ผู้คนจำนวนมากยุ่งกว่าที่เคยในทุกวันนี้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงต้องบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ คุณจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร? หากคุณอ่านบทความนี้คุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่คุณคิดไว้มาก อ่านต่อเพื่อค้นหาเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับการบริหารเวลาให้เป็นมืออาชีพ
รักษาตารางเวลาที่มีความคิดกิจกรรมและการสนทนาในระหว่างสัปดาห์ ข้อมูลนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้ในหนึ่งวันและช่วงเวลาอันมีค่าจะไปที่ใด ตารางเวลานี้แสดงเวลาที่คุณใช้ไปกับผลลัพธ์และจำนวนเงินที่คุณเสียไปกับสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดผลกับเป้าหมายของคุณ
ซื้อนาฬิกาจับเวลาแบบดิจิทัล เมื่อคุณไม่สามารถโฟกัสได้ตัวจับเวลาจะทำให้คุณติดตามได้ ตัวอย่างเช่นหากคุณพยายามทำงานเป็นเวลาสองชั่วโมงคุณควรตั้งเวลาทุกๆสามสิบนาที วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถหยุดพักและทำต่อไปได้จนกว่างานจะเสร็จ
วางแผนงานล่วงหน้าหนึ่งวัน วางแผนกำหนดการล่วงหน้า วิธีที่ดีในการสิ้นสุดวันทำงานคือเตรียมรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันถัดไป ด้วยรายการงานของคุณคุณสามารถเริ่มต้นธุรกิจได้ทันที
ลองใช้คุณสมบัติปฏิทินบนโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อจัดการเวลาของคุณ เนื่องจากคนส่วนใหญ่พกโทรศัพท์มือถือติดตัวตลอดเวลาคุณจึงมักจะมีตารางเวลาติดตัวไปด้วย สิ่งนี้จะช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นเพราะคุณจะไม่พลาดการนัดหมายหรือวันสำคัญอีก
ใช้เวลาประมาณห้านาทีก่อนงานของคุณและเรียกร้องให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการจะบรรลุผลลัพธ์ใด สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณเห็นความสำเร็จก่อนที่จะเริ่ม นอกจากนี้ยังสามารถชะลอตัวลงได้บ้าง ลองใช้เวลาประมาณห้านาทีหลังทำกิจกรรมทุกครั้งและโทรสอบถามว่าคุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการหรือไม่ ถ้าคุณไม่ทำคุณคิดถึงอะไร? จะเพิ่มองค์ประกอบที่ขาดไปในงานถัดไปได้อย่างไร
ฝึกพูดว่าไม่ แค่พูดว่าใช่ก็สามารถเพิ่มความเครียดให้กับชีวิตของคุณได้ หากคุณพบว่าตัวเองทำงานหนักเกินไปให้ตรวจสอบตารางเวลาของคุณ มีรายการที่คุณสามารถมอบสิทธิ์ได้หรือไม่? ถ้าคุณเห็นสิ่งใดอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อน ๆ
เพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้นสิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้ตัวเองฟุ้งซ่านเมื่อต้องทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องละเว้นสิ่งรบกวนที่เกิดขึ้นเมื่อทำงานใด ๆ ผู้คนอาจพยายามให้คุณทำงานในสิ่งใหม่ ๆ ก่อนที่คุณจะทำงานปัจจุบันเสร็จ หลีกเลี่ยงไม่ให้ใครทำเช่นนี้ ทำงานของคุณให้เสร็จก่อนที่จะทำอย่างอื่น
ดูแลงานที่ยากเสีย แต่เนิ่นๆ ทำงานที่ยากและใช้เวลามากที่สุดให้เสร็จโดยเร็วที่สุด วิธีนี้จะช่วยคลายความกดดันในช่วงเช้าของวัน เลิกทำหน้าที่ที่เครียดเสีย แต่เนิ่น ๆ เพื่อที่คุณจะได้พักผ่อนในช่วงบ่าย
เชื่อหรือไม่ว่าสิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการเวลาของคุณคือใช้เวลาของคุณ คุณอาจทำข้อผิดพลาดที่บังคับให้ต้องเริ่มต้นใหม่ การใช้เวลาของคุณเป็นครั้งแรกเพื่อให้แน่ใจว่างานจะเสร็จสมบูรณ์
กำหนดเวลาสำหรับการตรวจสอบเมื่อสิ้นสุดวันของคุณ เวลานี้ใช้สำหรับการไตร่ตรองทุกสิ่งที่คุณทำในระหว่างวัน คุณสามารถดูว่าอะไรได้ผลงานอะไรที่จำเป็นและสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันถัดไป คุณยังสามารถเริ่มต้นตามกำหนดเวลาสำหรับวันถัดไปในช่วงเวลานี้
เพื่อจัดการเวลาของคุณได้อย่างเหมาะสมคุณต้องนอนหลับให้เพียงพอ การบริหารเวลาส่วนใหญ่คือการมีสมาธิและหากไม่ได้นอนหลับเต็มอิ่มก็จะเป็นเรื่องยากที่จะจดจ่อกับสิ่งใด ๆ นอนหลับอย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืนโดยไม่มีการขัดจังหวะใด ๆ
ในหลาย ๆ ช่วงเวลาที่คุณรู้สึกหนักใจกับสิ่งที่ต้องทำเคล็ดลับการบริหารเวลาที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการไม่ทำอะไรเลยเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งนาที จับลมหายใจและปล่อยใจให้ปลอดโปร่ง สิ่งที่เร่งด่วนและจำเป็นต้องทำในตอนนี้จะเปิดเผยตัวคุณเอง ส่วนที่เหลือสามารถรอและอาจจะทำเองก็ได้
เขียนรายการงานสำคัญที่คุณต้องทำให้เสร็จในวันนั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของงานได้ดีขึ้น เมื่อคุณทำเสร็จและตรวจสอบแต่ละงานคุณจะรู้สึกดีกับความสำเร็จของคุณและมันจะกระตุ้นให้คุณก้าวไปสู่งานต่อไป
การจัดการบ้านครอบครัวและอาชีพเป็นสิ่งที่เรียกร้องมาก เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องสร้างแผนการที่เป็นจริงซึ่งจะช่วยให้คุณจัดระเบียบเวลาและพลังงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าลูกของคุณโตพอให้มอบหมายหน้าที่ในบ้านที่เหมาะสมกับวัยให้พวกเขาและตระหนักว่าคุณกำลังช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาของพวกเขาด้วย
ตอนนี้คุณมีโอกาสอ่านบทความนี้แล้วคุณก็อยู่ในเกณฑ์ดี ตำแหน่งในการจัดการเวลาของคุณอย่างเหมาะสม การบริหารเวลาเป็นทักษะที่จะช่วยคุณได้ตลอดชีวิตดังนั้นการทำความคุ้นเคยกับมันตอนนี้จึงเป็นความคิดที่ดี ใช้เคล็ดลับด้านบนเพื่อทำให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญ