พัฒนาทักษะกับสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง


0
พัฒนาทักษะกับสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง thumbnail

พัฒนาสำหรับบางคนการเลือกชีวิตที่ต้องการอยู่เป็นสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นไปได้มากที่สุดในหน้าหนังสือนิทานเท่านั้น แน่นอนซินเดอเรลล่าเป็นนิยาย อย่างไรก็ตามทางเลือกในชีวิตคือความเป็นจริง ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตามการเลือกของเราจะเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์

ลักษณะทั่วไปคือศัตรูของการพัฒนาตนเองและความสำเร็จของคุณ ตรวจสอบกระบวนการคิดของคุณเพื่อดูว่าคุณมีความเชื่อทั่วไปในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองอย่างไร ถ้าคุณพูดในใจว่า “มักจะล้มเหลว” ฯลฯ นี่ไม่ถูกต้อง แม้ว่าจะเป็นเพียงครั้งเดียว แต่คุณก็ประสบความสำเร็จในอดีต! เตือนตัวเองว่าอนาคตสดใสและสามารถพัฒนาตนเองได้

วิธีหนึ่งในการเร่งความก้าวหน้าในการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคือการจัดทำวารสารที่อุทิศให้กับเรื่องนั้น ๆ สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นเอกสารที่ยาวและค้นหาวิญญาณ แม้แต่การจดเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ก็ยังช่วยให้คุณนึกถึงเป้าหมายเหล่านั้นได้ การเพิ่มข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณกำลังดำเนินไปสู่เป้าหมายเหล่านั้นจะทำให้ความพยายามของคุณมีระเบียบมากขึ้น

หากคุณกำลังดำเนินการเพื่อปัดเป่าภาวะซึมเศร้าวิธีแก้ไขก็ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่หยิบกระดาษที่สะอาดออกมาแล้วเขียนจดหมายถึงตัวคุณเองโดยสรุปความท้าทายในอดีตและวิธีที่คุณได้พยายามเอาชนะมันและคุณภูมิใจในตัวเองแค่ไหน เมื่อเขียนจดหมายเสร็จแล้วให้ตรวจสอบและคุณจะรู้สึกถึงความภาคภูมิใจในทันทีที่คุณเอาชนะได้

ยอมรับระดับต่ำของคุณในจักรวาล การยอมรับว่าคุณไม่รู้ทั้งหมดคือจุดเริ่มต้นของการเปิดความคิดหัวใจและจิตวิญญาณของคุณกับคนอื่น ๆ ในโลก เราแต่ละคนเป็นเพียงจุดหนึ่งในจักรวาลทั้งหมดและเราแต่ละคนมีอะไรมากมายให้เรียนรู้เข้าใจรู้และปรับปรุง

รู้ว่าคุณยืนหยัดเพื่ออะไรและทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น! ระบุและแก้ไขหลักการดำเนินชีวิตของคุณ ทุกคนมีหลักการภายในชุดหนึ่งที่ชี้นำกิจกรรมประจำวันและปฏิสัมพันธ์ของตน หลักการชี้นำเหล่านี้เป็นรากฐานของนิสัยทัศนคติและค่านิยมของเรา นิสัยที่ไม่ดีเกิดจากค่านิยมที่ไม่ดีและทัศนคติที่ไม่ดีมาจากชุดหลักการที่ไม่ดีหรือเชิงลบ

มีเหตุผลและยึดติดกับพวกเขา การยึดมั่นในอุดมการณ์และระบบความเชื่อสุ่มสี่สุ่มห้าทำให้คุณมองคนอื่นตื้น ๆ หากคุณพบว่าองค์ประกอบของฐานความรู้ของคุณมีความสำคัญต่อความรู้สึกของตนเองคุณควรเตรียมพร้อมที่จะปกป้องตำแหน่งของคุณด้วยความมั่นใจ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณมีความใกล้ชิดกับความเชื่อที่ประกอบด้วยตัวตนหลักของคุณมากขึ้น

การขาดความมั่นใจในตัวเองในตัวบุคคลอาจทำให้เกิดความสงสัยได้ หากคุณสงสัยในความสามารถและทักษะของคุณอย่างต่อเนื่องสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณสงสัยในตัวเองเท่านั้น เฉลิมฉลองความสามารถที่คุณเก่งและฝึกฝนเพื่อปรับปรุงในสิ่งที่คุณไม่มี ความมั่นใจในตัวเองของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อฐานทักษะของคุณพัฒนาขึ้น

หลีกเลี่ยงการปฏิเสธ การปฏิเสธอาจเกิดขึ้นได้จากข่าวสารภาพยนตร์รายการทีวีและผู้คน มันจะทำให้คุณตกต่ำและทำให้พัฒนาการส่วนบุคคลของคุณช้าลง เป้าหมายของคุณจะบรรลุได้มากขึ้นหากคุณอยู่ในเชิงบวก ค้นหาผู้คนและทำสิ่งต่างๆที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการพัฒนาตนเอง

ในทุกแง่มุมของกระบวนการช่วยเหลือตนเองสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคืออย่าท้อแท้กับตัวเองมากเกินไป เส้นทางสู่การปรับปรุงของคุณคือการวิ่งมาราธอนไม่ใช่การแข่งขันระยะสั้น คุณควรเตือนตัวเองเกี่ยวกับความจริงนี้เป็นครั้งคราว เข้าใจว่าจะต้องมีการกระแทกตามท้องถนน

เมื่อตั้งเป้าหมายการช่วยเหลือตัวเองสิ่งสำคัญคือคุณต้องคาดหวังในตัวเองให้เป็นจริง เป้าหมายที่คุณตั้งไว้ควรท้าทาย แต่ไม่มากเกินไป การทำเป้าหมายที่ง่ายหรือยากเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็นและทำให้คุณมีโอกาสน้อยที่จะทำตามลดความก้าวหน้าใด ๆ ที่คุณจะทำได้ในโปรแกรมช่วยเหลือตนเอง

เอาใจใส่ร่างกายของคุณ หลายครั้งที่คนเราพยายามพัฒนาจิตใจและบุคลิกภาพพวกเขาลืมนึกถึงร่างกาย แต่ความจริงแล้วไม่มีการแบ่งแยกร่างกายและจิตใจ คุณต้องดูแลทุกส่วนของตัวเองเพื่อให้มีความสุข

หากคุณเลิกตัดสินใจเพราะกลัวว่าจะเลือกผิดไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลง ฝึกความเด็ดขาดในชีวิตของคุณ ยิ่งคุณตัดสินใจได้เร็วเท่าไหร่คุณก็จะได้เรียนรู้ผลลัพธ์และเรียนรู้วิธีการตัดสินใจที่ถูกต้องเร็วขึ้นเท่านั้น

กำลังมองหาการเติบโตส่วนบุคคลอยู่หรือเปล่า? ให้ความรู้ตัวเอง: คุณควรอ่านข่าวและหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณสนใจ โรงเรียนอาจไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุดในการเรียนรู้: ค้นหาด้วยตัวคุณเองว่าคุณต้องการความรู้ประเภทใดและจะได้รับจากที่ใด มีความสำคัญมากและใช้เวลาอ่านหนังสือที่ดีที่สุดเท่านั้น

เคล็ดลับที่ดีในการพัฒนาตนเองคือหลีกเลี่ยงการมองเห็นเนื้อหนังของคุณเมื่อมองตัวเองในกระจก คุณควรตั้งเป้าที่จะมองให้ไกลกว่าเนื้อหนังเพราะมันไม่มีนัยสำคัญในรูปแบบที่ยิ่งใหญ่ของสิ่งต่างๆ ให้ค้นหาสิ่งที่สำคัญในตัวเองซึ่งก็คือจิตวิญญาณและจิตวิญญาณของคุณ

ทางเลือกที่เราทำในชีวิตอาจดีหรือไม่ดี ไม่น่าเป็นไปได้ที่เราจะมีชีวิตในหนังสือนิทานที่สมบูรณ์แบบ ในทางกลับกันเราสามารถทำงานเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นได้ เราเริ่มดำเนินการตามคำแนะนำบางส่วนที่ให้ไว้ข้างต้น ชีวิตของเราสามารถเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นและทางเลือกของเราคือสิ่งที่ทำให้เกิดขึ้น แรงงงใจ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments