พัฒนาการเริ่มต้นภารกิจเพื่อพัฒนาตนเองบางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก มีหลายด้านของพัฒนาการส่วนบุคคลที่คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ จากการเปลี่ยนแปลงเช่นคุณเริ่มกินเก่งขึ้นหรือคุณอาจจะเป็นมิตรกับคนอื่นมากขึ้น วิธีต่างๆที่คุณสามารถปรับปรุงตัวเองได้นั้นแทบไม่มีที่สิ้นสุด ความสำเร็จในการพัฒนาตนเองนำไปสู่ชีวิตที่คุ้มค่ายิ่งขึ้นและคนอื่น ๆ จะสังเกตเห็นตัวคุณใหม่อย่างแน่นอน
ลองทำสิ่งต่างๆให้มากขึ้นก่อนหน้านี้โดยสร้างกิจวัตรตอนเช้าและทำตามจนเสร็จ แผนก่อนหน้านี้ยังช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีขึ้นและรู้สึกมีความสุขและความสำเร็จมากขึ้น คุณสามารถบรรลุเป้าหมายในแต่ละวันได้โดยใช้เวลาตอนเช้าให้เป็นประโยชน์
ในขณะที่คุณต้องการตารางการนอนที่ดีต่อสุขภาพอย่ากลัวที่จะเสียสละสักนิดเพื่อทำงานในสิ่งที่คุณปรารถนา บางครั้งการใช้ชั่วโมงพิเศษเหล่านี้อาจช่วยคุณได้และคุณยังสามารถค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ดังนั้นควรเขย่าตารางเวลาของคุณเมื่อคุณต้องการอย่าทำให้ตัวเองอดนอนเป็นประจำ
พูดเสียงดังและชัดเจนกับตัวเองในรถของคุณ ในขณะที่คุณกำลังขับรถให้ฝึกออกเสียงคำศัพท์ที่พูดยากหรือคำจากภาษาต่างประเทศที่คุณอยากเรียนรู้มาโดยตลอด คุณไม่น่าจะกลัวคำพูดมากเพราะจะไม่มีใครฟัง! การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ!
หากคุณประสบปัญหาในการรับมือกับผลกระทบของภาวะซึมเศร้าคุณอาจพบความสงบและคำแนะนำจากการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนภาวะซึมเศร้า บางครั้งเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของเราไม่เข้าใจว่าภาวะซึมเศร้าสามารถส่งผลกระทบต่อเราได้อย่างไร การเข้าถึงกลุ่มสนับสนุนช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนจากผู้คนที่กำลังเผชิญกับสิ่งเดียวกันกับคุณ
เพิ่มพลังให้ตัวเองจัดการกับความขัดแย้งได้ดีขึ้นโดยระบุวลีผู้คนและแนวคิดที่กระตุ้นให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์เชิงลบในหัวของคุณ . ด้วยการทำความคุ้นเคยกับผู้ยุยงเหล่านี้คุณสามารถฝึกฝนตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงการปิดระบบและตั้งรับมากเกินไป การป้องกันพฤติกรรมเหล่านี้ทำให้คุณพร้อมมากขึ้นที่จะทำงานร่วมกับอีกฝ่ายอย่างสร้างสรรค์เพื่อให้เกิดการประนีประนอม
เมื่อกำหนดเป้าหมายสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณให้แน่ใจว่าได้ทำให้มันท้าทาย แต่ไม่เป็นไปไม่ได้ การตั้งเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้อาจเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของคุณเช่นเดียวกับการตั้งเป้าหมายที่ง่ายเกินไป สามารถทำให้ขวัญเสียได้มาก ค้นหาสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นเป้าหมายที่เป็นจริงจากนั้นยกระดับให้สูงขึ้นเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้คุณจะผลักดันตัวเองโดยปราศจากความล้มเหลว
หางานอดิเรกและทำสิ่งที่คุณสนใจ งานอดิเรกเป็นวิธีคลายเครียดที่ดี หากคุณสามารถหางานอดิเรกที่มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้คุณอาจพบว่าตัวเองมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น งานอดิเรกที่ผ่อนคลายจะช่วยให้คุณคลายความเครียดและหาอะไรทำกับเวลาของคุณ
ระบุจุดที่ต้องปรับปรุง เมื่อคุณใช้เวลาในการวิเคราะห์พื้นที่ในชีวิตของคุณที่อยู่ในการควบคุมของคุณและต้องการการปรับปรุงคุณรับทราบว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบและคุณอนุญาตให้ตัวเองเปลี่ยนแปลงได้ นอกจากนี้ยังช่วยในการเขียนสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงและเก็บไว้ในที่ที่คุณไม่สามารถช่วยได้ แต่มักจะเห็น
กำหนดสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณและปล่อยสิ่งที่เหลือทิ้งไป คุณสามารถพยายามอย่างเต็มที่ที่จะทำทุกอย่างเมื่อความจริงก็คือไม่มีใครทำได้ เมื่อต้องเผชิญกับบางสิ่งถามว่ามันเกี่ยวข้องกับสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณหรือไม่ ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้
เขียนรายการเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณและวิธีที่คุณวางแผนที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ มันง่ายกว่าเสมอที่จะบรรลุสิ่งต่างๆเมื่อคุณจดบันทึกไว้ด้วยตัวคุณเอง นอกจากนี้การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ขั้นตอนที่คุณต้องทำก็จะทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นด้วย
คอยมองหาโอกาสและโอกาสต่างๆ แต่ทางออกที่ดีที่สุดคือการสร้างโอกาสให้ตัวเอง ติดต่อกับผู้คนแทนที่จะรอ พบปะผู้คนใหม่ ๆ ให้มากที่สุดและจัดกิจกรรมทางสังคมหากจำเป็น คุณควรลงมือทำแทนที่จะรอโอกาสที่เหมาะสม
เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณสามารถเอาชนะความปรารถนาที่คุณอาจต้องเผชิญอยู่ทุกวัน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณรักษาร่างกายของคุณให้ดีและสามารถมีชีวิตที่แข็งแรงได้ อย่ากินมากเกินไปดื่มมากเกินไปหรือมีส่วนร่วมในการดึงดูดความปรารถนาที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ
ด้วยการพัฒนาตนเองให้แน่ใจว่าคุณตรงต่อเวลาสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำอยู่เสมอ สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากช่วยสร้างความน่าเชื่อถือและความน่าเชื่อถือของคุณ สองสิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นรากฐานที่ใช้เมื่อเรียนรู้ที่จะไว้วางใจ
ด้วยการพัฒนาส่วนบุคคลตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ว่าคุณจะวางแผนอะไรไว้ให้เริ่มทำโดยเร็วที่สุด นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในขณะที่การวางแผนการดำเนินการและเวลาเป็นสิ่งสำคัญ คุณมีเวลามากเท่านั้นที่จะสร้างผลกระทบและยิ่งคุณล่าช้ามากเท่าไหร่โอกาสในการเติบโตของคุณก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
ใช้เวลาให้ความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจ! บุคคลไม่สามารถมีความรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวมากเกินไป มันทำให้คุณตระหนักถึงสิ่งรอบข้างมากขึ้นและบางทีอาจจะทำให้คุณเข้าใจคนที่คุณติดต่อด้วยในแต่ละวันได้ดีขึ้น
คบหากับคนที่มีใจเดียวกัน หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่กับคนในแง่ลบที่มักจะฉีกหน้าคนอื่น ๆ พวกเขาสามารถทำลายพลังของคุณได้และคุณจะรู้สึกบวกได้ยากขึ้น ให้ใช้เวลากับคนที่คิดบวกและมีเรื่องคุยมากกว่าคนอื่น ๆ แทน
หลังจากอ่านบทความนี้ตอนนี้คุณควรสบายใจที่จะรับมือกับความท้าทายในการพัฒนาตนเอง คุณสามารถใช้มันและอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อเริ่มต้นวันนี้ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่คุณก็สามารถกลายเป็นคนที่ดีขึ้นสำหรับทั้งตัวคุณเองและผู้อื่นได้เสมอ แรงงงใจ