พัฒนาเรียนรู้เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นและทำให้ตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้น คุณสามารถค้นหาทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อยึดติดและบรรลุเป้าหมายส่วนตัวทั้งหมดของคุณ มันไม่น่ากลัวเท่าไหร่เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการทำอะไรเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณ
การมองเห็นภาพความสำเร็จของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญต่อกระบวนการบรรลุเป้าหมายและบรรลุความสำเร็จ หากปราศจากมุมมองเชิงบวกการพ่ายแพ้จะง่ายกว่ามาก ด้วยการตั้งเป้าหมายให้สูงและจินตนาการถึงความสำเร็จคุณจะดำเนินการตัวเองผ่านการทดลองและอุปสรรคต่างๆได้ การมีบางสิ่งที่ต้องไล่ตามและความหวังตรงหน้าสามารถตัดสินได้ว่าคุณประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว
ใช้คนอื่นเพื่อช่วยคุณพัฒนาตนเองต่อไป อาจเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จด้วยตัวคุณเองและบางครั้งคนอื่นก็สามารถให้แรงจูงใจและคำแนะนำที่คุณไม่สามารถให้ตัวเองได้ ดังนั้นเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงานของคุณ
คุณต้องทำงานที่วางแผนไว้ให้สำเร็จอย่างน้อยวันละหนึ่งงานหากคุณต้องการรู้สึกมีประสิทธิผล งานไม่ควรเป็นเรื่องที่น่ากลัว สิ่งสำคัญคือต้องเลือกงานที่เหมาะกับเวลาที่คุณมีอยู่แทนที่จะพยายามบีบบางอย่างลงในช่วงเวลาที่เล็กกว่าที่จำเป็นจริงๆ
ระบุอุปสรรคทั้งหมดในชีวิตของคุณทั้งที่สำคัญและเล็กน้อยที่ยาวนาน ระยะสั้นและระยะสั้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอุปสรรคจากอดีตปัจจุบันหรืออนาคต สำรวจวิธีต่างๆที่คุณสามารถเอาชนะความทุกข์ยากในอดีตวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับปัญหาปัจจุบันของคุณและวิธีที่คุณจะป้องกันอุปสรรคในอนาคตหรือพัฒนาแผนฉุกเฉิน
เลิกนิสัยที่ไม่ดีเหล่านั้น! นิสัยชอบสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อความคิดเห็นของผู้อื่นที่มีต่อคุณอีกด้วย พวกเขามีอิทธิพลต่อความคิดเห็นของคุณในทางลบ นอกจากนี้นิสัยที่ไม่ดีมักมีราคาแพง! ตัดสินใจที่จะกำจัดมันครั้งแล้วครั้งเล่า!
หากคุณทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและกังวลอยู่ตลอดเวลาให้พิจารณาจัดสรรส่วนเล็ก ๆ ในแต่ละวันเพื่อให้คุณสามารถครุ่นคิดถึงปัญหาและความกังวลของคุณได้ ใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อลดความกังวลและความคิดที่น่าเป็นห่วงไปยังพื้นที่ จำกัด นี้ไม่ว่าจะเป็นหลังเลิกงานหรือระหว่างการเดินทางไปยิมทุกวัน คุณจะไม่หลีกเลี่ยงปัญหาของคุณ แต่คุณจะแยกมันออกไปเพื่อที่พวกเขาจะไม่ลดทอนประสิทธิภาพการทำงานและการมุ่งเน้นทางจิตใจของคุณ
ให้เครดิตตัวเอง! เมื่อคุณทำสิ่งที่ถูกต้องจงภูมิใจในสิ่งนั้น อย่าพูดตกต่ำหรือลดความสำเร็จให้น้อยที่สุดและยิ่งกว่านั้นอย่าทิ้งความสำเร็จของคุณไป หากคุณเรียนจบหลักสูตรได้รับรางวัลหรือทำสิ่งอื่นใดที่น่าจดจำโปรดทราบ! สร้างความสำเร็จของคุณเพื่อรักษาความภาคภูมิใจในตนเองให้สูง!
การใช้เวลาเดินทางเพื่อฟังหนังสือในซีดีสามารถช่วยให้เวลาผ่านไปและขยายความคิดได้ ตั้งแต่นวนิยายไปจนถึงหัวข้อเกี่ยวกับการช่วยเหลือตัวเองมีหนังสือเสียงมากมายให้เลือกซื้อหรือเลือกซื้อได้ฟรีที่ห้องสมุดท้องถิ่น เป็นโบนัสการอ่านหรือแม้แต่ฟังคนอ่านได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มคำศัพท์และทำให้คุณฉลาดขึ้น! สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งเพราะทั้งร่างกายและจิตใจของคุณต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวและซ่อมแซมตัวเอง หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอร่างกายของคุณจะไม่สามารถฟื้นตัวได้ในวันถัดไปและอาจทำให้ปัญหาทางอารมณ์บางอย่างซับซ้อนขึ้น
หางานอดิเรกและทำสิ่งที่คุณสนใจ งานอดิเรกเป็นวิธีคลายเครียดที่ดี หากคุณสามารถหางานอดิเรกที่มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้คุณอาจพบว่าตัวเองมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น งานอดิเรกที่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณคลายเครียดและหาอะไรทำกับเวลาของคุณ
ทำอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขทุกวัน คุณสามารถจมอยู่กับความรับผิดชอบในแต่ละวันและใช้ชีวิตไปวัน ๆ โดยไม่ต้องทำอะไรที่คุณชอบอย่างแท้จริง เริ่มต้นตอนนี้โดยเขียนรายการสิ่งที่คุณชอบทำจริงๆและมุ่งมั่นที่จะหาเวลาทำสิ่งนั้น คุณจะจัดการกับชีวิตที่เหลือได้ดีขึ้นมากถ้าคุณรู้ว่าคุณจะมีความสุขกับตัวเองด้วย
ใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ในวันนี้เพื่อช่วยในเรื่องการโฟกัสสมาธิและการเพิ่มขีดความสามารถส่วนตัว แหล่งข้อมูลเหล่านี้สามารถพบได้ทางออนไลน์โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและอาจเป็นแหล่งข้อมูลและเครื่องมือที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายในชีวิตได้ดีขึ้นและกลายเป็นคนที่คุณพึงพอใจมากที่สุด
อย่ากลัวที่จะลอง สิ่งใหม่ ๆ. ถ้าคุณอยากลองของคุณคงจะรู้อยู่ลึก ๆ ว่าคุณจะชอบหรือไม่ เมื่อมีคนกดดันให้คุณลองทำอะไรบางอย่างคุณควรคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการทำจริงๆ
เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณมีที่ปรึกษาที่ดีที่คุณสามารถค้นหาและรับคำแนะนำจาก นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเบื้องหลังบุคคลที่ยิ่งใหญ่ทุกคนคือบุคคลที่ช่วยให้พวกเขาเติบโต ไม่มีใครสามารถกลายเป็นทั้งหมดที่พวกเขาสามารถเป็นได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากคนอื่น
อย่างที่คุณเห็นการช่วยให้ตัวเองมีชีวิตที่ดีขึ้นและกลายเป็นคนที่ดีขึ้นนั้นไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแค่ต้องทำวิจัยทำรายการและขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ งานจะจ่ายผลตอบแทนเมื่อคุณเห็นว่าสามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นได้อย่างไร แรงงงใจ