พัฒนา way วิธีหนึ่งที่คุณสามารถปรับปรุงตนเองได้คือการพัฒนาตนเอง บทความนี้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อให้คุณมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเองในขณะที่พัฒนาชีวิตและวิธีดำเนินชีวิต
มีทัศนคติเชิงบวก จำไว้ว่าทุกสิ่งเป็นเรื่องของมุมมองและถ้าคุณเริ่มต้นจากที่ที่คิดบวกทุกเช้าคุณสามารถพกสิ่งนั้นติดตัวไปได้และวางกรอบสิ่งต่างๆด้วยวิธีที่เหมาะสม ในไม่ช้าคุณจะสามารถจัดการกับปัญหาได้ดีขึ้นมาก
เมื่ออุปสรรคปรากฏขึ้นระหว่างคุณและเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณใช้เวลาสักครู่เพื่อถามตัวเองว่าปัญหาอยู่ที่ใด บางครั้งคุณอาจเป็นศัตรูตัวร้ายของตัวเอง จิตใจของคุณสามารถขยายปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและขยายอุปสรรคออกจากความกลัวความล้มเหลวในจิตใต้สำนึก คุณควรจดจ่อกับความเป็นจริงที่เข้มงวดของอุปสรรคของคุณและอย่าปล่อยให้ความสงสัยในตัวเองทำให้ภูเขาหมดโมลฮิลล์
เพื่อให้การเงินของคุณกลับมาอยู่ในสภาพเดิมให้พัฒนางบประมาณและแผน การบรรลุเป้าหมายทางการเงินจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาในภายหลังเกี่ยวกับเงินและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ กำหนดงบประมาณสำหรับตัวเองเป็นประจำทุกเดือนและยึดติดกับมัน เมื่อคุณสบายใจและสามารถจ่ายค่าใช้จ่ายทั้งหมดของคุณได้แล้วคุณสามารถหาเงินฉุกเฉินและในที่สุดก็ “แตกฉาน”
หากคุณมีเป้าหมายที่ใหญ่โตและดูเหมือนไม่สามารถบรรลุได้ให้แบ่งมันออกเป็นงานเล็ก ๆ การบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ในคราวเดียวสามารถครอบงำได้อย่างรวดเร็ว ให้แบ่งเป้าหมายออกเป็นงานเล็ก ๆ ง่ายๆให้มากที่สุด จากนั้นมุ่งเน้นไปที่การทำงานแต่ละอย่างให้สำเร็จ ก่อนที่คุณจะรู้ตัวความพยายามเล็ก ๆ ทั้งหมดของคุณจะเพิ่มขึ้นทำให้คุณไปถึงเป้าหมายที่ใหญ่กว่าได้
ตื่นขึ้นมาเพื่อบุคลิกภาพที่แท้จริงของคุณ พูดง่ายกว่าทำโดยเฉพาะเมื่อเพื่อนครอบครัวและคนสำคัญขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาคิดว่าเราเป็นใครหรือต้องการให้เราเป็นใคร มองให้ไกลกว่า “คุณ” ที่คุณนำเสนอและค้นหาจิตวิญญาณที่ลึกซึ้งและแท้จริงที่อาศัยอยู่ในวิญญาณของคุณ พยายามนำส่วนใหม่ของจิตวิญญาณนั้นเข้าสู่ความเป็นจริงในชีวิตประจำวันของคุณทุก ๆ วัน
ไปตามเส้นทางการช่วยเหลือตัวเองสำหรับภาวะซึมเศร้าคุณต้องรักษาจิตใจให้อยู่ในสภาพที่ดีและหลีกเลี่ยงการถูกทำให้ตกต่ำ คุณควรจดจ่อกับสิ่งต่างๆในชีวิตที่คุณได้รับความเพลิดเพลินและล้อมรอบตัวเองด้วยผู้คนและสิ่งที่เป็นบวก จำไว้ว่ามีความสุขอยู่รอบ ๆ ทุกมุม
พยายามควบคุมความโกรธและอารมณ์โดยรวมของคุณ เมื่อสิ่งต่างๆเริ่มหยาบและคุณโกรธให้ลองนับถึง 10 แล้วหายใจให้ช้าลง ลองผ่อนคลายหรือแม้แต่เดินออกไปจากสิ่งที่ทำให้คุณโกรธมาก ๆ การ “หมดเวลา” จะทำให้คุณกลับมามีหัวที่ชัดเจนขึ้นเพื่อพยายามแก้ปัญหาได้
การจัดการอารมณ์อาจเป็นหนึ่งในเป้าหมายที่ยากที่สุดในการทำให้สำเร็จ แต่ก็ไม่เป็นไปไม่ได้ ขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าอารมณ์ของคุณไม่ใช่ความผิดของคุณเองเสมอไป บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นเนื่องจากการกระทำและคำพูดของคนอื่นหรือสถานการณ์รอบตัวคุณ ทันทีที่คุณรู้ว่าคุณได้รับอนุญาตให้มีอารมณ์และคุณไม่จำเป็นต้องปิดอารมณ์นั้นเพียงเพราะคนอื่นต้องการให้คุณเป็นช่วงเวลาที่คุณจะเริ่มจดจ่อกับพวกเขาอย่างช้าๆและสามารถเลือก อารมณ์ที่อยากเป็น
ชีวิตไม่ได้ดำเนินไปตลอดกาล ทำชีวิตแต่ละวันของคุณให้สวยงามราวกับผลงานชิ้นเอก หากคุณหยุดและคิดทุกเช้าว่าคุณจะทำวันนั้นให้ดีที่สุดในชีวิตของคุณและจากนั้นคุณก็มุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นคุณจะพบว่าคุณมีความสามารถในการใช้ชีวิตที่คุณชอบและภาคภูมิใจ
เมื่อใดก็ตามที่คุณตั้งเป้าหมายส่วนตัวใหม่ไม่ว่าจะลดน้ำหนักหรือเลื่อนตำแหน่งงานอย่าลืมประกาศให้ทุกคนทราบ แน่นอนคุณต้องการบอกคนสองสามคนให้รับผิดชอบ แต่อย่าลืมบอกทุกคนว่าเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายจริง ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ได้รับการยอมรับก่อนที่จะทำบางสิ่งสำเร็จ
เรียนรู้วินัย ไม่มีใครมาบอกคุณว่าต้องทำอะไรคุณต้องตัดสินใจว่าอะไรดีสำหรับคุณและยึดติดกับมัน เมื่อคุณต้องการทำบางสิ่งบางอย่างให้ถามตัวเองว่านี่เป็นการก้าวไปสู่เป้าหมายหรือสิ่งที่ไม่จำเป็น อย่าทำตามใจตัวเองเป็นประจำและยึดติดกับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
สร้างแนวทางแก้ไขแทนปัญหา ผู้คนจะชื่นชมคนที่แก้ปัญหาแทนที่จะสร้างใหม่ หากทุกคนเพิกเฉยต่อปัญหาที่มีอยู่จงเป็นผู้ที่จะแก้ไขแทนที่จะหลีกเลี่ยงหรือวิพากษ์วิจารณ์การที่ผู้อื่นขาดการกระทำ เมื่อทำการเปลี่ยนแปลงให้พิจารณาว่าปัญหานี้มีความหมายสำหรับทุกคนอย่างไร
เคล็ดลับที่ดีอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองคือการวางแผนและยึดมั่นกับมัน การสร้างแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้นยอดเยี่ยม แต่ก็เป็นเพียงครึ่งหนึ่งของการต่อสู้ ทำความเข้าใจว่าการตั้งเป้าหมายและการวางแผนเป็นเรื่องง่ายการดำเนินการตามเป้าหมายเป็นส่วนที่ยาก
ความตั้งใจของบทความนี้คือให้โอกาสคุณในการไตร่ตรองบุคลิกภาพและกระบวนการคิดของคุณและใช้การไตร่ตรองนี้เพื่อปรับปรุงวิถีชีวิตโดยรวมของคุณ . ด้วยเคล็ดลับที่คุณเพิ่งเรียนรู้คุณสามารถเริ่มต้นในความพยายามในการพัฒนาตนเองซึ่งช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ แรงระเบิดใจ