พัฒนา Like ชอบหรือไม่ชีวิตสั้นและสั้นลงตลอดเวลา น่าเสียดายที่หลายคนเลือกที่จะไม่สนุกกับมันอย่างเต็มที่เลือกที่จะรอคอยความทุกข์ยากหรือยอมจำนนต่อความวุ่นวายภายในของตัวเองแทน วันนี้เป็นวันที่ดีพอ ๆ กับการจัดการกับความกลัวและปัญหาของคุณและเคล็ดลับเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมสำหรับการเดินทางของคุณ
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีคือการเริ่มฝึกหายใจเข้าลึก ๆ การฝึกหายใจเข้าลึก ๆ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดความเครียด นอกจากนี้คุณยังสามารถทำได้ในทุกที่ที่เงียบพอ มีแบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ หลายแบบที่คุณสามารถทำได้ดังนั้นในตอนแรกอาจจำเป็นต้องทำการวิจัยเล็กน้อย
อย่าหลีกเลี่ยงการตัดสินใจบนถนนสายนี้เพราะอาจเป็นโอกาสที่คุณพลาด เลือกที่จะไม่กลัวการตัดสินใจของคุณแม้ว่าคุณจะไม่มีข้อมูลทั้งหมดที่ต้องการก็ตาม ทุกการตัดสินใจที่ประสบความสำเร็จทำให้เกิดความมั่นใจและกล้าแสดงออก แม้แต่ความผิดพลาดก็มีค่าเนื่องจากเป็นการตัดสินใจในการเรียนรู้ที่ให้คำแนะนำ ทางเลือกที่ไม่ดีจะเปิดประตูไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
อย่าเพิ่งเติมความคิดของคุณด้วยข้อเท็จจริง เป็นสิ่งหนึ่งที่จะต้องเรียนรู้ขั้นตอนในกระบวนการและอีกอย่างเพื่อให้รู้สึกว่าพวกเขารวมเข้ากับความเป็นคุณ ความคิดต้องอยู่ในใจของคุณและผ่านการย่อยและการคิดวิเคราะห์ก่อนที่คุณจะได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากข้อมูลที่คุณได้รับ
แสวงหาความโปร่งใสเมื่อคุณกำลังมองหาข้อมูลเพื่อนำทางคุณไปสู่เส้นทางการพัฒนาตนเอง คำแนะนำใด ๆ ที่คุณปฏิบัติตามควรมีเจตนาที่ดีและมีต้นกำเนิดที่ชัดเจน สิ่งนี้ช่วยปกป้องคุณจากผู้คนที่มีฝีปากกล้าหาญ แต่ไม่ซื่อสัตย์เพื่อหาเงินจากการต่อสู้ของผู้อื่น ปกป้องหัวใจของคุณเมื่อคุณต้องการจัดการกับปัญหาที่ใกล้ชิดมาก
สิ่งที่อาจ จำกัด การพัฒนาส่วนบุคคลของคุณส่วนใหญ่เกิดจากสภาพจิตใจที่เป็นลบ สิ่งนี้ขัดขวางความสามารถของคุณที่จะเป็นมากขึ้นและบรรลุมากขึ้นในฐานะมนุษย์ในเรื่องอาชีพการเงินและสถานะทางอารมณ์และร่างกายของคุณ หากคุณจำกัดความเชื่อและเพิกเฉยต่อคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดเกี่ยวกับตัวคุณคุณจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าด้วยการพัฒนาของคุณได้
เพื่อปรับปรุงทักษะส่วนบุคคลของคุณให้สำรวจรูปแบบการสื่อสารทางเลือกที่คุณไม่ได้ใช้ หากคุณมักใช้ข้อความตัวอักษรการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีหรืออีเมลสำหรับคำที่เป็นลายลักษณ์อักษรลองเขียนและส่งจดหมายหรือการ์ดที่เขียนด้วยลายมือทางไปรษณีย์หอยทาก สำหรับคำพูด – ใช้โทรศัพท์ – แทนที่จะใช้ความช่วยเหลือของคอมพิวเตอร์เพื่อสื่อสารกับใครบางคนและพัฒนาทักษะตัวต่อตัวของคุณ
ระวังสิ่งที่ทำให้คุณแย่ที่สุดและแก้ไขมัน บางทีคุณอาจจะสูบบุหรี่เฉพาะตอนพักงานเท่านั้น บางทีเพื่อนบ้านข้างบ้านของคุณมักจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณผัดวันประกันพรุ่งในตอนเช้าด้วยการแบ่งปันเรื่องซุบซิบกันข้างรั้ว แน่นอนคุณไม่สามารถกำจัดการหยุดพักหรือเพื่อนบ้านได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนวิธีตอบสนองต่อแต่ละคนได้
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงตัวเองคือการค้นหาสาเหตุพื้นฐานที่ไม่ชอบคนบางคน บ่อยครั้งผู้คนพบว่าหากพวกเขาสร้างรายชื่อบุคคลที่ทำให้พวกเขาระคายเคืองพวกเขาจะไม่สามารถหาสาเหตุที่สมเหตุสมผลสำหรับความรู้สึกของพวกเขาได้ การใส่เหตุผลเหล่านี้ลงในกระดาษบังคับให้คุณถอยหลังและมองอย่างเป็นกลาง
สร้างความภาคภูมิใจในตนเองด้วยการควบคุมวิธีที่คุณพูดกับตัวเอง! เป็นคนดีกับตัวเองและยอมรับข้อบกพร่องและข้อผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและคุณอาจจะไม่คิดเกินจริงและไม่ยอมให้อภัยคนอื่นดังนั้นอย่าทำตัวแบบนั้นกับตัวเอง! ปล่อยให้ตัวเองทำผิดพลาดและไม่เหมือนใคร
เปรียบเทียบความก้าวหน้าของคุณกับตัวเองเท่านั้นไม่ใช่เปรียบเทียบกับคนรอบข้าง คุณพยายามที่จะเป็นคนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้และไม่ใช่คนที่ดีที่สุดในโลก จำไว้ว่าคุณจะไม่มีทางทำได้ดีที่สุดเพราะจะมีคนที่ดีกว่าเสมอไป มุ่งเน้นไปที่ความก้าวหน้าของคุณเอง!
ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเปลี่ยนแปลงทัศนคติอาหารความคิดหรือความสัมพันธ์ในเชิงบวกโปรดจำเคล็ดลับเหล่านี้เมื่อคุณทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนตัวของคุณ ขอให้มีความสุขกับชีวิตเพราะมันเป็นพรอย่างแท้จริงที่เราทุกคนตั้งใจที่จะมีความสุขอย่างเต็มที่แม้ว่าเราจะโดนกระแทกเล็กน้อยระหว่างทางก็ตาม แรงงงใจ