เคล็ดลับและกลเม็ดในการบริหารเวลาที่คุณสามารถใช้ได้ในชีวิต


0
เคล็ดลับและกลเม็ดในการบริหารเวลาที่คุณสามารถใช้ได้ในชีวิต thumbnail

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้คนมีชีวิตที่เร่งรีบมากกว่าที่เคยมีมาในทุกวันนี้ ด้วยเหตุนี้ทักษะการบริหารเวลาที่มั่นคงจึงเป็นสิ่งจำเป็น อ่านเคล็ดลับและคำแนะนำที่ตามด้านล่างและในไม่ช้าคุณจะได้รับความรู้ที่จำเป็นในการจัดการงานและหน้าที่ที่ทำให้ครอบครัวของคุณดำเนินไปอย่างมีประสิทธิผล

ใช้ตัวจับเวลาแบบดิจิทัล หากคุณมีปัญหาในการจดจ่อกับงานของคุณให้ตั้งเวลาและตั้งเวลาว่าคุณสามารถทำงานได้นานแค่ไหน สมมติว่าคุณต้องการทำงานประมาณหนึ่งชั่วโมง คุณอาจตั้งเวลาเพื่อให้ตัวเองหยุดพักทุก ๆ สิบห้านาที

เมื่อถึงเวลาที่ จำกัด ให้เริ่มกำหนดระยะเวลาในการทำสิ่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะท่องอินเทอร์เน็ตเมื่อคุณต้องตรวจสอบอีเมลให้รอห้านาทีในการอ่านและตอบกลับข้อความของคุณ ตัดส่วนที่เกินออกหยุดเสียเวลาและทำตามกำหนดเวลา

หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปรับงานทั้งหมดของคุณในแต่ละวันให้ลองใช้ปฏิทินเพื่อทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้น แขวนไว้บนตู้เย็นหรือเก็บปฏิทินตั้งโต๊ะไว้ใช้ในที่ทำงาน กำหนดลำดับความสำคัญของคุณด้วยเวลาที่กำหนดเพื่อให้สิ่งต่างๆสำเร็จลุล่วงและคุณควรจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยมีเวลาเหลือเพียงเล็กน้อย

เมื่อคุณพบว่าตัวเองมาสายและไม่มีกำหนดเวลาให้พิจารณาหานาฬิกาที่ใหญ่ขึ้น สถานที่ที่จ้องมองคุณตลอดเวลา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้คนสามารถมองเห็นนาฬิกาในระหว่างวันพวกเขาจะมีแรงจูงใจทางจิตใจไปสู่การพยายามประหยัดเวลา ลองทำที่บ้านและที่ทำงานเพื่อจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้น

สร้างรายการ บางครั้งการจัดการเวลาก็ง่ายกว่าเมื่อคุณรู้แน่ชัดว่าต้องทำอะไร เขียนสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จและเริ่มต้น เมื่อคุณทำงานหนึ่งเสร็จแล้วให้ทำเครื่องหมายออกจากรายการของคุณ วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณรู้สึกสำเร็จและช่วยให้คุณไปสู่เป้าหมายได้อย่างต่อเนื่อง

หากคุณมีปัญหามากมายในการจัดการเวลาคุณต้องวางแผนวันก่อนที่จะเกิดขึ้น ซึ่งอาจเป็นรายการสิ่งที่ต้องทำในอนาคตเมื่อสิ้นสุดวันทำงานหรือแผนปฏิบัติการเชิงลึกเพิ่มเติม เมื่อคุณทำเช่นนี้จิตใจของคุณจะสบายใจและช่วยให้คุณเผชิญได้ในแต่ละวัน

หากการจัดการเวลากลายเป็นปัญหาในชีวิตของคุณให้เริ่มมอบหมายที่ที่คุณทำได้ ที่บ้านขอให้คนอื่นเร่งฝีเท้าหรือหย่อนเพื่อให้ทุกคนมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในที่ทำงานตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับความเกียจคร้านให้คนอื่นอยู่เสมอ มอบหมายภาระของคุณและจัดการเวลาให้ดีขึ้น

หากคุณมีงานที่คุณเคยกลัวให้แบ่งมันออกเป็นหลาย ๆ ส่วน หากคุณทำงานในโครงการครั้งละสิบหรือสิบห้านาทีคุณจะผ่านมันได้ง่ายขึ้นมาก คุณจะไม่ต้องจมอยู่กับความเครียดและความเจ็บปวดที่ต้องเผชิญในขณะที่ทำมัน

หากคุณพบว่าการบริหารเวลาเป็นเรื่องท้าทายให้ลองกำจัดความสูญเปล่าของคุณ! ตรวจสอบสิ่งที่คุณต้องผ่านในแต่ละวันเช่นคุยกันที่เครื่องทำน้ำเย็นนั่งทานอาหารกลางวันหรือท่องอินเทอร์เน็ต ตระหนักถึงสิ่งที่เสียเวลาของคุณและหยุดทำหรือบันทึกไว้เพื่อสิ้นสุดวันเมื่อทุกอย่างที่สำคัญสำเร็จ

เขียนรายการความคาดหวังของวันนั้น ๆ คุณต้องจัดลำดับความสำคัญตามความสำคัญแม้ว่า ในขณะที่คุณสามารถทำงานแต่ละอย่างได้คุณควรทำงานต่อไปจนกว่ารายการจะเสร็จสิ้น หากคุณมีปัญหาในการจำงานให้เก็บรายการไว้ในกระเป๋า

กำหนดเวลาสำหรับการตรวจสอบเมื่อสิ้นสุดวันของคุณ เวลานี้ใช้สำหรับการไตร่ตรองทุกสิ่งที่คุณทำในระหว่างวัน คุณสามารถดูว่าอะไรได้ผลงานอะไรที่จำเป็นและสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันถัดไป คุณยังสามารถเริ่มต้นกำหนดการสำหรับวันถัดไปในช่วงเวลานี้

การสร้างความยืดหยุ่นในตารางเวลาของคุณจะช่วยคุณในการบริหารเวลาได้มาก ปล่อยให้ส่วนหนึ่งของทุกวันเปิดสำหรับกิจกรรมที่ไม่ได้วางแผนไว้ คุณสามารถใช้เวลานี้เพื่อจัดการกับข้อกังวลใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างวัน การกำหนดเส้นทางปัญหาที่ไม่คาดคิดให้เป็นเวลาเฉพาะนี้จะทำให้วันทำงานที่เหลือมีประสิทธิผลมากขึ้น

หนึ่งในเทคนิคการจัดการเวลาพื้นฐานที่สุดคือรายการสิ่งที่ต้องทำ คืนวันอาทิตย์จดทุกสิ่งที่คุณต้องทำในสัปดาห์หน้า ความจริงง่ายๆที่คุณวางไว้บนกระดาษจะช่วยให้คุณนอนหลับได้เนื่องจากรายการอยู่นอกหัวของคุณ วันจันทร์เน้นแค่เริ่มรายการไม่จบ คุณอาจจะไม่มีวันจบรายการรายสัปดาห์ของคุณ แต่เพียงแค่มีมันบนกระดาษก็ทำให้จัดการได้ตลอดเวลา

เนื่องจากชีวิตที่วุ่นวายของเราทุกคนสามารถยืนหยัดเพื่อฝึกฝนทักษะการบริหารเวลาของตนเองได้ การเรียนรู้ที่จะเล่นกลกับความต้องการของโรงเรียนครอบครัวและที่บ้านอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญ ด้วยความโชคดีการอ่านข้อมูลที่นำเสนอข้างต้นทำให้คุณมีพื้นฐานที่เหมาะสมในการสร้างตารางเวลาใหม่ที่คล่องตัวสำหรับตัวคุณเอง


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments