เป็นเวลาหลายร้อยปีที่กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับการยกย่องและเป็นที่ชื่นชอบไปทั่วโลก วิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับความเพลิดเพลินจากกาแฟมากที่สุดคือการเรียนรู้เรื่องนี้ให้มากที่สุด บทความต่อไปนี้มีข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยให้คุณทำเช่นนั้นได้
มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับกาแฟที่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นอันตรายหรือไม่ บางคนระบุว่าคาเฟอีนในกาแฟอาจเป็นอันตรายได้เว้นแต่จะบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ การศึกษาอื่น ๆ บ่งชี้ว่ากาแฟสามารถทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถช่วยป้องกันโรคบางอย่างเช่นมะเร็งได้
คุณต้องออกกำลังกายหรือไม่? คุณควรดื่มกาแฟรสเข้มหนึ่งชั่วโมงก่อนออกวิ่งหรือไปโรงยิม คาเฟอีนจะให้พลังงานที่คุณต้องการในการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกายของคุณ
ชงน้ำเปล่าก่อนชงกาแฟเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีเยี่ยมจากเครื่องชงกาแฟเก่า เมื่อคุณชงน้ำแล้วและมันร้อนให้ใส่กากกาแฟจากเมล็ดกาแฟลงไปด้วยสิ่งนี้จะทำให้คุณได้กาแฟที่ร้อนแรงที่สุดและรสชาติดีที่สุด
หากคุณต้องการช่วยโลกเล็กน้อยในนิสัยการดื่มกาแฟของคุณล่ะก็ ซื้อตัวกรองที่ใช้ซ้ำได้ สิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณไม่ให้สิ้นเปลืองตัวกรองกระดาษจำนวนมากในอนาคต นี่คือสีเขียวสำหรับโลกและช่วยประหยัดสีเขียวในกระเป๋าสตางค์ของคุณ ผู้ที่ชื่นชอบการกรองแบบใช้ซ้ำหลายคนคิดว่ากาแฟของพวกเขามีรสชาติดีกว่าด้วยวิธีนี้
หลีกเลี่ยงการเก็บกาแฟของคุณในช่องแช่แข็ง อุณหภูมิที่สูงเกินไปของช่องแช่แข็งจะทำลายน้ำมันในกาแฟ ให้ดื่มสิ่งที่คุณมีหรือซื้อกาแฟปริมาณน้อย ๆ แทน หากคุณไม่ซื้อกาแฟมากเกินไปคุณก็ไม่ต้องกังวลกับการเก็บไว้เป็นระยะเวลานาน
เพียงเพราะคุณดื่มกาแฟคั่วเข้มไม่ได้หมายความว่ากาแฟของคุณมีคาเฟอีนอยู่ในนั้นมากขึ้น นี่เป็นเพียงวิธีการเตรียมถั่วไม่ใช่ปริมาณคาเฟอีนในถั่ว หากกาแฟของคุณมีคำว่าโรบัสต้าอยู่บนบรรจุภัณฑ์ก็มักจะมีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟอาราบิก้ามาตรฐานถึงสองเท่า
ใช้กากกาแฟที่คุณใช้แล้วในกองปุ๋ยหมักของคุณ! กากกาแฟมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์มากมายให้กับกองปุ๋ยหมักรวมถึงการควบคุมศัตรูพืช กากกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราที่สามารถทำลายสวนผักของคุณได้อย่างรวดเร็ว ครั้งต่อไปที่คุณชงโจสดใหม่อย่าทิ้งบริเวณนั้น เพิ่มลงในกองปุ๋ยหมักของคุณ!
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบกาแฟรสชาติเยี่ยมอย่านำถั่วหรือบดออกจากช่องแช่แข็งและลงในน้ำร้อน เก็บถั่วไว้ที่อุณหภูมิห้องก่อนชง หากคุณมีมากให้แช่แข็งบางส่วนและเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องให้เพียงพอสำหรับสัปดาห์
สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แต่ชอบรสชาติของกาแฟก็สามารถเพลิดเพลินกับกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนได้ บางคนไม่มีปัญหากับคาเฟอีนเพียงเล็กน้อยและกาแฟคาเฟอีนครึ่งหนึ่งก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพวกเขา ไม่มีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนในรสชาติระหว่างกาแฟเต็มและคาเฟอีนครึ่งหนึ่ง
เคล็ดลับที่ดีในการชงกาแฟคือการใช้น้ำที่เหมาะสมเสมอ คุณไม่สามารถใช้น้ำใด ๆ ในการชงกาแฟได้ หากคุณใช้น้ำประปาที่สกปรกคุณอาจคาดหวังว่าจะได้กาแฟรสชาติเยี่ยม น้ำที่ดีควรมีแร่ธาตุอยู่ด้วยจะช่วยดึงรสชาติออกมาได้ดีที่สุด
อย่าทิ้งกากกาแฟเก่าของคุณ สามารถตอบสนองวัตถุประสงค์ที่มีประโยชน์มากมายในบ้านของคุณ พวกเขาสามารถช่วยทำความสะอาดจานของคุณและกำจัดศัตรูพืชหลังบ้านได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นปุ๋ยหมักในสวนของคุณ ในที่สุดพวกเขายังมีประโยชน์ด้านความงาม! มันน่าทึ่งมากที่กากกาแฟเก่า ๆ เหล่านี้สามารถทำอะไรได้
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ากาแฟเป็นความสุขที่แทบจะเป็นสากลสำหรับคนจำนวนนับไม่ถ้วน กุญแจสำคัญในการดึงรสชาติที่ดีที่สุดและการมีประสบการณ์กาแฟที่ดีที่สุดคือการได้รับความรู้ที่เพียงพอเกี่ยวกับหัวข้อนี้ เก็บข้อมูลข้างต้นไว้ใกล้มือและคุณจะสามารถเพิ่มความสามารถในการดื่มด่ำกับความสุขของกาแฟได้อย่างแท้จริง