พัฒนาโดยการใช้กลยุทธ์การพัฒนาส่วนบุคคลที่ผ่านการพิสูจน์แล้วเวลาผ่านการทดสอบผู้คนสามารถทำความปรารถนาที่ลึกที่สุดให้เป็นจริงได้ คนส่วนใหญ่ปรารถนาที่จะรู้สึกดีภายในรู้สึกว่ามีค่าและมีประโยชน์ บทความนี้มีเคล็ดลับมากมายที่คุณสามารถใช้ประโยชน์เพื่อปรับปรุงตัวเองและเพิ่มความสุขในชีวิตของคุณ
การเดาว่าผู้คนมองคุณอย่างไรหรือพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณอาจทำให้เสียโอกาสสำหรับมิตรภาพที่ยิ่งใหญ่ ไม่มีใครสามารถอ่านความคิดหรือความในใจของอีกคนได้ดังนั้นพยายามอย่ากังวลตลอดเวลาว่าคนอื่นคิดอย่างไร จงเป็นตัวของตัวเองและซื่อสัตย์และปล่อยให้เวลาสร้างเพื่อนที่แท้จริง
ค้นคว้าและเรียนรู้จากผู้อื่น เมื่อคุณกำลังทำงานเพื่อไปสู่เป้าหมายในชีวิตของคุณให้มองหาคนอื่นที่กำลังทำงานหรือบรรลุเป้าหมายของคุณแล้ว ไม่เพียง แต่จะสามารถให้การสนับสนุนและตอบคำถามได้เท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นถึงสิ่งที่คุณควรหรือไม่ควรทำเพื่อให้ประสบความสำเร็จ
การพัฒนาตนเองเป็นงานหนักดังนั้นอย่าลืมชาร์จแบตเตอรีส่วนตัวของคุณด้วย ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง. การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการทำให้จิตใจของคุณปลอดโปร่งจากความเครียดในชีวิตประจำวันและช่วยให้คุณฝึกวินัยในตนเอง คุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นและสร้างความอดทนมากขึ้นเพื่อที่จะผ่านวันของคุณไปให้ได้!
การขาดความมั่นใจในตัวเองในตัวบุคคลอาจทำให้เกิดความสงสัยได้ หากคุณสงสัยในความสามารถและทักษะของคุณอย่างต่อเนื่องสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณสงสัยในตัวเองเท่านั้น เฉลิมฉลองความสามารถที่คุณเก่งและฝึกฝนเพื่อปรับปรุงในสิ่งที่คุณไม่มี ความมั่นใจในตนเองของคุณจะเติบโตขึ้นเมื่อฐานทักษะของคุณพัฒนาขึ้น
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนกับอาชีพการงานและมันส่งผลต่อการพัฒนาส่วนบุคคลโดยรวมของคุณให้พิจารณาร่างรายการสิ่งที่คุณเห็นว่าตัวเองทำและความสุขที่คุณรู้สึกว่าจะได้รับ จากมัน. จากนั้นดูว่ามีวิธีใดบ้างที่คุณจะประสบความสำเร็จกับตำแหน่งปัจจุบันของคุณและมองหาวิธีการใหม่ ๆ ที่คุณจะทำได้
ขั้นตอนแรกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการช่วยเหลือตัวเองคือไปที่ตัวเอง ส่วนช่วยเหลือของร้านหนังสือ คุณจะพบหนังสือมากมายในหัวข้อการช่วยเหลือตนเองที่แตกต่างกันและค้นหาหนังสือที่เหมาะกับสถานการณ์เฉพาะของคุณมากที่สุด สิ่งนี้ช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ
คุณควรเริ่มต้นทุกปีด้วยการเขียนรายการสิ่งที่คุณอยากทำให้สำเร็จตลอดทั้งปี รวมสิ่งที่ต้องทำงานให้เสร็จ แต่ยังรวมถึงสิ่งที่น่าสนุกเช่นวันหยุดพักผ่อน โดยการเก็บรายชื่อคุณจะสามารถเห็นเป้าหมายทั้งหมดที่คุณมีในปีนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นที่จะช่วยให้ทุกอย่างลุล่วง
ความภาคภูมิใจในตนเองมีทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ของคุณและความสามารถ คุณรู้สึกว่า. อยู่ท่ามกลางครอบครัวและเพื่อนฝูงที่ทำให้คุณมีกำลังใจและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง อยู่ห่างจากใครก็ตามที่พูดจาดูถูกเหยียดหยามหรืออย่าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง
แทนที่นิสัยเดิมด้วยนิสัยใหม่ โยนสิ่งที่เป็นลบออกไปและแนะนำและเสริมสร้างสิ่งที่เป็นบวกอย่างกระตือรือร้น หากปกติคุณสูบบุหรี่ในขณะที่โทรติดต่อธุรกิจให้เริ่ม doodling แทน ลงทะเบียนเรียนแอโรบิคหลังเลิกงานเพื่อห้ามตัวเองไม่ให้เข้าร่วมเพื่อนร่วมงานที่มุมบาร์
คุณจะเป็นผู้นำที่ดีขึ้นได้อย่างไร? สิ่งที่สำคัญมากของการเป็นผู้นำเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า “บริการ” คุณต้องรับใช้ผู้อื่นเพื่อที่จะเป็นผู้นำที่ยิ่งใหญ่ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องไม่ขอให้ใครทำบางสิ่งที่คุณไม่ได้ทำด้วยตัวเอง ผู้นำที่ยิ่งใหญ่พยายามช่วยเหลือผู้อื่น
คุณเป็นคนดื่มแอลกอฮอล์มากหรือเปล่า? ส่วนผสมที่เป็นอันตรายในบุหรี่อาจทำให้เกิดปอดอุดกั้นเรื้อรังมะเร็งและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย ร่างกายของเราศักดิ์สิทธิ์และเราควรเคารพและปฏิบัติต่อมันเช่นนั้น การขจัดนิสัยที่ไม่ดีเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการปรับปรุงชีวิตของคุณ ดูไลฟ์สไตล์ของคุณและนิสัยแบบไหนที่คุณสามารถกำจัดได้
หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองเพื่อช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าของคุณให้ลองเดินเล่นกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว เป็นการดีที่จะแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณกับใครบางคนและจากการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
หากต้องการเข้าถึงจิตใต้สำนึกของคุณและค้นหาวิธีแก้ปัญหาและคำถามที่ซ่อนอยู่ให้เขียนลงในสมุดบันทึกของคุณ คืนก่อนนอน เขียนเกี่ยวกับวันของคุณและถามตัวเองเป็นลายลักษณ์อักษรว่าคุณจะปรับปรุงสถานการณ์ที่เป็นปัญหาได้อย่างไร เมื่อคุณเขียนคำถามของคุณแล้วก็ปล่อยคำถามเหล่านั้นไป จิตใต้สำนึกของคุณจะคลี่คลายในชั่วข้ามคืนและอาจเสนอคำตอบให้คุณในตอนเช้า!
ทุกคนมีหลักการและความเชื่อ แต่ถ้าคุณต้องการดำเนินชีวิตตามพวกเขาอย่างฉลาดคุณต้องสามารถอธิบายและให้เหตุผลได้ บางทีความเชื่อเหล่านี้บางส่วนอาจเป็นผลมาจากการศึกษาของคุณและไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย ตระหนักถึงหลักการของคุณและพยายามหาคำอธิบายให้ดีที่สุด
คิดก่อนที่จะพูดอะไรบางอย่าง คำพูดอาจทำร้ายคนอื่นหรือทำให้คุณดูเหมือนคุณไม่ใช่ หากคุณพูดในสิ่งที่คุณไม่ได้ตั้งใจให้อธิบายหรือขอโทษตัวเองทันที ทางออกที่ดีที่สุดคือการไตร่ตรองอย่างรอบคอบเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะพูดความคิด และบางสิ่งควรเก็บไว้กับตัวเองดีที่สุด
นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่เป็นส่วนสำคัญของการเป็นมนุษย์ การขาดการนอนหลับอาจทำให้คุณรู้สึกกังวลมีแนวโน้มที่จะไม่สามารถลดน้ำหนักได้และทำให้ทุกคนที่คุณมีปฏิสัมพันธ์ด้วยไม่พอใจ ลองใช้เวลา 6-8 ชั่วโมงเต็มในแต่ละคืนและดูว่าคุณรู้สึกดีขึ้นมากแค่ไหน
การมุ่งเน้นไปที่กลยุทธ์การพัฒนาส่วนบุคคลอย่างน้อยหนึ่งอย่างเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้คนในการปรับปรุงชีวิตของพวกเขา ใครก็ตามที่ติดอยู่ในร่องและไม่มีความสุขกับสภาพชีวิตของตนก็ควรนำคำแนะนำเหล่านี้ไปใช้อย่างตั้งใจ ทำไมต้องรออีกต่อไปเพื่อเป็นคนที่คุณอยากจะเป็น? แรงงงใจ