พัฒนาตนเองหลายคนเริ่มต้นจากการเดินทางของการพัฒนาตนเองเพื่อปรับปรุงชีวิตและพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นทั้งด้านจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเรื่องของการค้นหาความสุขและความสงบในชีวิตในขณะที่เติบโตในฐานะมนุษย์ที่แท้จริง บทความนี้มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้นแสวงหาการพัฒนาตนเอง
สิ้นสุดวันอย่างสร้างสรรค์: คิดถึงสิ่งที่ผิดพลาดและนึกภาพออกว่าคุณจะชอบมันไปอย่างไร ด้วยวิธีนี้คุณจะได้ปลดปล่อยความคิดเชิงลบรอบตัวและนอนหลับสบายขึ้นโดยรู้ว่าคุณปล่อยวาง ในที่สุดวันเวลาของคุณก็อาจเริ่มดีขึ้นเช่นกัน
เมื่อทำงานไปสู่เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลขนาดใหญ่ควรแบ่งเป้าหมายออกเป็นเป้าหมายเล็ก ๆ ที่เข้าถึงได้ง่ายกว่า ตัวอย่างเช่นหากต้องการจัดระเบียบคุณอาจพบว่าการมุ่งเน้นไปทีละพื้นที่เป็นประโยชน์ เริ่มต้นด้วยโต๊ะทำงานของคุณและเมื่อพื้นที่นั้นชัดเจนให้ตั้งเป้าหมายอื่น เป็นเรื่องง่ายที่จะจม ดังนั้นตั้งเป้าหมายให้อยู่ในระดับปานกลางและมีแรงจูงใจอยู่เสมอ
การพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการที่ใกล้ชิดและท้าทาย เพื่อให้การค้นหาตัวเองง่ายขึ้นให้พิจารณาเริ่มบันทึกรายละเอียดเป้าหมายของคุณ วิธีนี้ช่วยให้คุณเห็นภาพความคืบหน้าและกำหนดระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับเป้าหมายส่วนบุคคล คุณยังสามารถใช้บันทึกนี้เพื่อลงรายละเอียดอุปสรรคและความสำเร็จระหว่างทาง – คุณอาจพบว่างานของคุณเก็บเกี่ยวได้มากกว่าที่คุณคิด
ค้นหาแชมป์เปี้ยนเพื่อช่วยให้คุณมีส่วนร่วมและให้กำลังใจเมื่อคุณต่อสู้ แชมป์ของคุณอาจเป็นคนที่ใกล้ชิดกับคุณในชีวิตส่วนตัวโค้ชการพัฒนามืออาชีพหรือที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ในที่ทำงาน แนวคิดของเคล็ดลับนี้คือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีกลไกสนับสนุนที่แข็งแกร่งเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและมีส่วนร่วมในเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคล
การเก็บบันทึกประจำวันอาจเป็นกลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองที่ยอดเยี่ยม หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเขียนอะไรให้เริ่มจากการเขียนสิ่งดีๆที่คุณคิดได้ในวันนั้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่คุณขอบคุณหรือสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในวันนั้น การเขียนสิ่งที่เป็นบวกจะช่วยให้คุณรู้สึกเป็นบวกมากขึ้น
แต่งเล็บ! เล็บมือที่สะอาดและเรียบร้อยเป็นส่วนสำคัญของภาพลักษณ์ตนเอง พวกเขายังเป็นส่วนสำคัญของการปรากฏตัวต่อสาธารณะของคุณ เล็บของคุณเป็นสิ่งที่เพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมงานของคุณต้องเห็น ใครจะคิดว่าจะมอบความรับผิดชอบที่แท้จริงให้กับคนที่มีเล็บที่เคี้ยวแล้วไม่เหลืออะไรเลยนอกจากตะปู
ความภาคภูมิใจในตนเองมีทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ของคุณและคุณรู้สึกดีแค่ไหน อยู่ท่ามกลางครอบครัวและเพื่อนฝูงที่ทำให้คุณมีกำลังใจและทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง อยู่ห่างจากใครก็ตามที่พูดจาดูถูกเหยียดหยามหรืออย่าเป็นส่วนหนึ่งในการทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง
ทำตามขั้นตอนเพื่อเป็นผู้ร่วมให้ข้อมูลที่ดีขึ้น ผู้คนมักให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาได้รับจากการดำเนินการบางอย่างหรือมีส่วนร่วมในกลุ่มเมื่อพวกเขาควรมองหาวิธีช่วยเหลือผู้อื่นผ่านข้อมูลของตนเอง ใช้ความรู้และทักษะของคุณเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นเพิ่มความนับถือตนเองภาพลักษณ์ในตนเองและประสิทธิผล
ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงเขียนคุณภาพที่ดีทุกอย่างที่คุณรู้สึกว่ามี สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณเป็นใครในฐานะบุคคล ลักษณะสำคัญของคุณที่คุณรู้สึกว่าคุณแสดงออกมาคืออะไร? คุณจะต้องการเพิ่มระดับที่คุณนำเสนอคุณสมบัติที่ดีเหล่านั้นให้กับโลก คุณกำลังเริ่มแผนปฏิบัติการเพื่อการพัฒนาตนเองเป็นหลัก
การพัฒนาส่วนบุคคลที่แท้จริงจะเกิดจากการมีความสุขอย่างตรงไปตรงมากับสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ การขอบคุณจะช่วยให้คุณมีความสุขที่แท้จริง ทุกวันเขียนรายการทุกสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณตั้งแต่ชีวิตตัวเองไปจนถึงสมาชิกในครอบครัวและบ้านของคุณ
ก้าวออกจากตัวเองและมองผ่านสายตาของผู้อื่น หลายครั้งเราไม่สามารถได้ยินว่าคนรอบข้างคิดอย่างไรกับเราหรือพูดเกี่ยวกับเราในขณะที่เราไม่อยู่ อย่างไรก็ตามการใช้เวลาเป็นบุคคลที่สามในห้องระหว่างที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกว่าบุคลิกของคุณเป็นภาพใคร มีความยุติธรรมในการประเมินของคุณและถามตัวเองว่า “ฉันคิดอย่างไรเกี่ยวกับบุคคลนี้”
กลยุทธ์การพัฒนาส่วนบุคคลที่ดีคือพยายามเลียนแบบคนที่มีลักษณะที่คุณต้องการจะมี นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆ การอยู่ใกล้คนที่มีลักษณะที่คุณต้องการจะทำให้คุณพัฒนาลักษณะนั้นได้ง่ายขึ้น
ดังที่ได้กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้หลายคนใช้เทคนิคการพัฒนาตนเองเพื่อเป็นคนที่ดีขึ้นและดำเนินชีวิต ชีวิตแห่งความสงบสุขและความสุข การใช้คำแนะนำในบทความนี้เป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นและจะช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางการพัฒนาตนเองได้ แรงงงใจ