พัฒนาทุกคนส่วนใหญ่พยายามที่จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ อย่างไรก็ตามบางครั้งมันก็ยากเกินไปที่จะกำจัดนิสัยที่ก่อตัวขึ้นตลอดชีวิต หากคุณเป็นคนที่พยายามเริ่มต้นบนเส้นทางการพัฒนาตนเองเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นและก้าวไปสู่การเป็นตัวเองได้ดีที่สุด
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีคือการทำให้แน่ใจว่าอาหารของคุณไม่ได้ คุณหดหู่ หากอาหารของคุณประกอบด้วยอาหารขยะจำนวนมากจิตใจของคุณอาจต้องจ่ายราคา ลองรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผักและผลไม้สด การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมาก
ระบุคุณค่าที่ไม่ดีในชีวิตของคุณ อคติเชิงระบบและเชิงสถาบันสามารถนำเราไปสู่การแก้ไขสิ่งที่ผิดพลาดได้ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะจัดการข้อบกพร่องใด ๆ ในระบบความเชื่อของคุณบนเส้นทางสู่การพัฒนาส่วนบุคคล ยิ่งคุณเข้าใจพื้นฐานความเชื่อของคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นในการยึดมั่นในสิ่งนั้น
การจัดการอารมณ์อาจเป็นเป้าหมายที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่จะทำให้สำเร็จ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าอารมณ์ของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณเองเสมอไป บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นเนื่องจากการกระทำและคำพูดของคนอื่นหรือสถานการณ์รอบตัวคุณ ทันทีที่คุณรู้ว่าคุณได้รับอนุญาตให้มีอารมณ์และคุณไม่จำเป็นต้องปิดอารมณ์นั้นเพียงเพราะคนอื่นต้องการให้คุณเป็นช่วงเวลาที่คุณจะเริ่มจดจ่อกับพวกเขาอย่างช้าๆและสามารถเลือก อารมณ์ที่คุณอยากจะเป็น
มีบางสิ่งในชีวิตที่ทรงพลังพอ ๆ กับการสอนให้อีกคนอ่านไม่ว่าคน ๆ นั้นจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ พิจารณาเป็นอาสาสมัครที่โรงเรียนหรือสถานสงเคราะห์คนไร้บ้านในฐานะครูสอนพิเศษด้านการรู้หนังสือ คุณจะเพิ่มขีดความสามารถให้ผู้คนเชี่ยวชาญในทักษะที่มีศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงโลกของพวกเขาอย่างแท้จริงรวมถึงโลกของคนที่พวกเขารัก
ใช้เวลาในการกำหนดแผนถอยกลับสำหรับทุกกรณีที่อาจผิดพลาด ในชีวิตคุณ. หากคุณวางแผนสำหรับสิ่งที่อาจผิดพลาดคุณจะต้องรับมือกับสถานการณ์เหล่านี้ได้ง่ายขึ้น วางแผนสำหรับความล้มเหลวทางการเงินส่วนตัวและอาชีพที่อาจเกิดขึ้น แต่อย่าจมอยู่กับความจริงที่ว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้
อย่าตกหลุมพรางที่จะเชื่อว่าคุณรู้ทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับเรื่องใด ๆ เตือนตัวเองว่าคุณจำเป็นต้องเรียนรู้และเติบโตอยู่เสมอเพื่อพัฒนาตนเองทางวิญญาณอารมณ์และร่างกาย รับรู้ว่าคุณรู้เพียงเล็กน้อยในชีวิตนี้ แต่คุณสามารถพยายามเรียนรู้ทุกวัน
การรู้ว่าคุณควรปรับปรุงตรงไหนเป็นข้อมูลที่มีค่าที่จะได้รับ หลายครั้งคุณอาจเห็นว่าทัศนคติของคุณจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนหรือค่านิยมของคุณอาจเปลี่ยนไป กุญแจสำคัญในที่นี้คือการรับรู้ว่าสิ่งเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากการขาดหลักการพื้นฐานภายในหรือไม่ เข้าถึงรากลึกของพัฒนาการของคุณและประเมินความต้องการที่คุณอาจมีเป็นหลัก
ทำบางสิ่งทุกวันที่ทำให้คุณมีความสุข คุณสามารถจมอยู่กับความรับผิดชอบในแต่ละวันและใช้ชีวิตไปวัน ๆ โดยไม่ได้ทำสิ่งที่คุณชอบจริงๆ เริ่มต้นตอนนี้โดยเขียนรายการสิ่งที่คุณชอบทำจริงๆและมุ่งมั่นที่จะหาเวลาทำสิ่งนั้น คุณจะสามารถจัดการกับชีวิตที่เหลือได้ดีขึ้นมากถ้าคุณรู้ว่าคุณจะมีความสุขกับตัวเองด้วย
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่คือการแบ่งมันออกเป็น ส่วนประกอบที่เล็กลงและจัดการได้มากขึ้น อย่าเพิ่งไปวิ่งมาราธอน! เริ่มต้นด้วยการวิ่งหนึ่งไมล์หรือ 5k หากคุณไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายคุณจะต้องผิดหวังเพราะขาดความก้าวหน้า
เคล็ดลับดีๆที่จะช่วยคุณในการกำหนดเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณคือการไปที่ห้องสมุด ห้องสมุดเต็มไปด้วยหนังสือข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยคุณได้ คุณจะประหลาดใจกับจำนวนหนังสือที่สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับด้านต่างๆในชีวิตของคุณ
อย่างที่คุณเห็นเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณในเส้นทางแห่งการพัฒนาตนเองได้อย่างแท้จริง เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยแนะนำคุณในขณะที่คุณเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องทำเพื่อพัฒนาสิ่งใหม่และปรับปรุงตัวคุณ ดังนั้นอย่าอดกลั้นอีกต่อไปและเพิ่งเริ่มต้น แรงงงใจ