พัฒนาการพัฒนาตนเองครอบคลุมหัวข้อต่างๆมากมายตั้งแต่อาชีพการงานไปจนถึงความสัมพันธ์และชีวิตในบ้าน นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับอันล้ำค่าที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่วิธีการพัฒนาตัวเองในด้านที่เป็นกุญแจสู่ความพึงพอใจและความสุข ไม่ว่าคุณจะสนใจที่จะพัฒนาทักษะการทำงานหรือทักษะการสื่อสารลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อมุ่งเน้นไปที่การเติบโตของคุณเอง
จงซื่อสัตย์ต่อตนเองและเป็น “คุณ” ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้สำเร็จและมีความสุขและปฏิเสธสิ่งเหล่านั้นที่ไม่นำความสุขที่แท้จริงเข้ามาในชีวิตของคุณ เป็น “คุณ” ที่ดีที่สุดที่ปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเคารพรักและห่วงใย หากคุณยังไม่มีเวอร์ชันนั้นให้ค้นหาและพัฒนา
แสวงหาความจริงที่บริสุทธิ์มากกว่าคำพูดที่ไพเราะ ปัญญาไม่ได้มาในแพ็คเกจที่ดีเสมอไป แต่มันมีพลังและบริสุทธิ์ในภารกิจของมัน มองเห็นความจริงและปัญญาในชีวิตประจำวันของคุณและแยกมันออกจากความคิดผิด ๆ ที่แต่งขึ้นอย่างสวยงามด้วยภาษาดอกไม้และถ่ายทอดออกมาเป็นภูมิปัญญา
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตั้งค่าพื้นที่ปฏิบัติการในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ สถานที่เหล่านี้คือสถานที่ที่กำหนดให้แต่ละการกระทำเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการนี้แล้วย้ายไปยังการกระทำถัดไป ตัวอย่างเช่นคุณสามารถตั้งค่าพื้นที่สำหรับเติมออเดอร์พื้นที่สำหรับกล่องที่ต้องจัดส่งเป็นต้น
ลองใช้พื้นที่ว่างใต้บันไดเพื่อจัดเก็บเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีลิ้นชักขนาดพอเหมาะเพื่อเก็บของได้มากขึ้นพื้นที่เหล่านี้ดีและเย็นเกินไปดังนั้นพวกเขาจึงจัดเก็บได้ดีเยี่ยมสำหรับสิ่งของที่ไวต่ออุณหภูมิที่อบอุ่นหรือร้อน
หยุดคิดมากเกี่ยวกับตัวเอง สิ่งนี้อาจดูขัดจังหวะ แต่เมื่อคุณเริ่มใส่ใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อคนอื่นแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับตัวเองมากสิ่งดีๆก็อาจเกิดขึ้นได้ การชื่นชมผู้อื่นเมื่อคุณได้ทำสิ่งที่ไม่รู้จักตัวเองเป็นเพียงแค่ไอซิ่งบนเค้กและคุณจะปรับปรุงมุมมองของตัวเองด้วย
โยนบทสนทนาภายในเชิงลบออกไป คุณตัดสินใจที่ไม่ฉลาดหรือไม่? เป็นไปได้. สิ่งนี้ทำให้คุณเป็นคนไม่ฉลาดที่สมควรได้รับการตีจิตหลังจากความผิดพลาดแต่ละครั้งหรือไม่? ไม่อย่างแน่นอน. มองหาอารมณ์ขันสติปัญญาและความรู้ที่สามารถรวบรวมได้จากความผิดพลาดใด ๆ ของคุณไม่ว่าจะเป็นเรื่องใหญ่หรือเรื่องเล็กน้อย
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงตัวเองคือการค้นหาสาเหตุที่ทำให้ไม่ชอบคนบางคน บ่อยครั้งผู้คนพบว่าหากพวกเขาสร้างรายชื่อบุคคลที่ทำให้พวกเขาระคายเคืองพวกเขาไม่สามารถหาสาเหตุที่สมเหตุสมผลสำหรับความรู้สึกของพวกเขาได้ การใส่เหตุผลเหล่านี้ลงบนกระดาษบังคับให้คุณต้องถอยกลับและมองอย่างเป็นกลาง
เผชิญกับความกลัวและเอาชนะพวกเขา หลายคนปล่อยให้ความกลัวควบคุมพวกเขาและความกลัวเหล่านี้ก็แสดงออกมาเป็นความกลัวความกังวลและความวิตกกังวลมากขึ้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับความกลัวและทำความเข้าใจว่าเหตุใดพวกเขาจึงมีอำนาจควบคุมคุณ เมื่อคุณทำสิ่งนี้แล้วคุณจะพบว่าตัวเองเอาชนะความกลัวของตัวเองได้
วิธีที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิผลมากที่สุดวิธีหนึ่งในการเพิ่มความรู้สึกคุ้มค่าในตัวเองที่ล้าหลังคือการเพิ่มความเร็วในขณะที่คุณเดิน ฟังดูเรียบง่าย แต่คนที่มีความมั่นใจเดินอย่างมีจุดมุ่งหมายและคนอื่น ๆ สังเกตเห็น คุณจะสร้างความประทับใจครั้งแรกที่แข็งแกร่งขึ้นมีความมั่นใจมากขึ้นและได้รับจากจุด A ไปยังจุด B เร็วขึ้นมาก
การเติบโตส่วนบุคคลอาจมีหลายเส้นทาง หลายคนถือว่าการเติบโตฝ่ายวิญญาณเป็นหนทางสู่การเติบโตส่วนบุคคล อย่างไรก็ตามเพื่อให้ตนเองเติบโตทางจิตวิญญาณเราควรละทิ้งความคาดหวังและความคาดหวังทั้งหมดและปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นเกิดขึ้น การวิเคราะห์มากเกินไปจะป้องกันไม่ให้ตัวเองประสบกับชีวิตที่มันเกิดขึ้นได้
บางคนใช้เวลามากในการอธิษฐานหรือพูดคุย แต่ลืมที่จะใช้เวลาในการฟัง ใช้เวลา 20 นาทีทุกวันเพื่อไตร่ตรองชีวิตของคุณและคุณรู้สึกอย่างไรกับมัน ทำสิ่งนี้คนเดียวเพื่อทำความเข้าใจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าคุณเป็นใครทั้งภายในและภายนอก
การทำตัวให้หนักเกินไปเป็นหนทางที่แน่นอนในการดำเนินชีวิตอย่างยากลำบาก เราทุกคนเป็นมนุษย์และเช่นเดียวกับการแก้ไขเด็กมากเกินไปจะทำให้พวกเขาถอนตัวหรือมุ่งความสนใจไปที่ความกลัวที่จะล้มเหลวการที่ตัวเองลำบากจะทำให้คุณท้อใจ! คุณต้องให้กำลังใจตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณอยู่ในเส้นทางที่ดีและมีประสิทธิผล
เมื่อพยายามพัฒนาตนเองสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการสนับสนุน นักกีฬาทุกคนมีโค้ชอยู่ข้างๆ พวกเขาจะไม่ลองไปคนเดียว คิดว่าการพัฒนาส่วนบุคคลเป็นกีฬาของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาคอยแนะนำคุณตลอดเส้นทาง
ลดความเครียดในชีวิตด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงอาหารขยะตามปกติซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดโดยทำให้คุณรู้สึกผิด รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพทุกวันและจะช่วยต่อสู้กับความเครียดได้จริง คุณจะดูดีขึ้นและที่สำคัญคุณจะรู้สึกดีขึ้น
เคล็ดลับที่ดีสำหรับการพัฒนาตนเองคือการดำเนินการตามความจริงที่คุณได้รับการพิสูจน์ คุณไม่สามารถนั่งเอนหลังและพึ่งพาสติปัญญาและความรู้ของคุณเพียงอย่างเดียว คุณต้องมีอำนาจที่จะดำเนินการตามความจริงของคุณ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้เกิดความเข้าใจได้อย่างเหมาะสม
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้การพัฒนาส่วนบุคคลครอบคลุมข้อมูลที่หลากหลายดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากที่จะมุ่งเน้นไปที่ทีละรายการ ใช้คำแนะนำในบทความนี้เพื่อเริ่มต้นเส้นทางการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเองและดูว่าคุณสามารถสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณได้อย่างไร แรงงงใจ