พัฒนาการจัดทำแผนพัฒนาส่วนบุคคลให้เหมาะกับคุณเป็นเรื่องง่ายหากคุณรู้ว่ากลยุทธ์แบบใดที่เหมาะกับสไตล์ของคุณมากที่สุด กลยุทธ์ที่ใช้ได้ผลในระยะยาวไม่ใช่เรื่องยากที่จะหา ให้คำแนะนำที่ใช้งานได้จริงในบทความด้านล่างเพื่อทดลองและเป็นทางของคุณใหม่
วิธีที่สำคัญที่สุดในการปรับปรุงทัศนคติทางจิตใจและความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายของคุณคือการเชื่อในสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวคุณเอง ค้นหาบางสิ่งบางอย่าง (สาเหตุจุดประสงค์ศาสนา ฯลฯ ) ที่กระตุ้นคุณ คุณต้องเชื่อในข้อดีที่แท้จริงของสาเหตุนี้ในตัวเอง หากคุณทำเพียงเพื่อผลประโยชน์ของตัวเองคุณจะต้องผิดหวัง ค้นหาสิ่งที่คุณเชื่อและดื่มด่ำกับสิ่งนั้น
การทำเวลาในตารางชีวิตประจำวันให้กับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาตนเอง การทำงานเพื่อผู้อื่นเป็นเรื่องธรรมดา – แม้ในบางกรณีจะมีเกียรติมาก – แต่เพื่อที่จะได้เห็นความสำเร็จในกิจวัตรการพัฒนาส่วนบุคคลเราต้องจัดสรรเวลาส่วนตัวเพื่อทำงานเพื่อไปสู่ความสำเร็จนั้น กำหนดเวลาแม้แต่นิดเดียวก็ดีกว่าไม่มีเลย
ใช้เวลาทำงานให้มีประสิทธิภาพ สิ่งหนึ่งที่คุณควรทำคือหยุดพักจากงานของคุณบ่อยๆ การหยุดพักอย่างต่อเนื่องในขณะที่ดูเหมือนเป็นการต่อต้านสามารถช่วยให้คุณมีเวลาผ่อนคลายเพื่อที่คุณจะได้กลับไปทำงานและทำงานให้เสร็จได้มากขึ้น
หาที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้เพื่อช่วยคุณในการพัฒนาตนเองโดยเฉพาะในอาชีพของคุณ ปัจจุบันมีคนที่ทำงานในตำแหน่งที่คุณปรารถนาหรือแสดงลักษณะที่คุณพยายามพัฒนาสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกอันล้ำค่าเกี่ยวกับการกระทำหรือพฤติกรรมของคุณ การมีมุมมองที่เป็นกลางจากคนที่คุณเคารพและไว้วางใจช่วยได้มากในเรื่องการพัฒนาตนเอง
ทำความรู้จักกับเข็มทิศทางศีลธรรมภายในของคุณ เมื่อผู้คนมองข้ามความผิดหวังทั้งหมดของชีวิตพวกเขาจะพบคำแนะนำจากตัวตนที่แท้จริง คนส่วนใหญ่ค้นพบว่าพวกเขาเป็นคนกล้าหาญซื่อสัตย์เชื่อในความยุติธรรมและประโยชน์ของการเสียสละตนเอง ความโกรธความเครียดและอารมณ์อื่น ๆ มักจะทับถมอยู่เหนือธรรมชาติที่แท้จริงของเราทำให้เราลดน้อยลงกว่าที่เป็นอยู่ เชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้งด้วยการผ่อนคลายและปล่อยวางชั้นอารมณ์ที่ผิดหวัง
ตรงเวลาและเชื่อถือได้ ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าแฟชั่นสาย สายคือสายและไม่มีใครเห็นคุณค่าอย่างแท้จริง หากคุณต้องรับผิดชอบงานบางอย่างให้แน่ใจว่าคุณส่งตรงเวลา คุณจะได้รับชื่อเสียงจากการเป็นคนที่ทุกคนสามารถไว้วางใจได้และอย่างน้อยรางวัลก็อาจจะดีมาก!
หากคุณกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้าคุณควรหันไปหาคนที่คุณไว้วางใจ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณและต้องการช่วยเหลือคุณ คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่มีปัญหาเช่นเดียวกับคุณ
จำไว้เสมอว่าภาวะซึมเศร้าไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของคุณ มันเป็นสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจของคุณ คุณต้องอดทนและขอความช่วยเหลือที่ถูกต้องและจำไว้เสมอสิ่งนี้ก็จะผ่านไป รับรู้ภาวะซึมเศร้าของคุณ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้เชื่อมโยงกับความคิดที่ว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า
เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทีละน้อยทีละน้อย การเลิกนิสัยที่ไม่ดีไก่งวงเย็นใช้ได้ผลในบางกรณี แต่ในสถานการณ์อื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงที่เล็กลงและค่อยเป็นค่อยไปมากขึ้นจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเดินหนึ่งช่วงตึกทุกวันดีกว่าวิ่งครึ่งไมล์หนึ่งครั้งแล้วยอมแพ้เพราะมันยากเกินไป
จำไว้ว่ามักจะมีผลของการไม่ทำอะไร ไม่ว่าเราจะเลือกจ่ายบิลล่าช้าหรือส่งงานในโครงการสองวันเลยกำหนดเวลาส่วนใหญ่มักจะมีผลเสียจากการที่เราไม่ทำอะไร เราอาจจะต้องจ่ายค่าปรับเล็กน้อยในการเรียกเก็บเงิน แต่โครงการที่ล่าช้าอาจหมายความว่าเราได้รับการเลื่อนขั้นต่อไป
หากคุณได้ยินเสียงในหัวของคุณโอกาสที่จิตใต้สำนึกของคุณจะคุย คุณ. คำพูดที่คุณได้ยินเรียกว่าการยืนยันหรือเสียงภายในของคุณ บางส่วนอาจเป็นบวกและบางส่วนอาจเป็นลบ เป้าหมายคือการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวกและพยายามกำจัดสิ่งที่เป็นลบ
ตรวจสอบตัวเองและเป็นเจ้าของทุกส่วนของมัน แม้แต่ด้านแย่ ๆ ที่คุณอาจมีอยู่ในขณะนี้ ในการพัฒนาตนเองให้เติบโตอย่างแท้จริงคุณต้องทั้งเข้าใจตัวเองและรักตัวเองในแบบที่คุณเป็น นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรต้องการเปลี่ยนแปลงด้านที่ไม่ดี คุณควร. แต่การเกลียดตัวเองมี แต่จะขัดขวางความสามารถในการเปลี่ยนแปลง
เมื่อคุณพบกลยุทธ์ที่เหมาะสมสำหรับแผนพัฒนาส่วนบุคคลของคุณมันสามารถทำให้บรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้นมากและทำให้แผนของคุณมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้น การพัฒนาตนเองไม่ใช่สิ่งที่ทำได้เพียงครั้งเดียวและทำได้ เคล็ดลับข้างต้นสามารถให้สิ่งที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมายระยะยาว แรงระเบิดใจ