พัฒนาเราทุกคนมีเป้าหมายในชีวิตและบางครั้งเป้าหมายเหล่านี้ก็เปลี่ยนไปได้ ที่แย่ไปกว่านั้นคือบางครั้งเราทำตามเป้าหมายเหล่านี้จนถึงจุดหมายและพบว่าเราเสียใจที่ต้องไปตามเส้นทางนั้น หลีกเลี่ยงความผิดหวังในชีวิตด้วยการพัฒนาตนเอง ลองใช้เคล็ดลับการพัฒนาเหล่านี้เพื่อช่วย
การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่ต้องมุ่งมั่นไปสู่ พยายามตั้งเป้าหมาย ตัวอย่างที่ดีคือการเริ่มออมเงิน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นของคุณได้ เริ่มต้นด้วยการประหยัดเมื่อคุณมักจะใช้จ่ายในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่นทุกครั้งที่คุณจะซื้อของจากตู้หยอดเหรียญให้ใส่ไว้ในบัญชีธนาคาร ด้วยการพัฒนานิสัยการใช้จ่ายที่ดีคุณจะพัฒนานิสัยส่วนตัวที่ยอดเยี่ยม
ผู้มีส่วนร่วมรายใหญ่ในการพัฒนาตนเองสามารถสร้างเครือข่ายกับผู้คนในอุตสาหกรรมของคุณได้ ลองเข้าร่วมงานอาชีพเพื่อพูดคุยกับนายจ้างและคว้าโอกาสในการฝึกอบรมที่สถานที่ทำงานปัจจุบันของคุณมีให้ สิ่งนี้จะสร้างทักษะความสัมพันธ์และสามารถช่วยให้คุณได้งานในอนาคตที่คุณสนใจ
เมื่อคุณพร้อมที่จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นจงท้าทายตัวเอง คุณเคยต้องการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือไม่? ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้สิ่งนี้เป็นจริง หากคุณจะออกจากเขตสบาย ๆ มันจะช่วยให้คุณค้นพบพรสวรรค์และจุดแข็งที่ซ่อนอยู่ เมื่อคุณลองทำสิ่งใหม่ ๆ คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณมีความสามารถอะไร
ขอความช่วยเหลือจากวิธีการรักษาแบบชีวจิตสำหรับสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย ความสัมพันธ์ที่แตกแยกหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรักสามารถส่งอารมณ์ของคุณให้กลายเป็นหางว่าว บางครั้งส่งผลให้เกิดการตอบสนองต่อภาวะซึมเศร้าเรียกว่าภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์ ยาชีวจิตอิกนาเทียอมารามาจากถั่วเซนต์อิกนาติเออร์และช่วยละลายความรู้สึกเศร้าโศกหรือฮิสทีเรีย
อย่ากลัวที่จะสอน! การสอนผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นการสอนเด็กให้ผูกเชือกรองเท้าหรือสอนเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานให้ใช้เครื่องจักรที่ซับซ้อนชิ้นใหม่เป็นการเพิ่มขีดความสามารถ เราไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเพื่อพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือเมื่อมีคนต้องการ
การพยายามควบคุมอารมณ์ของตนเองอาจดูเหมือนเป็นงานที่น่ากลัวซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงอาจเป็นประโยชน์ เพื่อแบ่งเบาภาระโดยการใส่อารมณ์ขันเล็กน้อยหรือการ์ตูนบรรเทาลงในกระบวนการ นี่เป็นเวอร์ชันการจัดการความโกรธในการลดความวิตกกังวลในการพูดในที่สาธารณะโดยการวาดภาพผู้ชมในชุดชั้นในและได้ผลอย่างน่าประหลาดใจ
สร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและดีต่อสุขภาพกับคนดีๆ คนที่คุณแบ่งปันชีวิตด้วยจะช่วยคุณในการเดินทางไปสู่ชีวิตที่มีความสุข หากคุณอยู่รอบ ๆ คนที่คิดลบมันจะไม่ช่วยให้คุณเปลี่ยนวิถีชีวิตและค้นหาชีวิตที่คุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่
การที่ตัวเองหนักเกินไปเป็นหนทางที่แน่นอนในการดำเนินชีวิตไปอย่างยากลำบาก เราทุกคนเป็นมนุษย์และเช่นเดียวกับการแก้ไขเด็กมากเกินไปจะทำให้พวกเขาถอนตัวหรือมุ่งความสนใจไปที่ความกลัวที่จะล้มเหลวการที่ตัวเองลำบากจะทำให้คุณท้อ! คุณต้องให้กำลังใจตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณอยู่ในเส้นทางที่ดีและมีประสิทธิผล
แบ่งเป้าหมายที่ใหญ่กว่าออกเป็นชุดย่อยเพื่อให้บรรลุได้มากขึ้น จากจุด A ไปยังจุด Z อาจเป็นเป้าหมายสูงสุดของคุณในการพัฒนาตนเอง แต่ไม่สามารถทำได้ในชั่วข้ามคืนหรือในขั้นตอนเดียว ใช้รูปแบบ A ถึง B, B ถึง C และอื่น ๆ เพื่อให้ตัวเองอยู่ในรูปแบบของความสำเร็จและมีแรงจูงใจอย่างสูงในการบรรลุเป้าหมายภาพใหญ่ในระยะยาว
แม้ว่าตารางเวลาของคุณจะเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆที่คุณ ต้องทำให้เสร็จอย่าลืมจัดเวลาให้เพียงพอเพื่อใช้กับเพื่อนแท้ของคุณ แม้ว่าจะเป็นเวลาดื่มกาแฟด้วยกัน แต่มิตรภาพเหล่านี้จะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากขึ้นและมีส่วนช่วยให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
ถ้าคุณนอนไม่หลับอย่าเครียดกับมัน หากคุณนอนอยู่บนเตียงและคิดถึงความจริงที่ว่าคุณนอนไม่หลับคุณก็จะไม่ได้นอน ลุกขึ้นจากเตียงและอ่านหนังสือสักบทหรือสองบทแล้วลองอีกครั้งเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยล้า
กำหนดเป้าหมายหลักในชีวิตของคุณ – สิ่งที่คุณทำงานในแต่ละวันหรือสิ่งที่คุณต้องการ ทำงานในแต่ละวัน การกำหนดเป้าหมายในชีวิตของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินชีวิตตามภารกิจมีจุดมุ่งหมายและมุ่งเน้นที่จะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต
เคล็ดลับที่ดีที่จะช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคือ สม่ำเสมอ หากคุณจะนำบางสิ่งมาปรับใช้กับวิถีชีวิตของคุณคุณจะต้องมีความสม่ำเสมอ หากคุณทำสิ่งต่างๆที่นี่เพียงครั้งเดียวคุณก็ไม่น่าจะรับเอาสิ่งเหล่านั้นมาใช้อย่างเต็มที่
การแสดงความรู้สึกโกรธเป็นเรื่องธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ แต่คุณควรทำเมื่อคุณสงบ คุณจำเป็นต้องแสดงความรู้สึกเชิงลบเหล่านั้นหากคุณกำลังจะหาทางแก้ไข แต่การทำเมื่อคุณโกรธแล้วจะไม่ช่วยใคร
คนที่มั่นใจในสิ่งที่ต้องการทำในชีวิต สามารถเดินทางตามเส้นทางส่วนตัวด้วยความมั่นใจที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุความสำเร็จและความสุขสูงสุด คุณสามารถทำได้เช่นกันหากคุณสามารถทำตามเคล็ดลับที่คุณได้เรียนรู้ในบทความนี้ จะไม่ใช่กระบวนการง่ายๆ แต่เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ แรงงงใจ