พัฒนาคุณกำลังต้องการเป็นคนที่ดีขึ้น การพัฒนาตนเองมีความสำคัญไม่เพียง แต่ต่อตนเองและคนที่ตนรักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสำเร็จโดยรวมของสังคมที่พวกเขาอาศัยอยู่ด้วยคำแนะนำที่ให้ไว้ในบทความนี้มีไว้สำหรับใครก็ตามที่ให้ความสำคัญกับตนเองและผู้คนรอบข้าง
เมื่อ พยายามรับมือกับภาวะซึมเศร้าลองหันไปหาคนที่คุณไว้ใจเช่นเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว แบ่งปันกับพวกเขาว่าคุณกำลังประสบปัญหาอะไร ขอการสนับสนุนและความช่วยเหลือที่คุณต้องการ แม้จะทำให้ตัวเองเป็นคนสันโดษ แต่คุณก็สามารถผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้ด้วยความรักและความช่วยเหลือ
เครื่องมือสำคัญอีกอย่างที่สามารถช่วยในการแสวงหาการพัฒนาตนเองได้คือที่ปรึกษาหรือโค้ชชีวิต บุคคลนี้สามารถทำหน้าที่เป็นคนที่คุณสามารถระบายแสดงความกังวลและความคิดด้วยหรือแม้แต่ออกไปผจญภัยด้วยเพื่อก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ การได้รับการสนับสนุนช่วยเพิ่มโอกาสในการบรรลุเป้าหมาย
การมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาส่วนบุคคลอย่างไม่หยุดยั้งอาจทำให้คุณเหนื่อยหน่ายและทำให้ยากที่จะติดตามต่อไป ใช้เวลาในการพักผ่อนและเติมพลังเพื่อรักษาระดับพลังงานและความมุ่งมั่นของคุณให้สูง ยอมให้ตัวเองเป็นคนไม่สมบูรณ์แบบ! การรักษาสมดุลในชีวิตจะช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้นสำหรับพื้นที่ที่คุณกำลังดำเนินการเปลี่ยนแปลง
ช่วยให้คุณเห็นจุดดีในการเขียน ใช้เวลาสักครู่เพื่อเขียนสิ่งดีๆที่คุณรักเกี่ยวกับตัวเองและเก็บไว้ในโปสการ์ดแปลกใหม่ เก็บบัตรไว้ในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าสตางค์ของคุณและดึงออกทุกครั้งที่คุณรู้สึกหดหู่และพ่ายแพ้หรือมีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวเอง คุณอาจลองบันทึกมนต์ด้วยเสียงของคุณเองเพื่อให้สามารถเล่นได้ตลอดเวลา ฟังดูน่าสนใจใช่ไหม
ตรงเวลาและเชื่อถือได้ ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าแฟชั่นสาย สายคือสายและไม่มีใครเห็นคุณค่าอย่างแท้จริง หากคุณต้องรับผิดชอบงานบางอย่างให้แน่ใจว่าคุณส่งตรงเวลา คุณจะได้รับชื่อเสียงจากการเป็นคนที่ทุกคนสามารถไว้วางใจได้และอย่างน้อยรางวัลก็อาจจะยอดเยี่ยม!
คุณควรเริ่มต้นทุกปีด้วยการเขียนรายการสิ่งที่คุณอยากจะทำให้สำเร็จตลอดทั้งปี รวมสิ่งที่ต้องทำงานให้เสร็จ แต่ยังรวมถึงสิ่งที่น่าสนุกเช่นวันหยุดพักผ่อน ด้วยการเก็บรายชื่อคุณจะสามารถเห็นเป้าหมายทั้งหมดที่คุณมีในปีนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นที่จะช่วยให้ทุกอย่างลุล่วง
หากแผนพัฒนาส่วนบุคคลของคุณเรียกร้องให้เอาชนะความวิตกกังวลทางสังคมให้ไปที่ การดูหนังกับเพื่อนถือเป็นก้าวแรกที่ยอดเยี่ยม คุณจะออกไปข้างนอก แต่ไม่ต้องพูดมากหรือแม้แต่ดูว่าคุณอยู่กับใครเกือบตลอดเวลา นอกจากนี้ยังสามารถเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่ออยู่ใกล้คนหมู่มาก
การสร้างความแตกต่างในชีวิตของคนอื่นเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิตของคุณ หากคุณเห็นว่ามีใครบางคนที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพวกเขาและลงมือทำ คุณจะรู้สึกดีมากที่ได้สละเวลาช่วยเหลือผู้อื่นที่ด้อยโอกาส
เพื่อรักษาเป้าหมายของคุณให้แน่วแน่ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ ช่วยให้ได้รับการสนับสนุนจากผู้คนที่กำลังจะผ่านสิ่งเดียวกัน คุณจะประหลาดใจว่า “เด็กชายอัตตา” หรือ “ทางไป” สามารถยกระดับจิตวิญญาณของคุณได้มากเพียงใดและทำให้คุณมีแรงบันดาลใจผ่านแพทช์คร่าวๆ
ใช้เวลาเล็กน้อยในแต่ละวันเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคล หากคุณซื้อหนังสือหรือพบเว็บไซต์ที่เต็มไปด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองให้ใช้เวลาในการอ่านเพื่อให้คุณสามารถนำข้อมูลที่มีค่าไปใช้ประโยชน์ได้ทุกวันและกลายเป็นคนที่คุณอยากเป็น
ใส่ใจในรายละเอียด. การกำหนดแผนปฏิบัติการเพื่อชีวิตที่มีความสุขเป็นการเริ่มต้นที่ดี แต่มักเป็นรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้คนเราล้มเหลว คำนวณสิ่งต่าง ๆ อย่างแม่นยำ: กำหนดงบประมาณและแบ่งงานออกเป็นงานย่อย ๆ แทนที่จะทำตามแผนกว้าง ๆ และคลุมเครือ
เมื่อมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นคุณควรตั้งเป้าหมายที่จะแสวงหาความบริสุทธิ์แทนการพูดอย่างฉะฉาน คุณต้องการค้นพบภูมิปัญญาที่เป็นความจริงที่บริสุทธิ์ คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการโกหกที่อำพรางตัวเองเป็นความจริงโดยใช้คำพูดสวย ๆ การค้นพบความแตกต่างระหว่างความจริงและความเท็จเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคล
โดยสรุปไม่มีวิธีใดที่ดีกว่าในการสร้างชีวิตที่ดีไปกว่าการเริ่มต้นจากตนเอง มันคือสิ่งที่คุณรู้สึกภายในที่มีค่า หวังว่าคุณจะได้แนวคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและการมีส่วนร่วมในเชิงบวกต่อผู้คนรอบข้าง แรงงงใจ