พัฒนาตนเองเป็นเป้าหมายที่น่าชื่นชมและสูงส่ง อย่างไรก็ตามกระบวนการดังกล่าวอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและน่าวิตกหากคุณไม่มีข้อมูลที่ถูกต้องในการพัฒนาตนเอง บทความนี้มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการพัฒนาตนเองและมีชีวิตที่ดีขึ้น
เคล็ดลับในการช่วยเหลือตนเองที่ดีคือการติดต่อกับผู้คนที่กำลังเผชิญกับสิ่งเดียวกับคุณ คุณยังสามารถไปที่กลุ่มสนับสนุน การติดต่อกับผู้คนที่ประสบปัญหาเดียวกันสามารถช่วยคุณได้เพราะคุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
จัดลำดับความสำคัญของเป้าหมายและให้ความสำคัญกับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ หากคุณกำลังทำงานไปสู่จุดจบที่เฉพาะเจาะจงอย่าลืมให้ความสำคัญกับภาระหน้าที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถพัฒนาเส้นเวลาที่ใช้ได้จริงสำหรับเป้าหมายส่วนบุคคลและส่งเสริมความมั่นใจในความสำเร็จของคุณ ความสำเร็จจะมีรสหวานกว่านี้หากคุณทำให้เป้าหมายของคุณสามารถจัดการได้!
พัฒนาความรู้สึกเร่งด่วน เมื่อคุณพยายามปรับปรุงชีวิตด้านใดด้านหนึ่งการผัดวันประกันพรุ่งเป็นศัตรูตัวร้ายของคุณ ยิ่งคุณรอเพื่อเริ่มต้นงานนานเท่าไหร่โอกาสที่งานนั้นจะเสร็จก็จะน้อยลงเท่านั้น ขั้นตอนแรกยากที่สุดเสมอ เมื่อคุณเริ่มต้นคุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณทำได้สำเร็จ
สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองในระดับจิตวิญญาณให้พยายามเชื่อมต่อกับร่างกายและสภาพจิตใจภายในของคุณอย่างรวดเร็ว วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความชั่วร้ายทางกายภาพและทำให้คุณใกล้ชิดกับตัวตนของคุณมากขึ้น สมมติว่าคุณไม่มีภาวะสุขภาพ (และต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อน) การอดอาหารเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณเอง
ลองใช้พื้นที่ว่างใต้บันไดเพื่อจัดเก็บเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีลิ้นชักขนาดพอเหมาะเพื่อเก็บสิ่งของของคุณได้มากขึ้นพื้นที่เหล่านี้ดีและเย็นเกินไปดังนั้นพวกเขาจึงจัดเก็บได้ดีเยี่ยมสำหรับสิ่งของที่ไวต่ออุณหภูมิที่อบอุ่นหรือร้อน
ขณะที่คุณเดินทางไป การทำให้ตัวเองและชีวิตดีขึ้นจำไว้ว่าทุกสิ่งต้องใช้เวลาในการทำให้สำเร็จและทางลัดเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวที่จะไม่พาคุณไปสู่ที่ที่คุณต้องการ เพลิดเพลินไปกับเวลาที่คุณใช้ในการเปลี่ยนแปลงตัวเองและในไม่ช้าพวกเขาก็จะเป็นส่วนหนึ่งของตัวคุณเอง อดทนเติมเต็มศักยภาพที่แท้จริงของคุณ
พยายามรักษามุมมองเชิงบวก ทัศนคติที่ร่าเริงสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับอารมณ์ของคุณได้ พยายามอย่างมีสติที่สุดที่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองจมกังวลหรือซึมเศร้ามากเกินไปไม่ว่าจะเกิดปัญหาอะไรก็ตาม เพียงแค่บอกตัวเองว่าบางครั้งสิ่งต่างๆจะไม่เป็นไรบางครั้งอาจทำให้คุณรู้สึกร่าเริงได้นานพอที่จะประสบความสำเร็จในการทำให้เป็นจริง
ตั้งเป้าหมายและหลงใหลในเป้าหมายของคุณ คุณต้องมีความกระตือรือร้นอย่างเต็มที่เกี่ยวกับเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุเพื่อที่คุณจะได้ทำในสิ่งที่ต้องการ การหลงใหลในเป้าหมายของคุณจะช่วยให้คุณเสียสละและการประนีประนอมที่จำเป็นในการทำตามเป้าหมายของคุณ
เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเองคุณควรลองทำสิ่งใหม่ ๆ ที่ค่อนข้างยาก เมื่อคุณรู้ว่าคุณสามารถทำสิ่งต่างๆมากมายได้ดีมันจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจที่จะทำสิ่งใดก็ตามที่คุณตั้งใจไว้หากคุณพยายามเพียงอย่างเดียว
ให้รางวัลตัวเองสำหรับพฤติกรรมที่เป็นบวก ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนักอย่างจริงจังหรือพยายามปรับปรุงเวลาและระยะทางในการวิ่งตอนเช้าให้ดีขึ้นจงจำไว้ว่าเมื่อใดที่คุณได้ทำการปรับปรุงที่สำคัญและให้รางวัลตัวเองตามนั้น เครื่องแต่งกายใหม่หรือการเดินทางไปร้านเสริมสวยจะเป็นแรงจูงใจที่แท้จริงในการทำงานจนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย
สำหรับคนที่ประสบปัญหาในการควบคุมความโกรธของตนเองบางครั้งวิธีแก้ปัญหาที่ได้ผลที่สุดก็เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเช่นกัน หยุดหายใจเข้าลึก ๆ และนับหนึ่งถึงสิบ เวลาส่วนใหญ่สิบวินาทีเป็นเวลาทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการตอบสนองที่เข่ากระตุกซึ่งอาจทำให้สถานการณ์ผันผวนได้ง่ายขึ้นเป็นสองเท่า เป็นคำแนะนำของโรงเรียนเก่า แต่มันได้ผลจริงๆ
ขับไล่ความคิดเชิงลบที่อยู่ในใจคุณ แง่ลบสงสัยและความคิดที่ จำกัด การพัฒนาตนเองไม่มีที่ใดในใจคุณ สิ่งเหล่านี้จะทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะไปถึงสันติภาพและความสามัคคีที่จะนำความสุขที่คุณแสวงหามาให้คุณในชีวิต
การปรับปรุงความมั่งคั่งอาจเป็นขั้นตอนหนึ่งในการพัฒนาส่วนบุคคล สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตที่คุณอาศัยอยู่ ทุกคนชอบที่จะมีความสุขและมีความเครียดน้อยลงและแม้ว่าเงินจะไม่สามารถแก้ปัญหาของคุณได้ แต่ก็สามารถบรรเทาความตึงเครียดทางการเงินที่คุณอาจประสบได้
ตามที่ระบุไว้ในตอนต้นของบทความนี้การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่น่าชื่นชม เป้าหมาย แต่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะบรรลุ อย่างไรก็ตามหากเราได้รับคำแนะนำและข้อมูลที่ถูกต้องการบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของเรานั้นง่ายกว่าที่เราคิด ใช้คำแนะนำของบทความนี้และเป็นแนวทางในการบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ แรงงงใจ