พัฒนาหลายคนบอกว่าการช่วยตัวเองเป็นเรื่องของการค้นหาการเพิ่มขีดความสามารถเพื่อออกไปและกลายเป็นคนอื่น ในระดับหนึ่งความคิดทางจิตวิทยานี้เป็นแบบจำลองที่แท้จริง ด้วยการเป็นคนที่ดีขึ้นคุณจะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองด้วยเป้าหมายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าที่คุณวางแผนและบรรลุ พฤติกรรมนี้ได้รับการสนับสนุนจากผลลัพธ์เชิงบวกและส่งผลให้บุคคลประสบความสำเร็จในด้านต่างๆมากขึ้นเนื่องจากพวกเขามีความสามารถเพียงพอและผลักดันให้ประสบความสำเร็จ
เคล็ดลับการช่วยเหลือตนเองที่ดีที่จะช่วยให้คุณพลิกชีวิตได้คือการเริ่มสื่อสาร กับคนที่คุณไว้ใจและคนที่สนับสนุนคุณ การมีคนรอบข้างที่สามารถฟังคุณและอยู่ที่นั่นเพื่อคุณอาจเป็นเครื่องมือที่ดีในการปีนออกจากภาวะซึมเศร้า
ในการจัดพื้นที่ของคุณให้เป็นระเบียบนั้นจำเป็นต้องรวมสายเคเบิลและสายไฟของคุณด้วย สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดอันตรายต่อความปลอดภัยจากการเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเดินทางหรือตก แต่ยังสามารถเป็นไฟฟ้าได้อีกด้วยที่ทำให้คุณถูกไฟฟ้าดูด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรพันกันและคุณไม่มีปลั๊กมากเกินไป เก็บออกจากบริเวณที่มีการจราจรหนาแน่นเพื่อป้องกันการหกล้ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสายไฟและสายเคเบิลใดที่เชื่อมต่อกับข้อผูกมัดด้วย
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีที่สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตของคุณได้คือการเริ่มทำการฝังเข็ม การฝังเข็มเป็นสิ่งที่ดีเพราะมีเป้าหมายในบางส่วนของร่างกายซึ่งสามารถลดระดับความเครียดของคุณได้ มันไม่ได้เจ็บปวดอย่างที่คุณคิด
อธิบายคำพูดของคุณ! อย่าเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ยืนอยู่บนขอบของกลุ่มที่พูดคุยในสิ่งที่ดูเหมือนเป็นเวลาหลายชั่วโมงและไม่มีใครรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่น! เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังและพูดอย่างชัดเจนเพื่อให้ทุกคนเข้าใจ คุณไม่สามารถชื่นชมได้เว้นแต่คุณจะได้ยินและเข้าใจ!
สร้างความมั่นใจในตนเองด้วยการฝึกฝน! ไม่ว่าคุณจะเป็นนักดนตรีที่เรียนรู้เพลงใหม่หรือเด็กที่เรียนรู้วิธีขี่จักรยานการฝึกฝนเป็นส่วนสำคัญในพัฒนาการของคุณ การฝึกฝนทำให้มั่นใจว่าเราสามารถทำงานที่ต้องการได้สำเร็จ ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและทำให้เรากล้าที่จะก้าวขึ้นไปบนเวทีนั้น
หากคุณยังมีโต๊ะและตู้เย็นที่เต็มไปด้วยของเหลือจากงานเลี้ยงอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้าหรือคริสต์มาสของคุณให้แพ็คพวกเขาและส่งมอบให้กับสโมสรสตรีในพื้นที่ หรือที่พักพิงคนไร้บ้านแทนที่จะโยนทิ้ง คุณจะรู้สึกดีขึ้นภายในและทำให้วันของใครบางคนสดใสขึ้นได้อย่างง่ายดายด้วยอาหารและของหวานแสนอร่อย พยายามทำให้เป็นนิสัยที่ไม่จำเป็นต้อง จำกัด เฉพาะวันหยุดสำคัญ ๆ ไม่ว่าคุณจะส่งอาหารสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง
เรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีตของคุณ ทุกคนทำผิดพลาด อย่างไรก็ตามคนที่เรียนรู้จากความผิดพลาดเหล่านั้นคือคนที่มีแนวโน้มที่จะไปต่อในชีวิตและมีความสุขกับการทำมันมากขึ้น คิดว่าความผิดพลาดเป็นเพียงแค่นั้นความผิดพลาด จากนั้นใช้ชีวิตต่อไปและอย่าทำผิดพลาดอีก!
การช่วยตัวเองเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่เกิดขึ้นได้จากภายในเท่านั้น หากคุณต้องการหยุดนิสัยที่ไม่ดีหรือเริ่มต้นที่ดีไม่สำคัญว่าใครจะบอกให้คุณทำ หากคุณทำเพื่อคนอื่นเท่านั้นคุณจะไม่มีทางตระหนักถึงความสำเร็จที่คุณตั้งเป้าไว้
การพัฒนาส่วนบุคคลเริ่มต้นจากภายในเสมอ หากคุณพยายามปรับปรุงตัวเองเพื่อเพื่อนหรือคนที่คุณรักคุณเกือบจะถึงวาระที่จะล้มเหลว ทุกสิ่งที่คุณกำลังทำควรเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุดสำหรับตัวคุณเอง หากคุณสามารถเตือนตัวเองถึงสิ่งนี้ได้การมีแรงบันดาลใจในช่วงเวลาที่ยากลำบากจะง่ายกว่ามาก
เมื่อคุณโตขึ้นคุณจะได้รับความเข้าใจเกี่ยวกับตัวเอง เมื่อคุณเข้าใจพฤติกรรมของคุณแล้วคุณจะสามารถรู้ว่าทำไมคุณถึงทำในสิ่งที่คุณทำและหวังว่าจะสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรก็ได้ที่คุณไม่ชอบ
แบ่งเบาภาระที่คุณแบกรับ หากคุณกำลังแบกรับความรู้สึกผิดและความเครียดมากมายคุณจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนจากการหามืออาชีพมาช่วยคุณจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้น หากคุณปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นกลัดกลุ้มคุณจะต้องพังทลายลงในจุดใดจุดหนึ่ง
การมีทักษะการป้องกันตัวที่สอนผ่านศิลปะการต่อสู้จะช่วยพัฒนาตนเอง ศิลปะการต่อสู้สอนให้คุณสงบสติอารมณ์และเผชิญกับสิ่งที่คุณกลัว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมั่นใจว่าคุณสามารถจัดการกับสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำได้ ความมั่นใจเพียงอย่างเดียวจะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้
เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการพัฒนาตนเองคือการฝึกการไม่เสียสละ หากคุณใช้เวลาในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยเหลือใครบางคนหรือแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณห่วงใยคุณจะเริ่มเห็นตัวตนที่แท้จริงภายในตัวคุณ เสียสละเล็กน้อยเพื่อเริ่มต้นการเดินทางแห่งการพัฒนาตนเอง
คุณควรยึดมั่นกับแผนของคุณเสมอ เมื่อคุณทำแผนคุณต้องวางแผนเพิ่มเติมซึ่งจะทำให้คุณต้องยึดติดกับแผนเดิม มีอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นมากมายที่อาจเข้ามาขัดขวางแผน แต่แผนการที่คุณสามารถยึดติดกับแผนระยะยาวเป็นแผนการที่คุ้มค่า
เมื่อพูดถึงการพัฒนาตนเองคุณต้องแน่ใจว่าคุณ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะหากคุณปฏิบัติตัวไม่ดีและหากคุณโกหกตัวเองคุณก็จะไม่มีทางเป็นคนทั้งหมดที่คุณอาจเติบโตมา
เปลี่ยนความคิดเชิงลบให้เป็นความคิดเชิงบวกหรือการยืนยัน เมื่อคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดในแง่ลบเกี่ยวกับสถานการณ์ให้หยุดชั่วขณะและเปลี่ยนแง่ลบให้เป็นบวก การคิดบวกแทนที่จะคิดในแง่ลบจะช่วยให้คุณเลิกสนใจ แต่สิ่งที่เป็นลบและบรรลุผลลัพธ์เชิงบวกในทุกแง่มุมของชีวิต
การช่วยตัวเองเป็นไปตามเป้าหมายอย่างแท้จริง การแบ่งเป้าหมายสูงสุดออกเป็นส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้ผู้คนสามารถบรรลุเป้าหมายเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตและทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงโดยรวมได้ การเปลี่ยนเป็นเศรษฐีที่สร้างตัวเองไม่ใช่กระบวนการในชั่วข้ามคืน แต่กุญแจสำคัญในการเริ่มต้นคือการเริ่มต้น เช่นเดียวกับปิรามิดการทำงานที่ยิ่งใหญ่ทุกอย่างต้องใช้ความพยายามและในกรณีนี้การเปลี่ยนแปลงจะทำได้ดีที่สุดทีละก้อน แรงงงใจ