พัฒนาในการพัฒนาตนเองคุณต้องรับทราบจุดอ่อนและศักยภาพที่ไม่ได้รับการตอบสนอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในเชิงบวกและอย่าให้ตัวเองหนักเกินไป มิฉะนั้นความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจของคุณสามารถเอาชนะได้ ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเรียนรู้วิธีการอย่างอ่อนโยนและค่อยๆเป็นคนที่ดีขึ้น
เคล็ดลับในการช่วยตัวเองที่ดีคืออย่าเอาชนะตัวเองเมื่อคุณทำผิดพลาด เราทุกคนเป็นมนุษย์และเราทุกคนล้วนทำผิดพลาด หากคุณเอาชนะตัวเองเพราะคุณไม่สมบูรณ์แบบคุณจะไม่มีความสุข การเรียนรู้ที่จะอยู่กับความผิดพลาดจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
แสวงหาความจริงที่บริสุทธิ์มากกว่าคำพูดที่ไพเราะ ปัญญาไม่ได้มาในแพ็คเกจที่ดีเสมอไป แต่มันมีพลังและบริสุทธิ์ในภารกิจของมัน จงแยกแยะความจริงและปัญญาในชีวิตประจำวันของคุณและแยกมันออกจากความคิดผิด ๆ ที่แต่งขึ้นด้วยภาษาที่ไพเราะและถ่ายทอดออกมาเป็นภูมิปัญญา
การขาดความมั่นใจในตนเองในตัวบุคคลอาจทำให้เกิดความสงสัยได้ หากคุณสงสัยในความสามารถและทักษะของคุณอย่างต่อเนื่องสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณสงสัยในตัวเองเท่านั้น เฉลิมฉลองความสามารถที่คุณเก่งและฝึกฝนเพื่อปรับปรุงในสิ่งที่คุณไม่มี ความมั่นใจในตนเองของคุณจะเติบโตขึ้นเมื่อฐานทักษะของคุณพัฒนาขึ้น
การพัฒนาส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงสุขภาพร่างกายของคุณ กิจกรรมง่ายๆเช่นการนอนหลับให้เพียงพอการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้ระดับพลังงานของคุณยังคงสูงทำให้คุณมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นในภารกิจการพัฒนาตนเอง แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนง่าย ๆ ที่ต้องทำ แต่บางครั้งก็ยากที่สุดที่จะทำให้สำเร็จ
ทำการเปลี่ยนแปลงทีละน้อย เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนแปลงการกระโดดเข้าสู่วิถีชีวิตใหม่อาจเป็นเรื่องน่าสนใจ แต่หลายครั้งเมื่อคุณก้าวกระโดดครั้งใหญ่แบบนั้นคุณก็ต้องกลับไปสู่วิถีเดิม ๆ ใช้เวลาของคุณและค่อยๆผ่อนคลายในสิ่งใหม่ ๆ มีโอกาสที่คุณจะปรับใช้วิถีชีวิตใหม่ไปพร้อมกัน
รับทราบข้อบกพร่องและข้อผิดพลาดของคุณ อย่าอายที่จะอยู่ห่างจากพวกเขาเพื่อประโยชน์ในแง่บวก ความไม่รู้โดยเจตนาจะทำให้คุณอ่อนแอมากกว่าข้อบกพร่องหรือความผิดพลาดใด ๆ ที่เคยมีมา การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกอาจมาจากการตรวจสอบข้อบกพร่องของคุณและเปลี่ยนให้เป็นส่วนที่คุณสามารถเรียนรู้และเติบโตได้ ผู้คนเคารพและไว้วางใจคนที่สามารถยอมรับเมื่อพวกเขาทำผิด
มีสมาธิกับการผ่านไปทีละวัน บางครั้งในช่วงเริ่มต้นของการพยายามหยุดนิสัยที่ไม่ดีหรือเพื่อใช้พฤติกรรมที่ดีขึ้นเราต้องคิดทีละน้อย มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้ในคราวเดียวและประสบความสำเร็จหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์
การมีโค้ชที่ปรึกษาหรือฮีโร่คอยดูแลจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่การพัฒนาตนเองในยามที่ยากลำบาก หากไม่มีคำถามบางครั้งคุณจะสะดุดและมีบุคคลที่น่าเชื่อถือไว้อ้างอิงไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะทำให้คุณมีพลังบวกที่จำเป็นในการเอาชนะอุปสรรค เก็บหมายเลขโทรศัพท์ของพวกเขาไว้ให้สะดวกหากกูรูของคุณเป็นเพื่อนส่วนตัวหรือเตรียมหนังสือไว้ให้พร้อมหากเป็นนักเขียนคนโปรด แต่สามารถเข้าถึงแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจส่วนตัวของคุณได้ทันที
จัดระเบียบ จัดระเบียบสิ่งของของคุณทุกคืนก่อนเข้านอนเพื่อที่คุณจะพร้อมรับในวันถัดไป วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดระเบียบความคิดของคุณในวันถัดไปในขณะที่คุณทำสิ่งต่างๆร่วมกัน วิธีนี้จะช่วยลดความเครียดเพราะคุณจะมีวันว่างต่อหน้าคุณ
อย่าลืมหายใจและหายใจลึก ๆ การหายใจลึก ๆ ช่วยให้เลือดไหลเวียนและสามารถปรับปรุงสุขภาพและความอดทน หายใจเข้าลึก ๆ บ่อยๆตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้ความคิดของคุณปลอดโปร่งเพื่อให้คุณเริ่มต้นใหม่ได้ตลอดเวลา การหายใจเข้าลึก ๆ จะทำให้คุณมีพลังที่จำเป็นในการทำมันตลอดทั้งวันที่วุ่นวาย
เพื่อให้มีแรงจูงใจอยู่เสมอให้ตระหนักว่าผลลัพธ์สุดท้ายจะต้องใช้เวลาในการบรรลุ ไม่มีอะไรเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ลองทำลายเป้าหมายให้เป็นเป้าหมายเล็ก ๆ แล้วให้รางวัลตัวเองทุกครั้งที่ทำได้ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังลดน้ำหนักคุณอาจรู้สึกอยากรอซื้อเสื้อผ้าใหม่ อย่างไรก็ตามการซื้อเครื่องแต่งกายที่เหมาะกับคุณหลังจากที่คุณลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์จะเน้นว่าคุณทำสำเร็จมากแค่ไหน เมื่อคุณเห็นว่าคุณดูแลตัวเองได้ดีแค่ไหนหลังจากลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์คุณจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อผลลัพธ์สุดท้าย
การพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณจะช่วยให้คุณพัฒนาส่วนบุคคลได้ดีขึ้น เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมั่นคงและพึ่งพาได้คุณจะสามารถเข้าถึงการสนับสนุนได้มากขึ้น เพื่อนของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยให้คุณค้นพบตัวตนของคุณมากขึ้นจากมุมมองที่คุณไม่มี
ดังที่คุณเห็นจากรายการเคล็ดลับคุณสามารถสร้างความแตกต่างในความรู้สึกในชีวิตของคุณได้ . ต้องใช้เวลามากในการทำงานการวางแผนจำนวนมากและความอดทนมากมาย แต่สุดท้ายแล้วมันก็คุ้มค่าที่จะกลายเป็นคนที่ดีขึ้น คุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากชีวิต แรงงงใจ