ทุกคนมีปัญหาเหล่านั้นในชีวิตที่อาจเป็นเรื่องน่าอายที่จะพูดถึงแม้กระทั่งกับผู้ที่มีอาชีพในสายงาน อย่างไรก็ตามอย่ากลัวเพราะการช่วยตัวเองอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการปัญหาส่วนตัวของคุณเช่นกัน ที่นี่คุณจะพบแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับการช่วยเหลือตนเอง
แสวงหาความโปร่งใสเมื่อคุณกำลังมองหาข้อมูลเพื่อเป็นแนวทางในการพัฒนาตนเอง คำแนะนำใด ๆ ที่คุณปฏิบัติตามควรมีเจตนาที่ดีและมีต้นกำเนิดที่ชัดเจน สิ่งนี้ช่วยปกป้องคุณจากผู้คนที่พูดจาเก่ง แต่ไม่ซื่อตรงออกมาหารายได้จากการต่อสู้ของผู้อื่น ปกป้องหัวใจของคุณเมื่อคุณต้องการจัดการกับปัญหาที่ใกล้ชิดมาก ๆ
หยุดคิดมากเกี่ยวกับตัวเอง สิ่งนี้อาจดูขัดจังหวะ แต่เมื่อคุณเริ่มใส่ใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อคนอื่นแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับตัวเองมากสิ่งดีๆก็อาจเกิดขึ้นได้ การชื่นชมผู้อื่นเมื่อคุณได้ทำสิ่งที่ไม่เป็นตัวของตัวเองเป็นเพียงแค่ไอซิ่งบนเค้กและคุณจะปรับปรุงมุมมองของตัวเองด้วย
อยู่ท่ามกลางธรรมชาติและแสวงหาพลังในการบำบัดเพื่อเพลิดเพลินกับการสร้างของพระเจ้า การสร้างของเขาเป็นพยานถึงชื่อของเขาและการอยู่ในธรรมชาติเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายและสบายใจมาก เดินเล่นชมธรรมชาติอาบแดดในสวนหลังบ้านสนุกสนานกับการว่ายน้ำดูนก ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามให้รวมสิ่งนี้ไว้ในแผนของคุณ
หากคุณยังมีโต๊ะและตู้เย็นที่เต็มไปด้วยของเหลือจากงานเลี้ยงอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้าหรือวันคริสต์มาสของคุณให้แพ็คพวกเขาและส่งมอบให้กับสโมสรสตรีในพื้นที่หรือสถานสงเคราะห์คนไร้บ้านแทน มากกว่าการโยนทิ้ง คุณจะรู้สึกดีขึ้นภายในและสามารถทำให้วันของใครบางคนสดใสขึ้นได้อย่างง่ายดายด้วยอาหารและของหวานแสนอร่อย พยายามทำให้เป็นนิสัยที่ไม่จำเป็นต้อง จำกัด เฉพาะวันหยุดสำคัญ ๆ ไม่ว่าคุณจะส่งอาหารสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง
การบริหารเวลาเป็นกุญแจสำคัญในการใช้ชีวิตอย่างสมดุล มีสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันมากกว่าที่จะมีเวลาสำหรับสิ่งเหล่านั้นเสมอ คุณต้องเป็นคนเลือกและคุณต้องมั่นใจในการเลือกว่าจะทำอะไรกับเวลาของคุณ มีเป้าหมายวางแผนและเมื่อสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นยอมรับมันหากเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณต้องฝึกบริหารเวลา
หากคุณพบว่าตัวเองมีความอ่อนไหวต่อความคิดเชิงลบและการสังเกตเชิงวิพากษ์มากกว่าปกติให้มองหาเบาะแสจากวงสังคม คุณอาจค้นพบว่าเพื่อนร่วมงานของคุณมีส่วนทำให้เกิดการมองโลกในแง่ร้ายและเป็นพิษเป็นอย่างมากและคุณกำลังปล่อยให้คนเหล่านี้หล่อหลอมความไม่มีความสุขของคุณเอง พยายามล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่คิดบวกและดูแลเอาใจใส่ซึ่งสามารถเป็นผู้นำโดยตัวอย่าง
เราควรรู้ว่าเมื่อใดที่ต้องพัฒนาตนเองไม่หวังผลในชั่วข้ามคืน อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าผิดหวังมาก แต่จงเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จโดยคาดหวังเพียงความก้าวหน้าในการรวบรวมข้อมูล หากคุณคาดหวังมากเกินไปจากตัวเองเร็วเกินไปคุณก็มีแนวโน้มที่จะยอมแพ้เนื่องจากขาดความก้าวหน้า
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับความรู้สึกวิตกกังวลให้ใช้เวลาตรวจสอบพวกเขา ใช้ห้า W เพื่อแยกแยะว่าใครทำอะไรที่ไหนเมื่อไรทำไมคุณถึงกังวล เมื่อคุณระบุสิ่งกระตุ้นได้แล้วคุณจะสามารถเริ่มรับมือกับวิธีจัดการกับความกลัวของคุณได้
การอาสาสละเวลาของคุณอาจเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้มาก โรงพยาบาลครัวซุปแม้แต่คริสตจักรในท้องถิ่นก็ต้องการอาสาสมัครสำหรับงานหลายอย่าง การให้เวลาและตนเองสามารถทำให้คุณรู้สึกว่าต้องการและช่วยเหลือผู้อื่นในเวลาเดียวกัน คุณจะได้พบกับผู้คนใหม่ ๆ ที่ทุกคนทำงานร่วมกันเพื่อสาเหตุที่มีค่า
ให้ความสำคัญกับทางเลือกทั้งหมดที่คุณทำ เปลี่ยนทางเลือกเหล่านั้นให้เป็นโอกาสในการปรับปรุงตัวตนของคุณ ยิ่งเราให้ความสำคัญมากเท่าไรเราก็จะประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น หากบางสิ่งมีค่าสำหรับคุณคุณจะเต็มใจทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะรักษาสิ่งนั้นไว้ในชีวิตของคุณ
หากคุณกำลังทำงานไปสู่เป้าหมายเพื่อให้ตัวเองดีขึ้นเพียงแค่นึกภาพตัวเองในตอนท้ายของการเดินทาง ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการลดน้ำหนักคุณอย่าเอาแต่ย้ำกับตัวเองว่าคุณอ้วน อันที่จริงคุณควรนึกภาพและย้ำกับตัวเองว่าคุณผอม การมีความคิดเชิงบวกจะนำคุณไปสู่เป้าหมายได้เร็วกว่าการวางตัวเองลง
ก่อนที่คุณจะช่วยพัฒนาตนเองคุณต้องเต็มใจที่จะทำเช่นนั้น สาเหตุที่หลายคนไม่พอใจกับตัวเองเป็นเพราะพวกเขาไม่เปิดใจรับคำแนะนำในการปรับปรุงชีวิตโดยรวม โดยการเปิดใจให้กว้างคุณอาจเรียนรู้สิ่งต่างๆที่จะช่วยให้คุณมีความสุขกับตัวเอง
หากคุณต้องการปรับปรุงชีวิตของคุณโดยใช้กลยุทธ์การพัฒนาส่วนบุคคลตัดสินใจอ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง ทำให้ตัวเองอ่านหนังสือทุกวัน แม้ว่าคุณจะอ่านเพียงไม่กี่หน้าในแต่ละวัน แต่คุณก็จะก้าวไปได้ไกลกว่าคนที่ไม่เคยอ่านหนังสือเลย
รับทราบขั้นตอนเชิงบวกที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้ การมุ่งเน้นไปที่แง่ลบโดยสิ้นเชิงทำให้คุณรู้สึกหดหู่และเหมือนทำอะไรไม่สำเร็จ แต่ให้เครดิตตัวเองว่าคุณเป็นใครอยู่ที่ไหนและมุ่งมั่นที่จะเป็นอะไร การตบหลังตัวเองเป็นสิ่งสำคัญและคุณจะไม่ประสบความสำเร็จหากไม่ทำเช่นนั้น
หลังจากอ่านบทความนี้คุณควรมีความพร้อมในการจัดการกับปัญหาของคุณและคลายความกังวลและเครียดน้อยลง ทุกคนตอบสนองและจัดการกับปัญหาต่างกันและหากคุณรู้สึกว่าการช่วยตัวเองเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณเราหวังว่าเราจะสามารถช่วยเหลือคุณได้ โชคดี! แรงงงใจ