เคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับเวลาได้ดีขึ้น


0
เคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับเวลาได้ดีขึ้น thumbnail

หลายคนไม่รู้วิธีจัดการเวลาให้เหมาะสม พวกเขาใช้เวลาทั้งวันในการเร่งรีบจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งไม่มีเวลามากพอที่จะทำอะไรให้สำเร็จ วิถีชีวิตแบบนี้อาจทำให้คุณรู้สึกเครียดและเครียด เพื่อจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้นให้เริ่มใช้คำแนะนำง่ายๆต่อไปนี้

วิธีที่ดีวิธีหนึ่งในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณคือการเริ่มต้นด้วยงานที่คุณรู้ว่าคุณสามารถทำได้อย่างง่ายดาย เตรียมรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับการเริ่มต้นวันที่มีเฉพาะงานด่วนที่คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเพิ่มผลผลิตจะกระตุ้นให้คุณทำงานที่ใหญ่ขึ้นในขณะที่คุณทำงานต่อไป

เพื่อจัดการเวลาที่คุณมีอยู่ในหนึ่งวันให้ดีขึ้นจงวางแผนให้ดี! นั่งลงในคืนก่อนและเขียนรายการสิ่งที่คุณต้องทำให้เสร็จ จัดลำดับความสำคัญของทุกสิ่งในรายการและข้ามงานทีละรายการเมื่อคุณทำสำเร็จ ปฏิบัติตามนิสัยนี้และคุณควรบรรลุเป้าหมายมากขึ้นและมีเวลามากขึ้นในแต่ละวัน

หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปรับแต่งงานทั้งหมดของคุณในแต่ละวันให้ลองใช้ปฏิทินเพื่อทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้น แขวนไว้บนตู้เย็นหรือเก็บปฏิทินตั้งโต๊ะไว้ใช้ในที่ทำงาน ทำเครื่องหมายลำดับความสำคัญของคุณด้วยเวลาที่กำหนดเพื่อทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จและคุณควรจะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยมีเวลาเหลือเพียงเล็กน้อย

หากคุณบรรจุสมาร์ทโฟนให้ตรวจสอบความสามารถทั้งหมดของมันหากคุณต้องการจัดการเวลาของคุณ อย่างชาญฉลาด โทรศัพท์ที่ทันสมัยส่วนใหญ่มาพร้อมกับปฏิทินและซอฟต์แวร์รายการสิ่งที่ต้องทำซึ่งจะช่วยให้ติดตามงานสำคัญของคุณได้ง่ายขึ้นมาก คุณยังสามารถดาวน์โหลดแอพของบุคคลที่สามที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการจัดการเวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณให้ดียิ่งขึ้นไปอีก

หากคุณมีปัญหาในการจัดการเวลาให้วางแผนวันของคุณล่วงหน้า นั่งลงทุกเย็นและร่างว่าคุณต้องการให้วันของคุณเป็นอย่างไร คุณจะนอนหลับได้ดีขึ้นและตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นและสามารถเผชิญกับวันได้

เรียนรู้ที่จะปล่อยให้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ดำเนินไปเมื่อคุณจมอยู่กับวันที่วุ่นวาย คนที่มักจะเอะอะกับเรื่องสำคัญน้อยมักจะเสียสมาธิไปที่ภาพใหญ่ทำให้เสียเวลา จัดลำดับความสำคัญของคุณให้ตรงและอย่าปล่อยให้ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ เข้ามาขัดขวางการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ

การบอกว่าไม่เป็นสิ่งสำคัญ วิธีนี้จะช่วยให้คุณมอบหมายงานได้ดีขึ้น เมื่อคุณจองมากเกินไปให้ตรวจสอบกำหนดการ คุณสามารถมอบหมายให้คนอื่นทำบางสิ่งในรายการของคุณได้หรือไม่? ถ้ามีคุณควรขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ

แบ่งงานของคุณออกเป็นงานเล็ก ๆ บางครั้งการมีงานใหญ่หรือโปรเจ็กต์ที่ใหญ่โตอาจครอบงำได้ แทนที่จะรู้สึกแย่ให้นึกถึงงานในส่วนเล็ก ๆ และทำงานในแต่ละส่วนที่เล็กกว่า วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณมีสมาธิและช่วยให้คุณใช้เวลาอย่างชาญฉลาด

หากคุณพบว่าการจัดการเวลาเป็นเรื่องท้าทายให้ลองกำจัดการเสียเวลา! ตรวจสอบสิ่งที่คุณต้องผ่านในแต่ละวันเช่นคุยกันที่เครื่องทำน้ำเย็นนั่งทานอาหารกลางวันหรือท่องอินเทอร์เน็ต ตระหนักถึงสิ่งที่เสียเวลาของคุณและหยุดทำมันหรือเก็บไว้เพื่อสิ้นสุดวันเมื่อทุกสิ่งที่สำคัญสำเร็จ

กำจัดสิ่งรบกวน สิ่งที่ทำให้คุณเสียสมาธิอาจทำให้คุณสนใจสิ่งเหล่านี้แทนที่จะเป็นสิ่งที่คุณควรทำ หากโทรทัศน์เปิดอยู่และคุณกำลังรับชมแทนที่จะทำในสิ่งที่ต้องทำให้ปิดและทำงานของคุณ

ดูหลักสูตรการจัดการเวลาที่วิทยาลัยชุมชนในพื้นที่หรือในที่ทำงานของคุณ หากคุณมีปัญหาในการจัดการกับตารางเวลาของคุณคุณสามารถเรียนรู้วิธี จำกัด ความเครียดในที่ทำงานได้ไม่น้อย การเรียนรู้วิธีจัดการเวลาของคุณให้ประสบความสำเร็จจากครูที่มีประสบการณ์จะเป็นประโยชน์

เมื่ออ่านบทความนี้คุณควรพบว่าตัวเองมีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการบริหารเวลา คุณสามารถเริ่มใช้แนวคิดเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณได้ทันที อีกไม่นานคุณจะพบว่าตัวเองมีเวลาอยู่ในมือมากขึ้น วิธีนี้จะช่วยลดความวิตกกังวลและทำให้คุณรู้สึกควบคุมได้มากขึ้น


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments