ผู้คนพลุกพล่านวุ่นวายกว่าที่เคยเป็นมา ด้วยเหตุนี้การเรียนรู้เทคนิคการบริหารเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณสามารถจัดการเวลาได้อย่างเหมาะสมและจัดลำดับความสำคัญของงานชีวิตก็จะง่ายขึ้นและคุณจะได้สัมผัสกับความพึงพอใจระดับใหม่ในงานที่ทำได้ดี เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน
ใช้เวลาในการกำหนดเวลาสำหรับการหยุดชะงักของคุณ คุณต้องสามารถวางแผนเวลาที่คุณจะได้รับจากงานที่คุณกำลังทำอยู่ ตัวอย่างเช่นการรักษาแนวคิดที่คล้ายกับ “เวลาทำการ” เวลาทำงานอาจถือได้ว่าเป็นการหยุดชะงักตามแผน
เพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดและอยู่ในแผนการปฏิบัติงานในแต่ละวัน วางแผนกิจกรรมที่คุณต้องทำทุกวันโดยเก็บปฏิทิน วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาเพียงพอสำหรับแต่ละกิจกรรม นอกจากนี้วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการจัดตารางเวลาความขัดแย้งที่อาจสร้างความเครียดโดยไม่จำเป็น
หากการบริหารเวลาไม่ใช่ “สิ่ง” ของคุณจริงๆให้ใส่ใจกับงานทีละอย่าง วิธีนี้จะทำให้ง่ายกว่าการทำงานหลายอย่าง การทำมากเกินไปในครั้งเดียวอาจทำให้คุณหมดแรงได้ จดจ่อจนกว่างานหนึ่งจะเสร็จสิ้นจากนั้นดำเนินการต่อไป
จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่คุณพยายามทำให้สำเร็จในแต่ละวันเสมอ ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับงานที่สำคัญน้อยกว่าที่จะถือเป็นส่วนสำคัญในวันของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มคุณภาพการผลิตของคุณได้สูงสุด จดงานที่คุณต้องทำและจัดรายการตามลำดับความสำคัญ
พิจารณาการเรียนการจัดการเวลา บางทีคุณอาจไม่แน่ใจว่าจะจัดระเบียบเวลาของคุณอย่างไร การเข้าชั้นเรียนสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ คุณสามารถค้นหาชั้นเรียนเหล่านี้ได้ที่วิทยาลัยในพื้นที่และแม้แต่ทางออนไลน์ โดยปกติแล้วจะมีต้นทุนต่ำหรือฟรี
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการปรับปรุงชีวิตของคุณคุณต้องหลีกเลี่ยงการเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ เราทุกคนต้องการเวลาพักผ่อนในการพักผ่อนและพักฟื้น แต่ในช่วงเวลาที่คุณควรจะทำงานคุณต้องทำงานและทำงานให้สำเร็จ การเสียเวลาไปกับแอพโทรศัพท์ Facebook และสิ่งรบกวนอื่น ๆ นั้นไม่จำเป็น
ลองบอกว่าไม่ การพูดว่า “ไม่” เป็นเรื่องยากสำหรับบางคนซึ่งทำให้เกิดความเครียด เมื่อคุณพบว่าตัวเองมีการจองมากเกินไปให้ดูกำหนดการของคุณ คุณสามารถให้คนอื่นทำงานนี้ได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัว
งานที่ยากกว่าควรได้รับการจัดการตั้งแต่เนิ่นๆ การทำงานที่ยากหรือใช้เวลานานในช่วงแรกจะช่วยลดความเครียด วิธีนี้ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถทำงานที่ง่ายขึ้นได้ เมื่อส่วนที่เครียดในวันของคุณเสร็จสิ้นในช่วงต้นวันที่เหลือของคุณจะดูเหมือนล่องเรือไป
วิธีหนึ่งที่คุณสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณคือหลีกเลี่ยงการหยุดชะงักในระหว่างวัน บางครั้งนโยบายแบบเปิดไม่ได้เป็นแผนปฏิบัติการที่ดีที่สุด หากคุณมีงานที่ต้องทำจัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดและปิดประตูสำนักงานของคุณ คนสามารถรอจนกว่าคุณจะทำเสร็จ การหยุดชะงักเหล่านี้จะทำให้คุณเสียเวลาในระหว่างวันและทำลายตารางเวลาของคุณ
หากคุณต้องการความสงบและเงียบเพื่อจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้นให้ลองวางป้ายห้ามรบกวน สัญญาณง่ายๆสองสามประการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมในสำนักงานที่พลุกพล่านสามารถแจ้งเตือนคนรอบข้างว่าเวลาของคุณไม่ถึงขีด จำกัด การวางป้ายเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องหยาบคายเลย ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่จะชื่นชมกับการทำงานหนักที่คุณกำลังทำอยู่
หากคุณมีปัญหาในการจัดการเวลาให้พิจารณาจดบันทึก เป็นเวลาสามวันเขียนทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อระบุว่าคุณใช้เวลาของคุณอย่างไร ไดอารี่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณใช้เวลาไปกับการทำสิ่งต่างๆที่มีประสิทธิผลมากเพียงใดและคุณเสียเวลาไปกับการสนทนาความคิดและการกระทำที่ไม่ก่อให้เกิดประสิทธิผลเพียงใด
นั่งลงกับตัวเองทุกวัน ครึ่งชั่วโมงแรกของวันเป็นเรื่องของกลยุทธ์ คุณควรสร้างรายการลำดับความสำคัญที่ทำให้วันของคุณสมดุล อย่ายัดเยียดรายชื่อให้มากเกินกว่าวันของคุณจะสามารถจัดการได้ หากไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับวันนี้ให้พิจารณารายการของวันพรุ่งนี้และมุ่งเน้นไปที่ลำดับความสำคัญที่สูงขึ้น
เก็บบันทึกประจำวันหรือไดอารี่หากคุณต้องการทราบวิธีจัดการเวลาจริงๆ เก็บรายการงานในช่วงสองสามวันและตรวจสอบว่าทุกอย่างใช้เวลานานแค่ไหน หลังจากหมดวันให้ตรวจสอบบันทึกประจำวันของคุณและกำหนดวิธีที่คุณเสียเวลา
จำกัด เวลาในงานที่คุณกำลังทำ บางครั้งการ จำกัด เวลาให้กับบางสิ่งบางอย่างจะทำให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ให้กำหนดเวลา จดไว้ในรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณและดูว่ามันมีประสิทธิภาพเพียงใดในระหว่างวัน
หากวันนั้นผ่านไปและคุณไม่เคยทำสิ่งที่ต้องการให้สำเร็จให้ลองจัดระเบียบ ยิ่งคุณใช้เวลาในการค้นหาวัสดุที่จำเป็นมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งมีเวลาน้อยลงในการทำงานที่สำคัญสำหรับคุณ องค์กรทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น เก็บทุกอย่างไว้ในที่ที่เป็นของตัวเอง วิธีนี้ช่วยประหยัดเวลาได้มาก
พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรในการจัดการเวลาของคุณ หากพวกเขาสามารถอาสาไปรับเด็ก ๆ หรือซื้อของที่ร้านได้ (แน่นอนว่าต้องเสียค่าบริการเล็กน้อย!) คุณอาจพบว่าคุณมีเวลาว่างได้ คุณสามารถเสนอทำธุระบางอย่างให้พวกเขาเป็นการตอบแทน
ด้วยเคล็ดลับการบริหารเวลาเหล่านี้ถึงเวลาที่จะเริ่มปรับปรุงตัวเองแล้ว! วันนี้เป็นวันที่จะเริ่มจัดการเวลาของคุณได้ดีขึ้น เมื่อคุณเริ่มต้นคุณจะเห็นว่าประโยชน์ไม่มีที่สิ้นสุด ลองใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อค้นหาวิธีการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ