พัฒนาหลายคนพยายามใช้เทคนิคการพัฒนาตนเอง แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาประสบความสำเร็จยาก อุปสรรคเช่นสมรรถภาพทางกายความสามารถทางจิตหรือการควบคุมตนเองสามารถขัดขวางผู้ที่ต้องการพยายามพัฒนาตนเอง เคล็ดลับที่พบในบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนพยายามพัฒนาตนเองเพื่อทำลายอุปสรรคเหล่านั้น
พยายามปรับเปลี่ยนวิธีคิดของคุณโดยใช้คำพูดติดปาก คุณสามารถเริ่มนำแนวคิดเหล่านี้ไปใช้กับวิธีที่คุณคิดได้ทุกวัน คำพูดติดปากที่เป็นที่นิยม ได้แก่ “พูดว่าใช่” “ปลอม” จนกว่าคุณจะรู้สึกได้ “และอื่น ๆ อีกมากมาย การใช้สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณคิดและรู้สึกดีขึ้น
ไม่มีเวลาแก้ตัวในการพัฒนาตนเอง หยุดการแก้ตัวที่ประตูและทำให้ความเกียจคร้านในตา การเคลื่อนไหวที่ไม่ดีอย่างหนึ่งอาจนำไปสู่นิสัยที่ไม่ดีในระยะยาวได้ดังนั้นการป้องกันความเกียจคร้านก่อนที่จะเริ่มเป็นเพียงการช่วยคุณประหยัดงานในอนาคต การพัฒนาตนเองเป็นเรื่องของการทำให้ดีที่สุดตลอดเวลาดังนั้นจงฝึกฝนในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ
ความสามารถในการจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพจะมีบทบาทอย่างมากต่อระดับความสำเร็จในการปรับปรุงตัวเองและชีวิตของคุณ การจัดระเบียบให้คงอยู่เป็นสิ่งสำคัญเพราะยิ่งแผนของคุณแข็งแกร่งคุณก็จะยิ่งต้องออกนอกเส้นทางน้อยลงและคุณจะสามารถแก้ตัวได้น้อยลง
อธิบายคำพูดของคุณ! อย่าเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ยืนอยู่บนขอบของกลุ่มที่พูดคุยในสิ่งที่ดูเหมือนเป็นชั่วโมงและไม่มีใครรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่น! เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังและพูดอย่างชัดเจนเพื่อให้ทุกคนเข้าใจ คุณไม่สามารถชื่นชมได้เว้นแต่คุณจะได้ยินและเข้าใจ!
อาสาสมัครสำหรับงานนั้นที่ไม่มีใครอยากทำ การเป็นอาสาสมัครสามารถเปิดความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นได้ สามารถช่วยให้คุณได้รับความรู้และทักษะที่วันหนึ่งอาจพิสูจน์ได้ว่าล้ำค่า เพียงเพราะเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ต้องการรับงานไม่ได้หมายความว่าคุณควรออกกฎโดยอัตโนมัติ!
หากคุณกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้าคุณควรหันไปหาคนที่คุณไว้ใจ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณและต้องการช่วยเหลือคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่มีปัญหาเช่นเดียวกับคุณ
โปรดจำไว้ว่าเป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิงว่าน้อยกว่าสมบูรณ์แบบ ความสมบูรณ์แบบทำให้ไม่มีที่ว่างสำหรับการเรียนรู้หรือปรับปรุง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสองสิ่งที่สามารถทำให้ชีวิตน่าตื่นเต้นและสนุกสนาน ประเมินความไม่สมบูรณ์ของคุณเพื่อพิจารณาว่าสิ่งนั้นจะมีผลกระทบต่อชีวิตคุณอย่างไร ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะพบว่าแม้แต่ข้อบกพร่องของคุณก็เป็นตัวกำหนดว่าคุณเป็นใครและคุณใช้ชีวิตอย่างไร
วิธีหนึ่งในการควบคุมความรู้สึกโกรธคือถามตัวเองว่าความโกรธหรือปฏิกิริยาของคุณจะส่งผลกระทบต่อที่มาของความโกรธหรือไม่ . มีโอกาสดีมากที่คุณจะค้นพบว่าอะไรก็ตามที่ดูเหมือนสำคัญมากในตอนนี้มีผลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยกับสิ่งที่เกิดขึ้นในอนาคต
เพื่อบรรเทาความกังวลให้ใช้เวลากับเพื่อนของคุณ หากคุณไม่มีเพื่อนและความสัมพันธ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลอย่างน้อยก็ออกไปในที่สาธารณะและทักทายคนที่คุณผ่านไป การอยู่ใกล้ผู้คนสามารถช่วยยกระดับจิตใจของคุณได้แม้ว่าการมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้งจะเป็นความวิตกกังวลเกินกว่าที่จะทนได้ การหาเพื่อนทางออนไลน์และ / หรือการเลี้ยงสัตว์ยังช่วยบรรเทาความกังวลและความเหงาได้อีกด้วย
การควบคุมอารมณ์ของคุณจะช่วยคุณได้ในทุกสถานการณ์ในชีวิตของคุณ หากคุณสามารถหาวิธีสงบสติอารมณ์ได้แม้ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้คุณจะต้องพบว่าสถานการณ์ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิดในตอนแรก การหาวิธีควบคุมความรู้สึกเหล่านี้จะนำไปสู่การสร้างความมั่นใจของคุณ
การอยู่บนเส้นทางแห่งการพัฒนาตนเองหมายถึงการไม่ทิ้งสิ่งต่างๆให้เป็นโอกาส อย่าปล่อยให้ตัวเองโทษจักรวาลสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น ควบคุมชีวิตของคุณและคุณสามารถเลือกได้ว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร ในทุกสถานการณ์คุณมีทางเลือกว่าจะตอบสนองอย่างไรดังนั้นจงตัดสินใจให้ถูกต้องเริ่มตั้งแต่วันนี้!
หากคุณกำลังพัฒนาตนเองคุณควรอ่านหนังสือเพื่อพยายามเรียนรู้จากข้อผิดพลาดของผู้อื่น การอ่านหนังสือสามารถช่วยกระบวนการพัฒนาตนเองได้เพราะคุณจะได้เห็นข้อผิดพลาดบางอย่างที่คนอื่นทำและคุณจะรู้วิธีหลีกเลี่ยงการทำผิดแบบเดียวกัน ลองอ่านหนังสือของ Robert Kiyosaki หรือ Seth Godin
เมื่อคุณตัดสินใจได้ดีขึ้นว่าคุณเป็นใครในฐานะบุคคลหรือแม้แต่อาชีพการงานหรือครอบครัวของคุณคุณต้องจดจ่ออยู่กับเป้าหมายของคุณ กำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ประจำวันที่คุณทำได้อย่างง่ายดาย ในที่สุดก้าวเล็ก ๆ จะพาคุณไปสู่จุดที่คุณต้องการ
ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ผู้คนมักจะพบว่าเทคนิคการพัฒนาตนเองทำได้ยาก สาเหตุนี้เป็นเพราะอุปสรรคต่าง ๆ ที่ขัดขวางการพัฒนาของพวกเขา หากคุณจำเคล็ดลับที่พบในบทความนี้เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองคุณสามารถขจัดอุปสรรคที่ขวางหน้าและบรรลุผลการพัฒนาสูงสุดได้ แรงงงใจ