พัฒนาคุณลักษณะคุณได้ตัดสินใจที่จะพัฒนาตนเอง ดีสำหรับคุณ! อย่างไรก็ตามมีข้อมูลมากมายที่คุณอาจไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน ไม่ต้องกังวลเคล็ดลับการพัฒนาส่วนบุคคลอยู่ที่นี่แล้ว! ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นและจัดระเบียบเพื่อที่คุณจะได้เป็นคนในแบบที่คุณต้องการ
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีคือการทำให้แน่ใจว่าคุณได้นอนหลับเพียงพอทุกคืน คนที่อดนอนมักจะมีระดับพลังงานต่ำและมักจะเป็นโรคซึมเศร้า การทำให้แน่ใจว่าคุณได้นอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงทุกคืนคุณจะมีพลังงานมากขึ้นและจะมีจิตใจที่ดีขึ้น
ส่วนหนึ่งของโปรแกรมการพัฒนาส่วนบุคคลที่ประสบความสำเร็จคือการค้นหาความปรารถนาของคุณ เป้าหมายของคุณทั้งในระยะสั้นและระยะยาวควรได้รับการพิจารณาโดยคำนึงถึงสิ่งนี้ ความพึงพอใจและความสมหวังส่วนบุคคลที่มาจากการทำงานที่คุณรักควรเป็นเป้าหมายในตัวมันเอง แม้ว่าเป้าหมายที่เรียกร้องให้ทำงานที่คุณเกลียดอาจจะยากเกินไปที่จะบรรลุ
เมื่อพบใครใหม่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างความประทับใจที่ดี ว่ากันว่าผู้คนตัดสินคนที่พวกเขาเพิ่งพบภายในสิบนาทีแรกที่พบพวกเขา ในช่วงเวลาสั้น ๆ พยายามเป็นตัวของตัวเองและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นคนที่ดีแค่ไหน
เพื่อลดโอกาสที่จะรู้สึกหนักใจให้แบ่งงานขนาดใหญ่ออกเป็นงานที่จัดการได้เล็กลง ความสามารถในการทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้สำเร็จจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จและการเพิ่มอัตตาจะกระตุ้นให้คุณมีความทะเยอทะยานในการทำงานให้เสร็จมากขึ้น การมุ่งเน้นไปที่งานเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณจะลดความเครียดจดจ่อและทำเป้าหมายเดิมให้สำเร็จในเวลาอันรวดเร็ว
พยายามบริโภคแอลกอฮอล์ให้น้อยลงในอาหารของคุณ แอลกอฮอล์สามารถป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับสนิทและทำให้ความคิดของคุณแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณเหนื่อยมากขึ้นในระหว่างวันหากคุณดื่มเมื่อคืนก่อน พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนและหากคุณต้องดื่มให้ทำระหว่างวัน แต่ในระดับปานกลาง
ตรงเวลาและเชื่อถือได้ ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าแฟชั่นสาย สายคือสายและไม่มีใครเห็นคุณค่าอย่างแท้จริง หากคุณรับผิดชอบงานบางอย่างให้แน่ใจว่าคุณส่งตรงเวลา คุณจะได้รับชื่อเสียงในการเป็นคนที่ทุกคนวางใจได้และอย่างน้อยรางวัลก็อาจจะยอดเยี่ยม! และส่งมอบให้กับชมรมสตรีในพื้นที่หรือสถานสงเคราะห์คนไร้บ้านแทนที่จะโยนทิ้ง คุณจะรู้สึกดีขึ้นภายในและทำให้วันของใครบางคนสดใสขึ้นได้อย่างง่ายดายด้วยอาหารและของหวานแสนอร่อย พยายามทำให้เป็นนิสัยที่ไม่จำเป็นต้อง จำกัด เฉพาะวันหยุดสำคัญ ๆ ไม่ว่าคุณจะส่งอาหารสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง
พยายามทำบางสิ่งที่คุณไม่ชอบทำ ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้นและคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเปลี่ยนความคิดของคุณ หลายครั้งผู้คนหลีกเลี่ยงหรือไม่ชอบสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่พร้อมหรือไม่ได้เตรียมตัว เตรียมตัวให้พร้อมแล้วกระโดดหัวทิ่ม สิ่งนี้จะเพิ่มความมั่นใจและทำให้คุณเป็นคนที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
จำไว้ว่าเป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิงว่าน้อยกว่าสมบูรณ์แบบ ความสมบูรณ์แบบทำให้ไม่มีที่ว่างสำหรับการเรียนรู้หรือปรับปรุง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสองสิ่งที่สามารถทำให้ชีวิตน่าตื่นเต้นและสนุกสนาน ประเมินความไม่สมบูรณ์ของคุณเพื่อพิจารณาว่าสิ่งนั้นจะมีผลกระทบต่อชีวิตคุณอย่างไร เป็นไปได้มากว่าคุณจะพบว่าแม้แต่ข้อบกพร่องของคุณก็เป็นตัวกำหนดว่าคุณเป็นใครและคุณใช้ชีวิตอย่างไร
เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการพัฒนาตนเองคุณควรทุ่มเทให้กับการทำในสิ่งที่คุณรัก ง่ายมากที่จะตกหลุมพรางในการเลือกเส้นทางเพราะดูเหมือนว่าจะเป็นเส้นทางที่ปูด้วยทองคำมากกว่า แม้ว่าเส้นทางเหล่านั้นอาจเป็นที่สนใจของคุณเพียงเล็กน้อยในอดีตและในไม่ช้าคุณก็อาจหมดความสนใจ หากต้องการประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงจงไปกับสิ่งที่คุณหลงใหล เงินจะตามมา
อย่ารอความท้าทายเริ่มทันที! การผัดวันประกันพรุ่งเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการพัฒนาตนเอง การผลักดันงานในวันหนึ่งเป็นการปูทางไปสู่การผลักดันงานอื่น จัดการกับอุปสรรคของคุณด้วยความเร่งด่วนและคุณจะรู้สึกถึงพลังที่จะหนีคุณไป
หยุดหายใจเข้าลึก ๆ ! มันใช้งานได้จริงแม้ว่ามันอาจจะดูโง่หรืองี่เง่าก็ตาม จดจ่ออย่างลึกซึ้งในทุกลมหายใจที่คุณหายใจและคุณจะรู้สึกถึงความเครียดที่แบกรับ การเรียนรู้เทคนิคการหายใจแบบต่างๆอาจช่วยได้ แต่ไม่จำเป็นต้องได้รับประโยชน์จากการหายใจ
คุณควรรู้สึกดีขึ้นหลังจากอ่านเคล็ดลับเหล่านั้นเมื่อพูดถึงการพัฒนาส่วนบุคคล นั่นเป็นสิ่งที่ต้องคิดและอ่านมากมาย แต่อย่างน้อยคุณควรมีความคิดว่าจะทำอย่างไรและจะเริ่มพัฒนาตนเองได้ที่ไหน นอกจากนี้คุณสามารถกลับมาที่รายการนี้ได้ตลอดเวลา แรงงงใจ