์เป็นคนที่ไม่ใช่คุณ แต่คุณก็ต้องต้อนรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ
ตอนนี้คุณมีข้อมูลมากขึ้นแล้ว สามารถเติบโตเป็นคนที่ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นกับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเอง พยายามจับตาดูข้อมูลใหม่ ๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อการเติบโตของคุณ การใช้ทุกสิ่งที่เรียนรู้การพัฒนาตัวเองไม่ควรเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ แรงงงใจ