พัฒนาคุณพบว่ายากที่จะเติบโตและพบกับความสำเร็จในการพัฒนาตนเองหรือไม่? หลายคนคิดว่าการพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้ความจริงก็คือทุกคนสามารถช่วยตนเองพัฒนาตนเองได้ สิ่งที่ต้องทำคือการเปิดใจคุณต้องลองสิ่งใหม่ ๆ เพื่อที่จะประสบความสำเร็จ คุณอาจพบคำแนะนำใหม่ ๆ ในบทความนี้ คำแนะนำอาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเพื่อก้าวไปอีกขั้น
เอาชนะความกลัวส่วนตัวของคุณด้วยการกระทำ ทำตามขั้นตอนของทารกในการเอาชนะความกลัวของคุณเพื่อลดความยึดมั่นในตัวคุณหรือกำจัดสิ่งเหล่านี้ให้หมดไป โน้มน้าวตัวเองว่าคุณสามารถเป็นได้มากกว่าแค่กลัวความกลัวและทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นได้ คุณไม่ได้ถูก จำกัด โดยพวกเขา
เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองอยู่ในระดับต่ำสุดถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องพยายามช่วยเหลือตนเอง คุณต้องหาจุดแข็งที่คุณรู้ว่าคุณมีและดึงมันออกมาจากก้นบึ้งของคุณ! ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะเป็นงานหนักที่ต้องอดทน แต่คุณสามารถทำสิ่งนี้ให้สำเร็จได้อย่างแน่นอน!
การพัฒนาส่วนบุคคลต้องการความเอาใจใส่อย่างต่อเนื่องโดยที่คุณต้องมีแรงจูงใจและสอดคล้องกับการกระทำและอารมณ์ของคุณ คิดบวกและยึดมั่นกับแผนของคุณ วางแผนของคุณให้เรียบง่ายในตอนแรกและค่อยๆสร้างตามแผน วิธีนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ลาออกหรือออกนอกเส้นทาง
หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาที่ยากลำบากในชีวิตอย่ากลัวที่จะหันไปหากลุ่ม มีหลายกลุ่มที่สามารถช่วยในการต่อสู้เกือบทุกประเภทที่แต่ละคนเผชิญอยู่ กลุ่มมีระบบสนับสนุนของบุคคลที่มีใจเดียวกัน พวกเขาเพิ่มศักยภาพในการประสบความสำเร็จและมอบคนอื่น ๆ ที่คุณสามารถรับผิดชอบได้
พูดเสียงดังและชัดเจนกับตัวเองในรถของคุณ ในขณะที่คุณกำลังขับรถให้ฝึกออกเสียงคำศัพท์ที่พูดยากหรือคำจากภาษาต่างประเทศที่คุณอยากเรียนรู้มาโดยตลอด คุณไม่น่าจะกลัวคำพูดมากเพราะจะไม่มีใครฟัง! ฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ!
เมื่อคุณพร้อมที่จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นจงท้าทายตัวเอง คุณเคยต้องการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือไม่? ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้สิ่งนี้เป็นจริง หากคุณจะออกจากเขตสบาย ๆ มันจะช่วยให้คุณค้นพบพรสวรรค์และจุดแข็งที่ซ่อนอยู่ เมื่อคุณลองทำสิ่งใหม่ ๆ คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณมีความสามารถอะไร
สร้างความมั่นใจในตนเองด้วยการฝึกฝน! ไม่ว่าคุณจะเป็นนักดนตรีที่เรียนรู้เพลงใหม่หรือเด็ก ๆ ที่เรียนรู้วิธีขี่จักรยานการฝึกฝนเป็นส่วนสำคัญในพัฒนาการของคุณ การฝึกฝนทำให้มั่นใจว่าเราสามารถทำงานที่ต้องการได้สำเร็จ ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองและทำให้เรากล้าที่จะก้าวขึ้นไปบนเวทีนั้น
ทุกคนต้องการความช่วยเหลือ วิธีหนึ่งในการช่วยตัวเองคือการช่วยเหลือผู้อื่น การช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือจะทำให้คุณได้รับความพึงพอใจและจะเป็นประโยชน์ต่อคุณพร้อมกับคนที่คุณสามารถช่วยเหลือได้ ลองใช้และดูว่าการช่วยเหลือผู้อื่นจะช่วยคุณได้อย่างไร
หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับในการช่วยเหลือตนเองเพื่อช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าของคุณให้ลองเดินเล่นกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเป็นเวลานาน เป็นการดีที่จะแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณกับใครสักคนและจากการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า
เสริมสร้างและรักษาคุณภาพของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณด้วยการดูลักษณะที่น่ารำคาญที่สุดของคู่ของคุณ และแรงจูงใจ (หรือขาดสิ่งนั้น) เบื้องหลังการกระทำ หลายคนพบว่าพวกเขาคิดโดยอัตโนมัติว่าพฤติกรรมของคู่ของพวกเขาเป็นไปโดยเจตนาหรือโดยเจตนา บ่อยครั้งกว่านั้นฝ่ายที่กระทำผิดจะไม่มีทางคิดว่าเขาหรือเธอกำลังทำอะไรบางอย่างที่จะทำให้คู่ของพวกเขาเดือดดาล
แทนที่จะปล่อยให้นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นก้อนหิมะในเครื่องทดสอบความสัมพันธ์ที่สำคัญลองประเมินคู่ของคุณ พฤติกรรมที่น่ารังเกียจหรือไม่พึงปรารถนาแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นอย่าทำให้คู่สมรสของคุณขุ่นเคืองเพราะเขาหรือเธอไม่ทำความสะอาดห้องน้ำตามมาตรฐานที่คุณกำหนด ให้มุ่งเน้นไปที่ว่าเขาดูแลสนามหญ้าได้ดีแค่ไหนหรือคุณรู้สึกขอบคุณแค่ไหนที่เขาหยิบยื่นให้เลย!
ไม่มีเคล็ดลับที่ยากและรวดเร็วในการช่วยตัวเองเพราะแต่ละคนล้วนมีความแตกต่างและ ปัญหา. ฟังคำแนะนำของเพื่อนของคุณและโดยเฉพาะผู้เชี่ยวชาญ แต่จงตระหนักว่าสิ่งที่ได้ผลสำหรับพวกเขาอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ เช่นเดียวกับคำแนะนำที่คุณพบในอินเทอร์เน็ต
ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงร่างกายอารมณ์และชีวิตของคุณ ไม่มีสิ่งใดที่จะปลุกวิญญาณและปลุกจิตใจได้ดีไปกว่าการออกกำลังกายแบบสูบฉีดเลือดที่ยังเพิ่มคุณค่ามหาศาลให้กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้เมื่อคุณฟิตคุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นตามธรรมชาติและนั่นจะนำไปสู่ทุกสิ่งที่คุณทำ
ค้นหาสิ่งที่เป็นบวกในสถานการณ์เชิงลบไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม แม้ว่าคุณอาจกำลังเผชิญกับความท้าทายและความยากลำบากการค้นหาสิ่งที่เป็นบวกหรือซับเงินนั้นสามารถเพิ่มความสามารถในการจัดการกับสถานการณ์เชิงลบได้อย่างมาก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีมุมมองที่ดีขึ้นเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่คุณคาดหวัง
เมื่อคุณทำผิดพลาดให้นึกถึงสิ่งที่คุณอาจบอกลูกหรือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหากพวกเขาทำสิ่งเดียวกัน หลาย ๆ ครั้งคนเราอาจจะเข้มงวดกับตัวเองมากกว่าคนอื่นเมื่อไม่จำเป็น จงอ่อนโยนกับตัวเองเหมือนกับที่คุณอยู่กับคนอื่น ๆ เมื่อพวกเขาทำผิดพลาดและคุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
ข้อมูลที่คุณเพิ่งดูน่าจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในความพยายามที่จะเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคล เพียงจำไว้ว่าให้มีความคิดเชิงบวกและใช้เคล็ดลับที่คุณเลือกอย่างสม่ำเสมอ แรงระเบิดใจ