พัฒนาตนเองวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาตนเองคือการช่วยเหลือผู้อื่น ไม่มีอะไรจะยากไปกว่าการช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการมากกว่าคุณ นี่เป็นเพราะคุณอาจจะเห็นว่าสิ่งต่างๆในชีวิตของคุณไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิดและคุณจะรู้สึกยอดเยี่ยมหลังจากช่วยเหลือผู้อื่น
การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการมุ่งสู่ พยายามตั้งเป้าหมาย ตัวอย่างที่ดีคือการเริ่มออมเงิน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นของคุณได้ เริ่มต้นด้วยการประหยัดเมื่อคุณมักจะใช้จ่ายในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่นทุกครั้งที่คุณจะซื้อของจากตู้หยอดเหรียญให้ใส่ไว้ในบัญชีธนาคาร โดยการพัฒนานิสัยการใช้จ่ายที่ดีคุณจะพัฒนานิสัยส่วนตัวที่ดี
ความเครียดเป็นศัตรูตัวฉกาจของความสุข เมื่อจิตใจของเราเกิดความเครียดสิ่งนี้จะทำลายทั้งร่างกายร่างกายและจิตใจของเรา ในการเริ่มคิดอย่างชัดเจนและบรรลุเป้าหมายที่สงบและมีจุดมุ่งหมายให้ทำลายความเครียดในจิตใจของคุณ ให้เวลากับตัวเองในแต่ละวันเพื่อที่คุณจะได้ผ่อนคลายและทำให้จิตใจว่างเปล่า การสละเวลาสักพักจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้และจะเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
เคล็ดลับการช่วยตัวเองที่ดีคือพยายามหยุดตัวเองทุกครั้งที่คุณคิดในแง่ลบ เราทุกคนมีความสามารถในการปรับเปลี่ยนรูปแบบการคิดของเราใหม่ การหยุดตัวเองเมื่อคุณคิดในแง่ลบคุณจะตระหนักถึงความคิดของคุณมากขึ้นและคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก
เมื่ออุปสรรคปรากฏขึ้นระหว่างคุณและเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อถามตัวเองว่า ปัญหาจริงๆอยู่ บางครั้งคุณอาจเป็นศัตรูตัวร้ายของตัวเอง จิตใจของคุณสามารถขยายปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและขยายอุปสรรคออกจากความกลัวความล้มเหลวในจิตใต้สำนึก คุณควรจดจ่อกับความเป็นจริงที่เข้มงวดของอุปสรรคของคุณและอย่าปล่อยให้ความสงสัยในตัวเองทำให้ภูเขาหลุดออกไปจากอบายมุข
หากคุณกำลังคิดที่จะเดินทางด้วยความช่วยเหลือตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณจะไม่ทำ ได้รับข้อมูลที่เข้าใจผิด คุณต้องการคำแนะนำที่มีความรู้ที่คุณสมควรได้รับเสมอ มิฉะนั้นคุณอาจไม่ต้องอยู่ในเชิงบวกตลอดกระบวนการและยอมแพ้ก่อนที่จะรักษาตัวเองได้อย่างสมบูรณ์
เรียนรู้ที่จะอดทนต่อความรู้สึกไม่สบายของคนอื่นด้วยคำว่าไม่ ทุกคนต้องบอกว่าไม่มีอะไร มิฉะนั้นคนอื่น ๆ ในชีวิตของเราจะใช้เวลาและทรัพยากรของเรามากพอ ๆ กับที่เราต้องให้ เมื่อมีคนไม่ได้ยินและตอบสนองในทางลบมันเกี่ยวกับพวกเขามากกว่าคุณ หากยังคงมีอยู่ให้ถามว่าทำไมพวกเขาถึงคาดหวังให้คุณปฏิเสธครอบครัวสุขภาพเป้าหมาย ฯลฯ เพื่อที่คุณจะได้ตอบตกลงกับพวกเขา ตอบตกลงเมื่อเป็นสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง
รับทราบข้อบกพร่องและข้อผิดพลาดของคุณ อย่าอายที่จะอยู่ห่างจากพวกเขาเพื่อประโยชน์ในแง่บวก ความไม่รู้โดยเจตนาจะทำให้คุณอ่อนแอมากกว่าข้อบกพร่องหรือความผิดพลาดใด ๆ ที่เคยมีมา การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกอาจมาจากการตรวจสอบข้อบกพร่องของคุณและเปลี่ยนให้เป็นส่วนที่คุณสามารถเรียนรู้และเติบโตได้ ผู้คนเคารพและไว้วางใจคนที่สามารถยอมรับเมื่อพวกเขาทำผิด
หากคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลวิธีที่ดีในการลดความเครียดของคุณคือการจัดระเบียบ ก่อนเข้านอนในแต่ละคืนเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันรุ่งขึ้น ปล่อยให้จิตใต้สำนึกของคุณทำงานในการวางแผนสิ่งที่คุณจะทำและคุณจะสามารถมุ่งเน้นไปที่งานที่ทำอยู่แทนที่จะกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้น
การพูดคุยกับที่ปรึกษามืออาชีพหรือศิษยาภิบาลอาจเป็นสิ่งที่ดีอย่างยิ่ง ประสบการณ์ที่คุ้มค่า พวกเขาได้รับการฝึกฝนให้จัดการกับปัญหาที่คุณอาจมีรวมถึงประสบการณ์มากมายในการทำเช่นนั้น คุณจะพบว่าพวกเขากระตือรือร้นที่จะได้ยินสิ่งที่คุณพูดและประเมินสถานการณ์ของคุณในลักษณะที่จะทำให้คุณเติบโตต่อไป การแบ่งปันปัญหาของคุณกับที่ปรึกษาดังกล่าวอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกสงบและมีปัญญามากขึ้น
เผชิญหน้ากับความกลัวและเอาชนะพวกเขา หลายคนปล่อยให้ความกลัวควบคุมพวกเขาและความกลัวเหล่านี้ก็แสดงออกมาเป็นความกลัวความกังวลและความวิตกกังวลมากขึ้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับความกลัวและทำความเข้าใจว่าเหตุใดพวกเขาจึงมีอำนาจควบคุมคุณ เมื่อคุณทำสิ่งนี้แล้วคุณจะพบว่าตัวเองเอาชนะความกลัวของคุณได้
วัดความก้าวหน้าของคุณทุกวันหรือทุกชั่วโมง ไม่ว่าคุณจะทำความสะอาดห้องขยะนั้นหรือเรียนเพื่อสอบไล่ให้ใช้วิธีการบางอย่างเพื่อติดตามว่าคุณก้าวหน้าไปถึงเป้าหมายมากแค่ไหน คุณอาจตรวจสอบงานแต่ละงานจากรายการ คุณอาจถ่ายภาพดิจิทัลของความคืบหน้าและส่งให้เพื่อนเป็นประจำ!
อย่ากลัวความผิดพลาด หากเราเรียนรู้จากสิ่งเหล่านี้ข้อผิดพลาดอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับการพัฒนาตนเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรพยายามทำผิด แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ความกลัวที่จะผิดพลาดทำให้คุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ หากคุณมีขั้นตอนที่ผิดพลาดให้ถือว่าเป็นประสบการณ์การเรียนรู้และเพิ่มลงในสารานุกรมความรู้ของคุณ
วิธีช่วยเหลือผู้อื่นนั้นยิ่งใหญ่มาก การใช้เวลาร่วมกับผู้สูงอายุในบ้านพักคนชราจะทำให้ผู้สูงอายุมีความสุขและซาบซึ้งในเวลาของคุณ การเป็นอาสาสมัครที่ศูนย์พักพิงสัตว์จะสร้างความสำคัญและเป็นบวก แม้แต่บางสิ่งที่เรียบง่ายอย่างการบริจาคอาหารที่ไม่เน่าเสียให้กับไดรฟ์ก็น่าทึ่งเพราะคุณกำลังอิ่มท้องว่าง การช่วยเหลือผู้ที่ด้อยโอกาสเป็นวิธีที่ดีในการทำงานกับตัวเองในขณะที่เป็นมนุษย์ที่มีความสามารถพิเศษ แรงงงใจ