ไม่ว่าคุณจะได้ไตร่ตรองถึงจุดมุ่งหมายในชีวิตที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณพยายามทำให้ลึกซึ้งขึ้นหรือสร้างการพัฒนาทางจิตวิญญาณของคุณหรือพยายามที่จะเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเองของคุณเองโอกาสที่ดีมากที่ในช่วงหนึ่งของชีวิตคุณได้พยายามที่จะพัฒนาความเป็นส่วนตัวของคุณ การพัฒนา. การแสวงหาตัวเองให้ดีขึ้นดูเหมือนจะมีมา แต่กำเนิดในมนุษย์
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณอย่าผัดวันประกันพรุ่ง การพัฒนาตนเองเป็นเรื่องของการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดและคุณต้องจำไว้ว่าเวลานั้นเป็นทรัพยากรที่ จำกัด เมื่อคุณตั้งเป้าหมายให้วางแผนเพื่อเริ่มดำเนินการต่อทันทีไม่ว่าจะช้าแค่ไหนก็ตาม เวลาจะผ่านไปหากคุณละทิ้งงานที่คุณสามารถเริ่มได้ในวันนี้
การหลีกเลี่ยงการตัดสินใจหมายถึงการพลาดโอกาสในเวทีการพัฒนาตนเอง คุณไม่ควรกลัวการตัดสินใจแม้ว่าคุณจะไม่มั่นใจเท่าที่คุณอยากจะเป็น เมื่อคุณตัดสินใจได้ดีมันจะเสริมสร้างความนับถือตนเองและสัญชาตญาณของคุณ คุณยังสามารถเรียนรู้มากมายจากการทำผิดเพราะคุณรู้แล้วว่าไม่ควรทำอะไร ทางเลือกที่ไม่ดีจะเปิดประตูไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
ทำในสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข เมื่อคุณพบสิ่งที่คุณหลงใหลความสำเร็จย่อมเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ คนส่วนใหญ่ทำในสิ่งที่เป็นประโยชน์หรือสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขา ส่งผลให้พวกเขาไม่มีความสุขเครียดและไม่ประสบความสำเร็จ อย่าทำผิดพลาดนั้น ให้เลือกสิ่งที่คุณรักและติดตามด้วยความหลงใหล ไม่เพียง แต่คุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในระยะยาวมากขึ้นเท่านั้น แต่คุณจะสามารถมีชีวิตที่สนุกสนานและเติมเต็มได้อีกด้วย
กลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองเพื่อเอาชนะความวิตกกังวลคือการหยุดคิดอย่างเด็ดขาดโดยใช้คำพูดเช่น “ไม่เคย” “เสมอ” “ต้อง” และอื่น ๆ ความคิดที่ผิดเพี้ยนประเภทนี้ส่งผลให้เกิดความคาดหวังที่ไม่สมจริงซึ่งทำให้คุณกดดันตัวเองมากขึ้นและมากเกินไป ด้วยการเอาชนะความบิดเบือนทางความคิดเหล่านี้และใส่ความคิดลงในเงื่อนไขที่เป็นจริงมากขึ้นคุณจะมีแนวโน้มน้อยที่จะจมอยู่กับความเครียด
มีการวางแผนที่ดีสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณที่เขียนไว้เพื่อให้มีความเข้าใจที่ชัดเจนว่าคุณอยู่ที่ไหนเมื่อเทียบกับที่ใด คุณอยากจะเป็น. คุณไม่น่าจะขับรถข้ามประเทศโดยไม่มีแผนที่ดีให้ปฏิบัติตามหลักการเดียวกันนี้ใช้กับการบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ นำสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นตัวตนในอุดมคติของคุณออกจากความคิดของคุณแล้ววางลงบนกระดาษแขวนไว้ที่ใดที่หนึ่งเพื่อเตือนตัวเองและพยายามทำงานต่อไปทุกวัน
การรักษาอิทธิพลเชิงบวกในชีวิตของคุณจะทำให้คุณทำงานหนักขึ้น ตามแผนพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ หากเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณคือโซฟาที่ต้องการงานชีวิตและการอาบน้ำคุณก็อาจจะได้รับอิทธิพลไปสู่วิถีชีวิตแบบเดียวกันหรือถูกลากลงไปเพราะมัน ล้อมรอบตัวเองมากขึ้นด้วยแบบอย่างที่ประสบความสำเร็จและผู้คนที่จะรับรู้ถึงความมุ่งมั่นของคุณในการพัฒนาตนเองสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณเตือนคุณมากขึ้นและตลอดเวลาถึงสาเหตุและวิธีที่คุณต้องการปรับปรุงตัวเอง
การมีความซื่อสัตย์สุจริตและความรู้สึกผิดชอบชั่วดีจะรักษาตนเอง การมีส่วนร่วมและความภาคภูมิใจในตนเองเป็นหัวใจสำคัญในการพัฒนาตนเอง! อย่าตัดมุมแก้ตัวหรือให้เหตุผลอื่น ๆ กับตัวเองเพื่อให้รู้สึกว่าคุณไม่ได้ทุ่มเทสุดชีวิต สิ่งเล็กน้อยเหล่านั้นจะเพิ่มน้ำหนักที่จะสร้างภาระให้คุณด้วยความรู้สึกผิดและหยุดความสำเร็จของคุณไว้ในร่องรอยของมันไม่ต้องพูดถึงการทำให้คุณนอนหลับฝันดี
วิธีหนึ่งที่แน่นอนในการพัฒนาตนเองของคุณ คือการหยุดปล่อยให้ร่างกายควบคุมคุณ มีสิ่งล่อใจมากมายที่คุณอาจอยากมีส่วนร่วมในสิ่งที่ไม่ดีสำหรับคุณเช่นแอลกอฮอล์และอาหารขยะ หากคุณสามารถต้านทานการล่อลวงเพื่อให้สิ่งเหล่านี้คุณจะรู้สึกควบคุมและภูมิใจในตัวเองมากขึ้น
พยายามระงับความคิดเชิงลบ เปลี่ยนให้เป็นความคิดเชิงบวก หลายครั้งที่การคิดเชิงลบไปพร้อมกับภาวะซึมเศร้า การเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทำให้คุณมีกำลังใจและแก้ไขภาวะซึมเศร้าได้ด้วยตัวเอง คิดถึงสิ่งที่ทำให้เกิดความคิดเชิงลบของคุณและหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น
การรู้ไม่ได้หมายความว่าเข้าใจ คนที่มีความรู้อาจดูเป็นคนเอาแต่ใจและขี้โอ่ หากคุณกำลังจะใช้เวลาในการแสวงหาความรู้ให้ใช้เวลาในการเรียนรู้ความรู้ด้วย ทุกคนสามารถพูดข้อเท็จจริงและข้อมูลจากความทรงจำได้อย่างไรก็ตามการใช้เวลาในการทำความเข้าใจและค้นคว้าความลึกซึ้งของเรื่องนั้นจะทำให้เกิดปัญญา
เคล็ดลับที่ดีที่จะช่วยคุณในการพัฒนาตนเองคือการเข้าร่วมสัมมนา มีการสัมมนามากมายที่นำเสนอกลยุทธ์เฉพาะสำหรับการพัฒนาตนเอง บางคนเสนอโปรแกรมพิเศษที่พวกเขาทำงานร่วมกับคุณเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย การไปสัมมนาอาจเป็นทรัพยากรที่ดี
ใส่ใจร่างกายของคุณ หลายครั้งที่คนเราพยายามพัฒนาจิตใจและบุคลิกภาพพวกเขาลืมนึกถึงร่างกาย แต่ความจริงแล้วไม่มีการแบ่งแยกร่างกายและจิตใจ คุณต้องดูแลทุกส่วนของตัวเองเพื่อที่จะมีความสุข
การแสวงหาเพื่อให้ตัวเองดีขึ้นนั้นเก่าไปตามกาลเวลาและนักปรัชญาศาสนาและอุตสาหกรรมจำนวนมากได้เสนอมุมมองและข้อคิดเกี่ยวกับวิธีการที่จะบรรลุเป้าหมายที่ดีที่สุด เป้าหมายนี้ การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนเป็นไปได้ แต่ต้องอาศัยความเข้มแข็งความมุ่งมั่นและความอดทนในส่วนของคุณ ขอให้คุณประสบความสำเร็จในการเดินทาง! แรงงงใจ