พัฒนาอุตสาหกรรมการช่วยเหลือตนเองเต็มไปด้วยคำแนะนำ ทำสิ่งนี้ทำแล้วปัญหาของคุณจะได้รับการแก้ไข สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือทดสอบคำแนะนำทั้งหมดที่คุณได้รับจากผู้เขียนด้วยตนเองเพื่อดูว่าได้ผลหรือไม่ นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถนำไปทดสอบเพื่อบรรลุเป้าหมายการช่วยเหลือตนเองที่คุณตั้งไว้
ก่อนที่คุณจะเคารพผู้อื่นหรือถูกตัดสินว่าสมควรได้รับความเคารพคุณต้องเคารพตัวเองก่อน หากคุณดูแลสุขภาพและความสุขของตัวเองคุณก็สามารถล้นเข้ามาในชีวิตของคนที่คุณรักและเพื่อนร่วมงานเพื่อยกระดับพวกเขาได้เช่นกัน การทำให้คนอื่นนำหน้าตัวเองจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณค้นพบตัวตนของคุณเองแล้ว
การพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการในการตั้งเป้าหมายและทำงานอย่างหนักเพื่อบรรลุเป้าหมาย บางเป้าหมายคือรางวัลของตัวเอง เป้าหมายอื่น ๆ อาจใช้รางวัลที่จับต้องได้มากกว่า ควรกำหนดรางวัลสำหรับความสำเร็จไว้ล่วงหน้าเพื่อให้สามารถใช้เป็นแรงจูงใจได้ การปฏิบัติต่อตัวเองเพื่อให้รางวัลสำหรับเป้าหมายที่บรรลุยังช่วยตอกย้ำความสำเร็จของกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลและกระตุ้นให้คุณยึดติดกับมัน
ที่เดียวไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือที่ทำงานที่ไม่เกะกะก็คือโต๊ะทำงานของคุณ นี่คือพื้นที่ทำงานส่วนตัวของคุณดังนั้นคุณต้องรู้ว่าทุกอย่างอยู่ที่ไหน คุณต้องมีการจัดระเบียบเช่นแฟ้มและลิ้นชักสำหรับเอกสารสำคัญของคุณและที่ใส่ของต่างๆเช่นดินสอนามบัตรและคลิปหนีบกระดาษ
ระบุคุณค่าที่ไม่ดีในชีวิตของคุณ อคติเชิงระบบและเชิงสถาบันสามารถนำเราไปสู่การแก้ไขสิ่งที่ผิดพลาดได้ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะจัดการข้อบกพร่องใด ๆ ในระบบความเชื่อของคุณบนเส้นทางสู่การพัฒนาส่วนบุคคล ยิ่งคุณเข้าใจพื้นฐานความเชื่อของคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นในการยึดมั่นในสิ่งนั้น
คุณต้องสามารถเป็นผู้นำได้หากคุณต้องการพัฒนาตัวเอง แม้ว่าจะมีคำจำกัดความที่แตกต่างกันมากมายเกี่ยวกับความเป็นผู้นำ แต่สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ “อิทธิพล” ประเมินทักษะการเป็นผู้นำของคุณอย่างตรงไปตรงมา ประสบการณ์ใดที่เปลี่ยนแปลงคนที่คุณเป็น? คุณได้รับทักษะประเภทใด? คุณลักษณะใดของคุณที่มีอิทธิพลมากที่สุดในการทำให้คุณเป็นผู้เล่นในทีมที่ดี เมื่อพิจารณาคำถามเหล่านี้คุณสามารถกำหนดได้ว่าจะปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เกี่ยวข้องกับทีมได้อย่างไร
ตัดสินใจว่าคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างไรจากนั้นจึงลงมือทำ หากเราไม่ตัดสินใจว่าเราต้องการให้ชีวิตดำเนินไปอย่างไรเราก็จะทำอะไรบางอย่าง แต่อาจจะไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจะทำจริงๆ สิ่งอื่น ๆ และบุคคลภายนอกสามารถแทรกแซงและตัดสินใจแทนเราได้ ซื่อสัตย์ต่อตัวตนภายในของคุณและแสวงหาสิ่งที่คุณต้องการทำอยู่ตลอดเวลาจากนั้นลงมือทำ
ตรงเวลาและเชื่อถือได้ ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าแฟชั่นสาย สายคือสายและไม่มีใครเห็นคุณค่าอย่างแท้จริง หากคุณรับผิดชอบงานบางอย่างให้แน่ใจว่าคุณส่งตรงเวลา คุณจะได้รับชื่อเสียงจากการเป็นคนที่ทุกคนสามารถไว้วางใจได้และอย่างน้อยรางวัลก็อาจจะยิ่งใหญ่!
ความเหงาเป็นปัจจัยหลักในการกำหนดว่าคน ๆ หนึ่งมีความสุขหรืออาจจะเป็นได้ หน้ามันทุกคนต้องการใครสักคน เราทุกคนมีครอบครัวและเพื่อนฝูงและเมื่อเราอายุมากขึ้นการมีใครสักคนมาใช้ชีวิตที่เหลือด้วยเป็นสิ่งสำคัญ ทุกคนลงเอยด้วยการเริ่มต้นครอบครัวและถ้าเราออกจากขั้นตอนนี้ไปอาจเป็นสถานการณ์ที่เงียบเหงามากเนื่องจากคนอื่นใช้เวลาอยู่กับครอบครัว
เทคโนโลยีและอินเทอร์เน็ตทำให้การส่งความโกรธและความแค้นง่ายกว่าที่เคย ในเวลาไม่นาน น่าเสียดายที่แนวโน้มนี้ทำให้การฝึกการตำหนิตัวเองยากขึ้นกว่าเดิม ควรหลีกเลี่ยงการสื่อสารความโกรธของคุณผ่านอีเมลเว็บไซต์เครือข่ายสังคมข้อความหรือบล็อกโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ หากคุณรู้สึกถูกบังคับให้พูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ไม่เหมาะสมให้พูดคุยด้วยตนเองหรือทางโทรศัพท์เท่านั้น ทำให้เป็นนิสัย
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่จะช่วยได้ในทุกสถานการณ์คือหลีกเลี่ยงอาหารอารมณ์! การควบคุมอาหารให้สมดุลจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการควบคุมศีรษะให้เย็นและมั่นคงในหลาย ๆ สถานการณ์ หากคุณมีอาหารที่ไม่สมดุลคุณต้องหันไปหาอาหารขยะและเติมเต็มร่างกายด้วยสิ่งที่ไม่ต้องการและมันจะไม่ช่วยอะไร
เพื่อการพัฒนาส่วนบุคคลที่ประสบความสำเร็จจงมีความเกี่ยวข้อง มองหาสิ่งที่ต้องการในปัจจุบันและนำเสนอ รับทราบข้อมูลและเทคโนโลยีใหม่ ๆ ที่มีผลต่อธุรกิจหรือชีวิตของคุณ สร้างสรรค์สิ่งใหม่โดยอาศัยปัญญานี้ หากคุณไม่เกี่ยวข้องคุณจะพบว่าการพัฒนาตนเองนั้นยากขึ้นเป็นสองเท่า ให้คิดว่าเป้าหมายของคุณคือการรักษาความเกี่ยวข้องในฐานะน้ำมันที่ปูทางไปสู่การเดินทางที่รวดเร็วและง่ายขึ้น
อย่าเสียพลังงานไปกับสิ่งเล็กน้อย คุณควรมีความสุขและสงบมากขึ้นถ้าคุณรู้ว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณและมีสมาธิกับสิ่งเหล่านี้
จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่คุณต้องทำทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องจดรายการสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในวันนั้น แม้ว่าคุณจะพบว่ามันยากที่จะทำสิ่งต่างๆในรายการของคุณให้เสร็จ แต่คุณก็มีความสุขที่ได้รู้ว่าคุณทำรายการบางส่วนเสร็จเรียบร้อยแล้ว
ตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไรในชีวิตของคุณ หากคุณคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรไปตลอดชีวิตให้หยุดคิดว่าคุณอยากทำอะไรในบ่ายวันนี้หรือในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า การตั้งเป้าหมายจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เพราะคุณมีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนที่จะมุ่งหวัง
เปลี่ยนความคิดเชิงลบให้เป็นความคิดเชิงบวกหรือการยืนยัน เมื่อคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดในแง่ลบเกี่ยวกับสถานการณ์ให้หยุดชั่วขณะและเปลี่ยนแง่ลบให้เป็นบวก การคิดในแง่บวกแทนที่จะคิดในแง่ลบจะช่วยให้คุณเลิกสนใจสิ่งที่เป็นลบและบรรลุผลในเชิงบวกในทุกแง่มุมในชีวิตของคุณ
เคล็ดลับเหล่านี้เป็นรากฐานสำหรับการบรรลุเป้าหมายการช่วยเหลือตนเองของคุณ แต่ไม่ใช่เรื่องมหัศจรรย์ งานของคุณคือนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปทดสอบและดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ ปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการ เมื่อคุณทำเสร็จแล้วคุณจะได้สร้างสูตรอาหารที่กำหนดเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการช่วยเหลือตนเองของคุณ แรงระเบิดใจ