จัดการเวลาของคุณในโลกสมัยใหม่นี้


0
จัดการเวลาของคุณในโลกสมัยใหม่นี้ thumbnail

วันของคุณดูเหมือนจะวุ่นวายไม่หยุดหย่อนและวุ่นวายจนทำให้คุณสงสัยว่าทำทุกอย่างสำเร็จหรือไม่? ดูเหมือนจะไม่มีเวลาเพียงพอ อย่างไรก็ตามหากคุณสามารถจัดการเวลาได้ดีคุณก็สามารถมีวันที่ประสบความสำเร็จได้ บทความนี้มีข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อใช้ในการติดตามและนำความสำเร็จมาสู่วันของคุณ

วิธีหนึ่งที่ดีในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณคือการเริ่มต้นด้วยงานที่คุณรู้ว่าคุณสามารถทำได้อย่างง่ายดาย เตรียมรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับการเริ่มต้นวันที่มีเฉพาะงานด่วนที่คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเพิ่มผลผลิตจะกระตุ้นให้คุณทำงานใหญ่ขึ้นในขณะที่คุณทำงานต่อไป

รักษาตารางเวลาที่มีความคิดกิจกรรมและการสนทนาในระหว่างสัปดาห์ ข้อมูลนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้ในหนึ่งวันและช่วงเวลาอันมีค่าไปที่ใด ตารางเวลานี้แสดงเวลาที่คุณใช้ไปกับผลลัพธ์และจำนวนเงินที่คุณเสียไปกับสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดผลกับเป้าหมายของคุณ

เริ่มต้นทุกเช้าด้วยการทบทวนตารางเวลาโดยรวมของคุณและพยายามกรอกข้อมูลในส่วนที่ว่าง หากคุณได้ภาพที่ชัดเจนว่าจะต้องเกิดอะไรขึ้นในวันใดวันหนึ่งคุณก็มีแนวโน้มที่จะทำทุกอย่างให้ลุล่วง ทบทวนรายการของคุณอย่างรอบคอบทุกวันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใส่รายการของคุณมากเกินไป

หากการจัดการเวลาของคุณเป็นเรื่องยากให้ใส่ใจกับแต่ละงาน คนส่วนใหญ่ไม่สามารถทำงานแต่ละอย่างได้อย่างถูกต้องเมื่อต้องทำงานหลายอย่าง การทำหลายอย่างในเวลาเดียวกันอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและเครียดซึ่งหมายความว่างานของคุณจะมีคุณภาพต่ำลง หายใจผ่อนคลายและจดจ่อกับโปรเจ็กต์หนึ่งอย่างตั้งใจจนกว่าจะเสร็จจากนั้นไปยังโครงการถัดไป

หากการจัดการเวลาเป็นปัญหาสำหรับคุณกลยุทธ์ที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งคือการสร้างแผนประจำวันสำหรับวันของคุณก่อนที่มันจะเปิดตัว เมื่อคุณสร้างแผนสำหรับวันนี้ขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง บางคนชอบวางแผนวันรุ่งขึ้นก่อนจะนอน อื่น ๆ ชอบทำในตอนเช้า หลังจากที่คุณวางแผนเรียบร้อยแล้วคุณต้องยึดติดกับมันให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

อย่ารอให้ถึงนาทีสุดท้ายเพื่อทำบางสิ่งให้เสร็จหากคุณพบว่าตัวเองทำงานช้ากว่ากำหนด ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณจำงานสำคัญที่ต้องดูแลก่อนห้าวันในวันนี้คุณจะทำอย่างอื่นไม่ได้! หลีกเลี่ยงการตกเป็นทาสของกำหนดเวลาและจัดการเวลาอย่างชาญฉลาดมากขึ้น

เขียนรายการทุกสิ่งที่คุณพยายามทำให้เสร็จในแต่ละวันและจัดลำดับงานที่จัดลำดับความสำคัญตามลำดับที่พวกเขาต้องทำให้เสร็จ เริ่มทำงานที่จุดเริ่มต้นของรายการของคุณจากนั้นลงไปที่ด้านล่าง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำงานเสร็จสมบูรณ์ให้พกรายการสิ่งที่ต้องทำติดตัวไปด้วย

อย่าเข้าใกล้งานโดยคำนึงถึงชั่วโมงการทำงาน คุณสามารถทำงานได้มากขึ้นในระยะสั้น ตั้งตัวจับเวลาได้สูงสุดหนึ่งชั่วโมงและมุ่งเน้นไปที่งานของคุณในช่วงเวลานั้น ลุกขึ้นและเดินออกไปชั่วขณะเมื่อเสียงจับเวลาดังขึ้น กลับหัวของคุณในเกมและเข้าใกล้ภารกิจด้วยวิสัยทัศน์ใหม่

หากคุณต้องการความสงบและเงียบเพื่อจัดการเวลาให้ดีขึ้นให้ลองวางสัญญาณห้ามรบกวน สัญญาณง่ายๆสองสามประการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมในสำนักงานที่พลุกพล่านสามารถแจ้งเตือนคนรอบข้างว่าเวลาของคุณไม่ถึงขีด จำกัด การวางป้ายเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องหยาบคายเลย ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่จะชื่นชมกับการทำงานหนักที่คุณกำลังทำอยู่

หากคุณผูกมัดกับเวลาอยู่ตลอดเวลาให้เริ่มตัดผู้คนออก ถ้าคุณปล่อยให้พวกเขาเพื่อนบ้านเพื่อนร่วมงานและคนอื่น ๆ จะกินเวลานอกนาฬิกามากกว่าที่คุณจะจ่ายได้ เรียนรู้วิธีการปฏิเสธหรือแก้ตัวอย่างสุภาพจากการสนทนาและสถานการณ์ที่ไม่จำเป็นอื่น ๆ เพื่อให้คุณสามารถอุทิศเวลาคุณภาพให้กับลำดับความสำคัญของคุณเอง

องค์กรคือเพื่อนของการบริหารเวลาดังนั้นควรวางแผนอย่างรอบคอบเพื่อใช้ประโยชน์จากชั่วโมงของคุณให้เต็มที่ วัน. ทำงานที่สำคัญที่สุดให้เสร็จก่อนเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดในชีวิต จากนั้นใช้เวลาที่เหลืออย่างชาญฉลาดและอย่าลืมใช้เวลาพักผ่อน

ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนเรามีปัญหาในการบริหารเวลา สามารถทำให้ความคิดของคุณขุ่นมัวและทำให้คุณรู้สึกหนักใจ หากคุณรู้สึกเครียดคุณต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลาย นี่อาจหมายถึงการใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการทำสมาธิหรือเล่นโยคะ

รักษาวิธีการตั้งเวลาบางอย่าง คุณอาจไม่พบสิ่งที่ให้คุณทำทุกอย่างที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามการจัดตารางเวลาให้เป็นระเบียบก็สามารถหมายความว่าคุณจะไม่สายสำหรับสิ่งที่คุณต้องทำ นอกจากนี้คุณยังหลีกเลี่ยงความขัดแย้งของตารางเวลาตลอดเวลาในระหว่างสัปดาห์

ค้นหาสิ่งที่กระตุ้นคุณ บอกตัวเองว่าถ้าคุณทำงานตามระยะเวลาที่กำหนดคุณสามารถสนุกกับสิ่งที่คุณเลือกได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นเงิน คุณสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยการหยุดพักเพื่อทำสิ่งที่คุณต้องการท่องอินเทอร์เน็ตหรือฟังเพลงโปรดของคุณ

คุณเห็นไหมว่าจะจัดการเวลาให้มีผลดีขึ้นได้อย่างไร? คุณไม่ต้องทำงานตลอดทั้งวันอย่างวุ่นวายอีกต่อไป ใช้เคล็ดลับและแนวคิดที่นี่คุณสามารถจัดการวันได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องรู้สึกว่าถูกยกเลิก ใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ที่นี่และกลับมาสู่เส้นทางที่ประสบความสำเร็จ


Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments