พัฒนากุญแจสำคัญในการพัฒนาตนเองคือจิตตานุภาพ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นในทางใดทางหนึ่งให้แน่ใจว่าคุณได้กำหนดเหตุผลที่คุณต้องการปรับปรุง การพัฒนาตนเองอาจต้องใช้ความพยายามเล็กน้อยดังนั้นหากคุณสามารถเตือนตัวเองได้เสมอว่าเหตุใดคุณจึงต้องการพัฒนาต่อไปคุณก็จะสามารถผลักดันตัวเองได้
ลักษณะทั่วไปคือศัตรูของการพัฒนาตนเองและความสำเร็จของคุณ ตรวจสอบกระบวนการคิดของคุณเพื่อดูว่าคุณมีความเชื่อทั่วไปในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเองอย่างไร ถ้าคุณพูดในใจว่า “มักจะล้มเหลว” ฯลฯ นี่ไม่ถูกต้อง แม้ว่าจะเป็นเพียงครั้งเดียว แต่คุณก็ประสบความสำเร็จในอดีต! เตือนตัวเองว่าอนาคตสดใสและพัฒนาตนเองได้
ใช้คนอื่นเพื่อช่วยพัฒนาตนเองต่อไป อาจเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จด้วยตัวคุณเองและบางครั้งคนอื่นก็สามารถให้แรงจูงใจและคำแนะนำที่คุณไม่สามารถให้ตัวเองได้ ดังนั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง
ไม่มีเวลาแก้ตัวในการพัฒนาตนเอง หยุดการแก้ตัวที่ประตูและทำให้ความเกียจคร้านในตา การเคลื่อนไหวที่ไม่ดีอย่างหนึ่งอาจนำไปสู่นิสัยที่ไม่ดีในระยะยาวได้ดังนั้นการป้องกันความเกียจคร้านก่อนที่จะเริ่มเป็นเพียงการช่วยคุณประหยัดงานในอนาคต การพัฒนาส่วนบุคคลคือการทำให้ดีที่สุดตลอดเวลาดังนั้นจงฝึกฝนในสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ
พยายามเพิ่มความฉลาดในทุกๆวัน เปิดกว้างสำหรับการเขียนการอ่านการศึกษาหรือการได้ยินสิ่งใหม่และแตกต่างอย่างสิ้นเชิง คุณสามารถพบปะและพูดคุยกับผู้คนใหม่ ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน คุณยังสามารถใช้ความรู้นี้เพื่อค้นหางานอดิเรกกิจกรรมหรือแม้แต่เส้นทางอาชีพใหม่ ๆ ที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน
การได้รับความนับถือตนเองสามารถทำได้ง่ายๆเพียงแค่ตื่นขึ้นมาทุกเช้าและบังคับตัวเองให้จดบันทึก คิดบวกเกี่ยวกับตัวเอง เมื่อเวลาผ่านไปความคิดเชิงบวกเหล่านี้จะเริ่มมีมากกว่าความคิดเชิงลบและสมองของคุณจะเริ่มคิดในลักษณะนี้โดยอัตโนมัติ การเห็นคุณค่าในตนเองที่ไม่ดีเป็นสิ่งที่ยากในการต่อสู้ แต่ด้วยก้าวเล็ก ๆ เพียงก้าวเดียวในแต่ละวันมันเป็นไปได้
เพื่อที่จะประสบความสำเร็จกับเส้นทางการพัฒนาตนเองคุณต้องมีพื้นฐานที่ดีในการต่อยอด ความสำเร็จของคุณขึ้นอยู่กับภาพลักษณ์และระดับความมั่นใจของคุณเอง สิ่งเหล่านี้เป็นสองสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถเพิ่มได้ซึ่งจะช่วยคุณในการระบุทุกสิ่งที่คุณต้องการปรับปรุงในชีวิตของคุณได้สำเร็จ
ทำอย่างน้อยหนึ่งก้าวต่อวันเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ ขั้นตอนนี้อาจเล็กหรือใหญ่ แต่จำเป็นต้องทำในแต่ละวัน การทำเช่นนี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามได้และช่วยให้คุณมีสมาธิ นอกจากนี้ยังได้รับขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้ผลลัพธ์สุดท้ายของคุณใกล้เข้ามามากขึ้น
เมื่อคุณกำลังมองหาแรงจูงใจให้ใช้การยืนยันในเชิงบวก การยืนยันในเชิงบวกเช่น “ฉันทำได้!” – ช่วยคนจำนวนมากในการค้นหาแรงจูงใจที่รวดเร็วที่พวกเขาต้องการ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจ สามารถทำสำเร็จได้มากขึ้น และเติบโตในฐานะบุคคล ใช้การยืนยันเชิงบวกเพื่อให้คุณมีสมาธิในทุกย่างก้าว
หากสิ่งต่าง ๆ ไปถึงสถานที่ที่คุณไม่สามารถรับมือได้ให้ขอความช่วยเหลือจากคนเช่นนักบำบัด พวกเขาสามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาของคุณได้โดยการพูดคุยกับพวกเขาและหาทางแก้ปัญหา คุณสามารถพูดคุยกับคนที่ไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับชีวิตของคุณโดยตรงเป็นเรื่องดีมาก มันสามารถให้คุณมีมุมมองที่ชัดเจน
ระวังสิ่งที่ทำให้คุณแย่ที่สุดและปรับเปลี่ยนมัน บางทีคุณอาจสูบบุหรี่เฉพาะในช่วงพักงานเท่านั้น บางทีเพื่อนบ้านข้างบ้านของคุณมักจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณผัดวันประกันพรุ่งในตอนเช้าด้วยการแบ่งปันเรื่องซุบซิบกันข้างรั้ว แน่นอนคุณไม่สามารถกำจัดการหยุดพักหรือเพื่อนบ้านได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนวิธีตอบสนองต่อแต่ละคนได้
เคล็ดลับสำคัญประการหนึ่งในการช่วยเหลือตนเองให้ประสบความสำเร็จคือเริ่มจากการเลือกเป้าหมายเล็ก ๆ ไม่ว่าคุณจะพยายามปรับปรุงส่วนใดในชีวิตของคุณมันจะยากกว่ามากถ้าคุณพยายามและจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้น แทนที่จะเริ่มต้นตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่คุณสามารถบรรลุได้อย่างง่ายดายและสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณทำต่อไป
เรียนรู้วิธีดูแลกิจกรรมของคุณ การควบคุมตนเองเป็นบทเรียนขั้นต้นในการพัฒนาตนเองและอาจเป็นเรื่องที่ยากที่สุดในการเรียนรู้ มีหลายสิ่งในชีวิตที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมเช่นการสูบบุหรี่การดื่มมากเกินไปและการกินมากเกินไป เรียนรู้วิธีกลั่นกรองนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้หรือแม้แต่เตะมันจนหมด การประสบความสำเร็จคุณกำลังให้เวลากับตัวเองมากขึ้นบนโลกใบนี้เพื่อพัฒนาตนเองให้สำเร็จ
ตามที่กำหนดไว้มีองค์ประกอบที่จำเป็นหลายประการในการพัฒนาตนเองให้ประสบความสำเร็จ บางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก บางครั้งคุณอาจลืมไปว่าทำไมคุณถึงใส่ใจ แต่ถ้าคุณแน่ใจว่าคุณตั้งมั่นในใจของคุณเองว่าทำไมคุณถึงต้องการที่จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นคุณก็จะประสบความสำเร็จ แรงงงใจ